Frem og tilbage? Op og ned? Lige på tværs eller i en cirkel? Der er ikke én type berøring, der garanterer et fantastisk klimaks for alle, men kvinderne i en undersøgelse sagde ja! ja! ja! ja! oftest til disse.

Hvis du har stolet på Hollywood som din guide til seksuel nydelse, ville man tro, at den typiske kvinde kun behøvede at vugge i lagnerne i 8 sekunder, før hun var på randen af en jordskælvende orgasme.

Men i den virkelige verden er det normalt ikke sådan, det foregår. Og resultaterne af en undersøgelse bekræfter, at ikke alene har de fleste kvinder brug for en vis grad af berøring for at nå klimaks under samleje, men at typen af berøring – rytmen, bevægelsen og trykket – varierer meget.

RELATERET: Nummer et ting, som kvinder hader mest ved sex

Undersøgelsen, der blev offentliggjort i Journal of Sex and Marital Therapy, undersøgte over 1.000 kvinder mellem 18 og 94 år. Deltagerne blev bl.a. spurgt, hvor meget berøring de havde brug for for at opnå orgasme, og hvilke præcise strøg der gav mest nydelse.

Et vigtigt resultat: 37 % af kvinderne sagde, at de havde brug for klitorisstimulering for at opnå orgasme. Andre 36 % sagde, at det ikke er nødvendigt at få berørt denne kropsdel for at nå det store O – men det gør oplevelsen meget bedre.

RELATERET: Når det kommer til detaljerne, sagde to tredjedele af kvinderne i undersøgelsen, at de foretrak op-og-ned-bevægelser direkte på deres klitoris, mens 52 % nød direkte cirkulære bevægelser, og en tredjedel kunne lide direkte side-til-side-strøg. Flertallet af kvinderne rapporterede, at de foretrak et let til medium tryk på deres vulva, mens 11 % foretrak et fast tryk der.

Af de to tredjedele af de kvinder, der sagde, at de foretrak indirekte klitorisstimulering, sagde 69 %, at de nød at røre “gennem huden over hætten”, stod der i undersøgelsen. Omkring 29% sagde, at de kunne lide det “gennem begge læber skubbet sammen (som en sandwich)”. Tyve procent foretrak indirekte berøring “gennem huden på højre side af klitoris”, og 19,2 % valgte “gennem huden på venstre side af klitoris”.”

RELATERET: Jeg håber, at denne undersøgelse udfordrer ideen om, at visse ting virker for alle, eller at alle bør have sex på en bestemt måde,” siger Debby Herbenick, ph.d., direktør for Center for Sexual Health Promotion ved Indiana University og medforfatter til undersøgelsen, til Health.

“I al evighed har data om orgasmer under samleje fokuseret på collegekvinder eller folk i sexterapi,” siger Herbenick. “Men denne undersøgelse var nationalt repræsentativ og taler til kvinder i alle aldre, uddannelser, racer og etniciteter, da den matcher demografien for kvinder i USA.”

Selv om der ikke er nogen formel for den perfekte orgasme, viser undersøgelsen, at nogle typer berøring er mere populære end andre. Og selv om forskerne ikke foretager nogen vurderinger, har Herbenick ét forslag til kvinder, der håber på at opleve mere behagelige orgasmer: oprethold en åben dialog med din partner om den type berøring, du kan lide.

For at få vores bedste historier leveret til din indbakke skal du tilmelde dig nyhedsbrevet Sund Livsstil

Gratis medlemskab

Få ernæringsvejledning, wellness-råd og sund inspiration direkte til din indbakke fra Sundhed