Du lægger dit hoved på puden, lukker øjnene og forbereder dig på en rejse ind i dig selv, uden at bevæge dig nogen steder. Mærkelige figurer, ukendte personer og utrolige situationer blinker gennem dit sind, mens du går i REM-søvn, og forhåbentlig kan du huske at fortælle historien i morgen: Det er drømmeverdenen, som alle mennesker deler, og som har givet anledning til omfattende teorier i hundredvis af år.

Fundrer du dig over, at du i fyrrerne har drømme, der virker så virkelige? Det er sandsynligt. Vi opdagede for nylig, at mange mennesker havde de mest mærkelige drømmefantasier under indespærringen, og at en af de mest plausible forklaringer er, at vi har været nødt til at vænne os til store ændringer i vores søvnvaner på kort tid. Det er muligt, at REM-fasen, fordi vi ikke har en fast rutine, er mere accentueret eller længere end normalt, så vi husker tydeligere, hvad vi lige har drømt.

Drømmetaforer

“Vi lever i en usædvanlig situation, og vi skaber fortællinger gennem metaforer for det, vi står over for i vores drømme,” siger psykoterapeut Philippa Perry i “BBC”. Grunden til, at hun har besluttet at give et interview, er, at mange mennesker på de sociale netværk på det seneste har kontaktet hende for at spørge hende om den mærkelige drøm, de havde i nat.

Ifølge Freud er drømme et udtryk for ønskeopfyldelse forvrænget af selvcensur til billeder, der ikke giver mening

Selv om Perry ikke tror på en drømmeleksikon som sådan, mener hun, at der er nogle metaforer, der er ens for alle. “I min drøm havde jeg et syn af store vandmasser, der vældigt faldt ned fra himlen, og den første af dem, der ramte jorden, gjorde det omkring seks miles fra hvor jeg var, med en sådan voldsomhed, at det gav en tordnende larm, sprøjtede alting ned og oversvømmede hele landet. Jeg var så rædselsslagen, at jeg vågnede”, disse ord stammer fra et brev skrevet af Albrecht Dürer i 1525. Drømmen var så levende, at han besluttede sig for at skildre sin særlige apokalypse i et maleri.

“Drømme om vand er altid forbundet med følelser,” bemærker Perry. “Det er ikke tilfældigt, at mange mennesker kontakter mig nu, fordi de har drømt om tsunamier, det er en del af det øjeblik, vi går igennem. Faktisk er Dürers fremstilling ret usædvanlig for den periode, hvor den er malet, på et tidspunkt, hvor religiøse fremstillinger var normen. Med undtagelse af Goya og Bosch var drømme og mareridt ikke en del af malernes arbejde før symbolismen (Odilon Redon) og surrealismen (Magritte, Dalí og Chirico), som alle vovede at skildre, ved hjælp af Freuds tilstedeværelse, hvad der gik dem igennem hovedet, når de sov.

Analyse af dine drømme

Surrealisterne så drømme som et middel til at frigøre uhæmmet kreativ udfoldelse. Deres vigtigste inspiration kom fra Freuds “The Interpretation of Dreams”. Som psykoanalytikeren forklarede, er drømme et udtryk for ønskeopfyldelse, der er forvrænget af selvcensur til billeder, der ikke giver mening for den vågne drømmer. Ved at afdække deres skjulte betydning mente han, at psykoanalysen kunne helbrede patienterne for det, de var plaget af.

Du behøver aldrig at fortolke dine drømme udelukkende ud fra det, du ser. Alt i dem repræsenterer aspekter og kvaliteter af os selv

Så takket være denne fortolkning af drømme synes mange af de fantasier, der går igen rundt om i verden, at have en mening. Med tiden har mange psykiatere en tendens til at tro mindre på, at de er profetiske, og mere på, at de forsøger at forklare noget om os selv. Som psykolog David Bedrick forklarer: “Du bør aldrig fortolke dine drømme udelukkende på baggrund af det, du ser. Når du drømmer om bestemte mennesker – din mor, din partner eller din bedste ven – er det ikke dem selv, men de repræsenterer aspekter og kvaliteter af os.”

Der er dog populære overbevisninger om de mest almindelige drømme. At miste tænder bliver f.eks. i mange kulturer ofte fortolket som et ildevarslende varsel i forbindelse med døden og også som et tab af energi eller vitalitet. At drømme, at du flyver, afslører, at du befinder dig i en vigtig tid med forandringer, mens at drømme om edderkopper indikerer en frygt for en destruktiv autoritetsfigur.

Det er derfor, at det er lige så vigtigt for Perry, som det var for surrealister og dadaister, at skrive ned eller endda male det, du drømmer. Med sine patienter bruger han som regel gestaltterapi, der blev udviklet af den tyske psykiater Fritz Perls, og som “består i at genfortælle drømme ud fra alle de genstande, der optræder i drømmene. Ideen er, at alt i din drøm er en del af dig, så du ved, hvad de vil sige, og du får en bedre forståelse af dig selv,” forklarer han. I den nuværende situation mener han, at det er meget vigtigt at anlægge en anden tilgang til alt det, der går gennem vores hoveder, når vi sover: “Tegn dine drømme, skriv dem ned, tag ejerskab over dem. Alt dette vil hjælpe dig med at bearbejde dine følelser og emotioner i disse øjeblikke, hvilket er fundamentalt,” slutter han.