Det er irriterende at være syg med noget som en forkølelse, influenza eller en bihulebetændelse kan få dine ører til at føles som lort. Det ubehagelige ørepres, der ofte følger med disse former for sygdomme, er det sidste, du har brug for, når du har at gøre med andre symptomer som en stoppet næse, konstant hoste eller den generelle utilpashed, der følger med at være syg. Hvorfor trækker din krop lige præcis dine ører ind i situationen, når du ikke har det godt? Og er der noget, du kan gøre ved det?

Hvorfor ørepres opstår, når du er syg

Det er almindeligt, at dine ører føles tilstoppede, når du har en sygdom eller infektion, der påvirker hovedets generelle omgivelser, fortæller Bradford A. Woodworth, læge, professor på afdelingen for otolaryngologi ved University of Alabama at Birmingham School of Medicine, til SELF. “Fordi vores ører, næse og hals er tæt forbundet, fører et problem i ét område ofte til et andet,” siger Dr. Woodworth.

En stor del af funktionen af dette øre-næse-hals-netværk afhænger af små kanaler kaldet de eustachiske rør. Hvert øre har en af disse smalle passager, der forbinder mellemøret (den del, der indeholder trommehinden sammen med små knogler, der hjælper med at transportere lyden) med bagsiden af næsepassagerne og den øverste del af halsen, ifølge U.S. National Library of Medicine. Disse rør åbnes og lukkes regelmæssigt for at justere lufttrykket i mellemøret, fjerne naturlige væsker fra mellemøret og cirkulere ny luft inde i øret, ifølge Mayo Clinic.

Når du kæmper med noget som en øvre luftvejsinfektion eller allergi, kan dine Eustachiske røråbninger blive delvist blokeret på grund af vævsbetændelse og slimsekretion, siger Dr. Woodworth, og denne betændelse kan potentielt forstyrre rørenes normale funktion, hvilket muligvis fører til en trykubalance. Dette kan forårsage en følelse af forstoppelse. (Det svarer til den tilstoppede følelse, man kan få af den pludselige ændring i lufttrykket, der sker, når man sidder i et fly, forklarer Dr. Woodworth.)

Denne betændelse kan også forårsage væskeophobning, der fører til trykken i øret, siger Anthony Del Signore, M.D., direktør for rhinologi og endoskopisk kranieoperation på Mount Sinai Union Square, til SELF. Når de eustakiske rør er delvist blokeret, er det sværere for disse sekreter fra mellemøret at strømme ned bag i halsen (mums), hvilket kan føre til en ubehageligt fuld fornemmelse i øret.

Hvis du føler, at du altid ender med ørepres, når du er syg, skal du vide, at nogle menneskers eustakiske rør er naturligt formet på en måde, der gør dem mere tilbøjelige til at få ubehag i øret, mens de er syge, siger Dr. Del Signore. Eustachiske rør, der er smallere eller mere vandrette end gennemsnittet, gør det lettere for væske at samle sig. (Børns Eustachiske rør er formet på denne måde, hvilket er en del af grunden til, at øreproblemer er mere almindelige hos børn, ifølge Mayo Clinic). Andre mennesker kan have mere rigelige slimhinder ved åbningen af deres Eustachiske rør, hvilket kan gøre det mere sandsynligt, at der opstår hævelse, når de er syge, tilføjer Dr. Del Signore.

Sådan lindrer du øredryk, når du er syg

Godt nok forsvinder øredryk som regel, når den underliggende infektion eller sygdom forsvinder, siger Dr. Del Signore. Dette kan enten ske naturligt (i tilfælde af noget som en forkølelse) eller ved hjælp af ordineret medicin (i tilfælde af noget som en bakteriel bihulebetændelse).

I mellemtiden kan man reducere trykket i øret ved at afhjælpe overbelastning og hævelse i områder som næse og hals for at åbne de eustachiske rør. Dette betyder dybest set, at du skal behandle din tilstand med de hjemmemidler, som du normalt bruger til at tæmme symptomerne, f.eks. antihistaminer mod allergier og svampedæmpende midler til næsespidsning. (Hvis du bruger en næsespray, der virker ved at forsnævre blodkarrene i næsen, skal du være ekstra omhyggelig med at følge instruktionerne om kun at bruge dem i et par dage. Ellers kan du ende op med at få en tilbagevendende forstoppelse, som forlænger dine symptomer, herunder ørepres.)