Hvis du har nogen nævneværdig erfaring med at bruge marihuana, er det sandsynligt, at du er blevet for høj på et tidspunkt. Denne fejl sker normalt blandt nybegyndere, men selv erfarne stoners indimellem indtager lidt mere end deres tolerancetærskel. I de rigtige doser kan hash hjælpe med at behandle visse medicinske tilstande, og det hjælper dig helt sikkert med at nyde din dag lidt mere.
Hvis du overdriver, kan bivirkningerne dog omfatte øget angst og paranoia. Desværre har der været eksempler på, at folk har gjort tåbelige og undertiden dødelige ting, når de har fået for meget marihuana. Det er en yderst sjælden forekomst, og ofte er den vigtigste årsag til at bruge for meget THC gennem indtagelse af edibles, som smager lækkert og kan være fyldt med psykoaktive cannabinoider.
Hvis du bliver for høj, er det vigtigste IKKE at gå i panik. Du har ikke fået en overdosis; primært fordi det effektivt er en umulighed. Du har sikkert hørt om opioidepidemien, som dræber ca. 100 amerikanere om dagen. Årsagen er, at opioidreceptorerne er placeret i de områder i hjernestammen, som styrer respirationen.
Derimod er cannabinoidreceptorerne IKKE placeret i hjernestammeområderne. Weed vil heller ikke gøre nogen permanent skade på dine nyrer, lever eller hjerne. Der er ingen tvivl om, at det nogle gange er en skræmmende oplevelse at blive for høj. Det er også ubelejligt, hvis du skal på arbejde eller skal gå ærinder.
Den nemme løsning er at undgå overdrevent THC-forbrug i første omgang, men hvis det skib allerede er sejlet, er der her et par måder at blive uhigh på, herunder en, der involverer selve marihuanaplanten!
5 måder at blive unhigh på
Du ville håbe, at det ville være en ukompliceret proces at blive unhigh, men desværre er din største ven (og fjende) tiden. Uanset hvad du gør, vil der være en ventetid, fordi din krop skal metabolisere THC’et, ligesom du skal gøre det med alkohol, når du bliver for fuld.
Dette er en af grundene til, at edibles skal nærmes med forsigtighed. Virkningerne er meget længere tid om at blive kendt og varer også længere tid. Denne forsinkede virkning får ofte nybegyndere til at indtage for meget, da de lader deres utålmodighed få overhånd. Under alle omstændigheder er her fem velkendte måder at blive unhigh på.
1 – Forbliv rolig
Dette kan virke som noget af en undskyldning, men hvis du ikke formår at berolige dig selv, vil du ikke kunne benytte dig af resten af rådene. Udtrykket ‘greening out’ relaterer sig til at bruge for meget marihuana, og det er alt for nemt at gå i panik, når følelser af paranoia og angst omslutter dig.
Husk, at alt det, du føler, kun er i dit sind. Der har endnu ikke været et tilfælde af en dødelig overdosis marihuana i menneskets historie, og du ender ikke som Uma Thurmans karakter i Pulp Fiction.
2 – Hydratér ASAP
Du har uden tvivl drukket tonsvis af vand efter en nat med meget drikkeri i håb om at undgå tømmermænd om morgenen. Det samme princip gælder, når du nyder marihuana til overmål. Dehydrering er en almindelig bivirkning af at være høj og kan forårsage symptomer som grogginess og svimmelhed. Ideelt set skal du være godt hydreret, inden du begynder din session. Undgå også alkohol, når du bruger hash, fordi sprut dehydrerer dig ret hurtigt.
3 – Varmt bad & Koldt brusebad
Dette tip afhænger af dit niveau af ‘high’. Hvis du har svært ved overhovedet at holde balancen, er det nok ikke en god idé at gå snublende ned i et badekar. Men hvis du føler, at du har en antydning af kontrol over din krop, kan du køre et varmt bad og tilsætte en kop eller to Epsom-salte.
Lad saltene opløses helt, og lad dem ligge i blød i badekarret i op til 20 minutter. Derefter skal du tage et koldt brusebad i op til fem minutter. Det vil være en overraskelse, hvis du ikke føler dig mindre høj på dette tidspunkt!
4 – Spis noget at spise
Videnskaben bag dette tip er mindre end klar og er hovedsageligt anekdotisk. Masser af marihuana-brugere hævder, at det hjælper dem til at komme hurtigere ned fra en rus, når de spiser snacks som nødder, ost eller frugt. Andre foretrækker at spise fastfood som f.eks. en burger og pomfritter. Man mener, at fed mad binder sig til cannabinoider og hjælper med at metabolisere dem hurtigere.
En anden teori er, at mad hjælper med at øge blodgennemstrømningen til maven, mens den fjerner den fra hjernen. Resultatet er en reduktion i intensiteten af den psykoaktive rus. Vi vil ikke foregive, at det er en sikker løsning, men tusindvis af stonere sværger til det. Andre brugere hævder også, at snifning eller tygning af sorte peberkorn hjælper dem med at blive ædru i en fart.
5 – Når alt andet fejler, så tag en lur
Dette tip gælder naturligvis ikke, hvis du skal et sted hen, men hvis du har tid og mulighed for det, er der få ting, der virker bedre end en lur. Hydratér dig selv (overdriv ikke så meget, at du skal på toilettet hvert 15. minut), og læg dig ned i et mørkt rum. Selv hvis du ikke falder i søvn, burde hviletiden gøre dig godt.
Der er et væld af andre tips. Hvis du f.eks. føler dig i stand til det, kan du prøve at dyrke lidt let motion; selv en gåtur kan være med til at tage toppen af dit høje niveau. Koffein bliver ofte fremhævet som et middel til at blive ædru. Selv om det kan få dig til at føle dig mindre høj, er det kun en midlertidig foranstaltning, og når koffeinkrakket rammer, vil du føle dig drænet.
En anden god måde at blive unhigh på er at indtage mere cannabis sativa! Den cannabinoid, vi taler om, er i stand til at få dig til at føle dig afslappet, da den massive rus snart bliver et fjernt minde.
Hvordan CBD kan hjælpe dig med at blive unhigh
CBD menes nu at være en slags “modgift” mod den rus, der produceres af THC. CBD, også kendt som cannabidiol, virker ved at blokere THC fra at binde sig til hjernens cannabinoidreceptorer, hvilket reducerer dets psykoaktive virkninger. CBD er den næstmest forekommende cannabinoid i marihuana og kommer også fra industrihamp. Farm Bill fra 2018 er designet til fuldt ud at legalisere hampedyrkning i USA.
THC producerer de psykoaktive virkninger ved at aktivere CB1-receptoren i din hjerne. THC påvirker også andre receptorer, men det er virkningen på CB1-receptoren, der forårsager et high. Denne receptor er i øvrigt også ansvarlig for den stigning i hjertefrekvensen, som du oplever efter brug af THC.
Kliniske undersøgelser viser, at rimonabant, tetrahydrocannabivarin og TM38837, en trio af CB1-receptorantagonister, hjælper med at reducere din hjertefrekvens og den rus, der forårsages af THC. Det var en undersøgelse af Klumpers et al. offentliggjort i British Journal of Clinical Pharmacology i december 2013, der viste virkningerne af TM38837 og rimonabant.
Med hensyn til CBD ved vi nu, at det blokerer THC-aktivering af CB1-receptoren i vores celler. Den oprindelige forskning antydede, at cannabidiol blot var en svag antagonist, men denne idé blev ændret i 2015. En undersøgelse af Laprairie et al. offentliggjort i British Journal of Pharmacology i oktober samme år viste, at CBD bandt til et sted på CB1-receptoren, der var forskelligt fra THC-bindingsstedet.
Fra dette sted ændrede cannabidiol receptorens form for at sikre mindre THC-binding og et lavere niveau af CB1-receptoraktivering. Forskergruppen fandt, at THC’s styrke blev reduceret ved CBD-niveauer på 100nM, en mængde, som mennesker let kan opnå. Der er et problem: Det ser ud til, at CBD ikke blokerer CB1-receptoraktivering hos mennesker, selv om det gjorde det i celleeksperimenter.
Der er derfor mere end tvivl om, at CBD rent faktisk kan hjælpe dig med at blive unhigh. Dr. Joe Cohen, en læge, der driver Holos Health i Denver, er dog ikke i tvivl om virkningen af CBD som et middel til at reducere virkningen af THC. Han siger altid til patienterne, at de skal bruge et hurtigtvirkende CBD-produkt som f.eks. en tinktur, hvis de bliver for høje. Ifølge Dr. Cohen vil CBD’en ramme blodbanen på tre minutter og reducere virkningerne af THC. Mens du bevarer fordelene ved THC, vil du ikke lide af den samme grad af svækkelse.
Sluttanker:
Hvis du bruger for meget marihuana og er desperat efter at komme ned fra rusen, bør du prøve almindelige metoder til at komme ned fra rusen, herunder at tage et varmt bad/koldt brusebad, spise en snack og drikke vand, forblive rolig og tage en lur.
Det ser dog ud til, at brugen af et produkt med et højt CBD-indhold kan hjælpe med at tage toppen af rusen, så du føler dig mindre paranoid og ængstelig. Hvis du planlægger en episk rygesession, er det værd at bruge CBD, før du begynder, for at hjælpe med at negere de negative bivirkninger af THC. Der findes også et stigende antal marihuanasorter, der indeholder begge cannabinoider i store mængder. Du får stadig et sus, men du vil ikke klatre op ad væggene, som du måske gør med en høj THC-stamme.