Hugh Jackman er ikke fremmed for hudkræft. Tidligere i denne uge lagde den australske skuespiller en Instagram-video ud, hvor han opfordrede sine fans til at få deres hud tjekket for sygdommen. Selv om Jackman fik “alting klart” efter sin seneste hudkontrol, har han forpligtet sig til at skabe opmærksomhed ved at bruge de sociale medier til at diskutere sin hudkræfthistorie. I 2017, sidste gang Jackman havde med basalcellekarcinom (BCC) at gøre, lagde han et billede af sig selv på Instagram, der viste eftervirkningerne af en hudkræftoperation. Han forsikrede sine fans om, at han var okay i billedteksten til sit opslag og takkede for hyppige hudtjek og fantastiske læger.

Basalcellekarcinom (BCC) er den mest almindelige form for hudkræft, med mere end 4 millioner tilfælde diagnosticeret i USA hvert år. BCC spreder sig dog næsten aldrig ud over det oprindelige tumorsted, og helbredelsesprocenten efter excisionskirurgi er over 95 procent i de fleste kropsområder. Så er denne form for kræft overhovedet noget at bekymre sig om?

“Basalcellekarcinom er ikke noget, man skal tage let på,” siger Deborah S. Sarnoff, MD, formand for The Skin Cancer Foundation. “Når du først er blevet diagnosticeret med et BCC, er det meget sandsynligt, at du vil udvikle flere i løbet af årene, hvilket fører til løbende behandling og muligvis endda vansiring.”

De, der har haft BCC, er i risiko for tilbagefald enten i det samme område (som Jackman, der har kæmpet mod flere BCC’er på sin næse) eller andre områder af kroppen. Denne gentagelse har gjort BCC til den hyppigst forekommende form for alle kræftformer: mere end hver tredje nye kræftsygdom er hudkræft, og langt de fleste er BCC’er.

Jackmans råd til at undgå en kamp som hans er enkelt: brug solcreme. Vores råd er at bruge den form for solbeskyttelse, der virker for dig – uanset om det er solcreme, en hat, solbriller eller blot at søge skygge, hvor du kan. Halvfems procent af ikke-melanom hudkræftformer som BCC er forbundet med solens UV-stråler. Det betyder, at de med den rette adfærd generelt også kan forebygges.

Så tag et eksempel fra Hugh – beskyt din hud for at undgå tidskrævende, potentielt smertefulde, vansirende og dyre behandlinger senere.