Præmatur ejakulation er en tilstand, der er kendetegnet ved ukontrolleret ejakulation enten før penetration eller meget kort tid efter den. Ejakulationen sker mod personens ønske, med lidt eller ingen stimulering overhovedet. Det kan efterlade begge partnere utilfredse og skuffede.

Læger mener, at denne tilstand er stigende, og der kan være mange årsager til dette. Lad os undersøge nogle af dem.

Orsager til for tidlig sædafgang

De almindelige årsager til for tidlig sædafgang er

• Stress og spændinger
• Det at dyrke sex i en for ung alder
• Overdreven hengivenhed til onani og oralsex
• Have fødevarer, der har en varm konstitution
• Drikke, rygning og indtagelse af tobak
• Stigning af kroppens varme af en eller anden grund

Alle ovenstående årsager får nerverne og musklerne i penis til at blive svage, hvilket gør det svært at holde på sæden. Der sker også et fald i kvaliteten af den sædvæske, der produceres, hvilket i sidste ende fører til for tidlig sædafgang.

Mængden af pres, vi er udsat for på daglig basis eller andre følelsesmæssige omvæltninger, kan føre til for tidlig sædafgang. Personer, der lider af diabetes, kan også opleve dette problem.

Hvad skal man huske

Her er nogle måder, hvorpå du kan forebygge for tidlig sædafgang

• Hold fast i kyskhedens dyd, når du er ugift
• Afholde dig fra at spise krydret mad
• Find en effektiv måde at håndtere stress i dit liv på
• Stop med at bruge stoffer
• Reducer mængden af te, kaffe og alkohol, du indtager
• Konsulter tidligst lægen

Hjemmeløsninger

• Hvis muskatnød (jaiphal) blandet i mælk kan stoppe for tidlig sædafgang.
• Drikke mælk med Asparagus racemosus (shatavari) kan også hjælpe.
• Druk 4-5 mandler i blød natten over. Næste morgen skal du fjerne deres hud, knuse dem og have dem blandet med mælk.
• Det er gavnligt at spise hvidt smør og stensukker (mishri) regelmæssigt mod for tidlig sædafgang.
• Undgå at spise rå løg, da det kan forværre tilstanden.
• Ingær er fantastisk til at forbedre blodcirkulationen. At spise det regelmæssigt sikrer, at blodet strømmer til kønsorganet, hvilket reducerer for tidlig sædafgang.
• Det hjælper også at spise tørrede dadler med ghee.
• Hav 10 gram frisk amla (stikkelsbær) blandet med 50 gram honning for at øge kvaliteten af den sæd, der produceres.
• Udøv yoga og pranayama regelmæssigt.

Hvad skal undgås

• Sove sent og stå sent op om morgenen
• Fantasere for meget om kvinder og sex

Gennemse her vores sortiment 150+ ISO,HACCP,&GMP certificerede bedste ayurvediske produkter online.

Note

Ud over de ovennævnte retsmidler skal du konsultere en læge og tage hans råd om denne tilstand.