Mens der er mange faktorer, der kan gøre en person udsat for risiko for søvnapnø, er der en stærk mulighed for, at søvnapnø kan være arveligt betinget. Hvis du har en alvorlig tilstand som type 2-diabetes, forhøjet blodtryk, hjertesygdomme eller en endokrin eller metabolisk lidelse, er der en betydelig chance for, at du også kan lide af søvnapnø. Selv livsstilsfaktorer som rygning og brug af alkohol, beroligende midler eller opioider kan øge risikoen for søvnapnø.

En familiehistorie med denne alvorlige tilstand er imidlertid også noget, du bør drøfte med din læge, især hvis du oplever symptomer på søvnapnø som høj snorken, manglende energi, søvnighed om dagen (selv efter en hel nats søvn), hovedpine om morgenen eller depression. Genetisk nedarvede fysiske træk som dit ansigt og din kranieform, egenskaberne ved dine muskler i de øvre luftveje og kroppens fedtindhold og -fordeling kan alle bidrage til, om du er mere tilbøjelig til at lide af søvnapnø.

De fleste mennesker har en tendens til at forbinde et højt body mass index (BMI) – dit højde/vægt-forhold – med søvnapnø. Selv om fedme er en tilstand, der er forbundet med søvnapnø, kan personer, der er veltrænede, også lide af det. Faktisk kan mange mennesker lide af søvnapnø – mænd og kvinder, ældre mennesker og endda børn. Børn kan udvise nogle af de samme symptomer som voksne, såsom sædvanlig snorken, støjende vejrtrækning, kronisk mundånding, urolig søvn og sløvhed eller søvnighed.

Hvis du har et familiemedlem med søvnapnø, kan det øge din chance for at udvikle eller have sygdommen. Det er også vigtigt at forstå og være opmærksom på symptomerne. At tage en søvnquiz er en god måde at komme i gang på og se, om du kan være i risiko for søvnapnø.