Det siges ofte, at halsens udseende er et tydeligt tegn på en persons virkelige alder, og det er der en god grund til: Hvis man sparer på SPF, dårlig kropsholdning og generel forsømmelse af det område, der spænder over hals, bryst og barm – også kendt som décolleté – kan det give anledning til langvarige skader, der er vanskelige at vende uden kliniske behandlinger som filler, radiofrekvensbehandling og laserresurfacing. Men kan målrettede produkter og skønhedsgadgets til halsen have en varig indvirkning på kvaliteten af vores hud – eller i det mindste bremse skaderne? Vi har talt med hudplejeeksperter for at få deres mening.

Er halshuden så anderledes end ansigtshuden?

Kort svar: ja. “Halsen har virkelig en anden anatomi end ansigtshuden”, siger Chloe Smith, Scientific Communications and Education Manager for SkinCeuticals. For det første er huden på din hals meget tyndere end huden i ansigtet. Ud over at være særligt sart har halshuden et lavere niveau af lipider – de beskyttende fedtstoffer, der naturligt findes i huden – hvilket betyder, at den er mere udsat for tørhed og følsomhedsproblemer og har brug for særlig pleje, hvis du ønsker at holde den frisk som et kronblad.

Næsten konstant bevægelse betyder, at huden omkring halsen er mere modtagelig for fine linjer. Og selv om vores ansigter også er i bevægelse, stirrer vores nakke nu, mere end nogensinde før, normalt i én retning: nedad. Du kender måske udtrykket “tech neck”, som henviser til det uheldige resultat af at vi hele tiden krummer nakken over vores apparater. Ud over at ødelægge rygsøjlen kan denne stilling ifølge tyngdekraften fremskynde aldringstegnene og bidrage til crepeagtig hud, horisontale bånd eller (et lidt mere charmerende udtryk) “halskæde-linjer”. Smith uddyber: “En hudlæge fortalte mig for nylig, at når hovedet hælder fremad, er det som at lægge yderligere 60 pund vægt på nakkemusklerne, mens det kun drejer sig om 10 til 15 pund, hvis hovedet er oprejst.” Moralen af historien:

Læs det næste: Stopper foundation din hud fra at “ånde?”

Reality check: Jeg er afhængig af min telefon. Så hvad kan jeg bruge til at behandle “tech neck”?

“Ingredienser, der er rettet mod kollagenstimulering og -bevaring, er de eneste typer af aktuelle ingredienser, der virkelig vil have en betydelig effekt på banding,” siger Smith. Retinoider er blandt nogle af de bedste ingredienser til at stimulere kollagenproduktionen og beskytte mod kollagennedbrydning. Ifølge Smith har retinoidforskning eksisteret siden 1920’erne og har givet flere kliniske data end noget andet dermatologisk indholdsstof. Peptider – de små aminosyrekæder, der udgør kollagenets byggesten – har også vist sig at stimulere kollagenproduktionen og mindske synligheden af linjer og rynker. Hold øje med peptidrige formler – som Valmonts V-Neck Cream – når du vælger et produkt til din hals og décolleté.

Hydrering er også en afgørende faktor for at holde huden på din hals smidig, siger Valerie Grandury, grundlægger og administrerende direktør for det franske hudplejemærke Odacité. Før fine linjer og slaphed dukker op, er den første markør for en kompromitteret hud ofte dehydrering. Hvis du er seriøs med hensyn til at pleje din hals og hudens levetid, skal du kigge efter fugtgivende ingredienser som sheasmør og E-vitamin, siger hun. “Så snart din hud er godt hydreret, begynder den at blive opstrammet. Linjerne er mindre synlige, elasticiteten er bedre, og huden springer tilbage.”

Hvorfor bruge et produkt, der er lavet specielt til halsen?

Teknisk set kan du bruge et produkt, der er skabt til halsen, i ansigtet, hvis du ønsker det. Men det modsatte er ikke nødvendigvis tilfældet. Det vigtigste at huske på er, at produkter til ansigtet kan indeholde høje koncentrationer af aktive ingredienser, som kan være for hårde for den sarte hud på halsen (f.eks. retinol, der er berygtet for at være kræsen i bedste fald), så gå forsigtigt frem. Ligesom du heller ikke ønsker at bruge skrappe eksfolianter i nærheden af den sarte hud omkring dine øjne, skal du undgå at bruge disse typer ingredienser omkring halsområdet.

Det er også værd at nævne, at produkter til halsen er formuleret til at målrette sig mod de specifikke hudproblemer på halsen. For eksempel virker gul valmueekstrakt, også kendt som glaucin – en af de vigtigste ingredienser i SkinCeutical’s Tripeptide-R Neck Repair – til at bevare kollagenet på en unik måde. Submentalt fedt, fedtlaget under hagen, udskiller enzymer, der nedbryder kollagenet. “Det er som det værste tveæggede sværd”, siger Smith. “Jo mere submentalt fedt du har, jo mere tab af kollagen er du tilbøjelig til at tabe. Glaucin hjælper med at reducere de enzymer, der udskilles fra det submentale fedt, så kollagenet ikke nedbrydes så hurtigt på os. Det er der virkelig for overskydende fedt, og mange af os har ikke overskydende fedt i ansigtet.” Lang historie kort sagt: Halsens behov adskiller sig fra ansigtets behov.

Læs dette næste: 61 Beauty Stocking Stuffers That’ll Make Anyone’s Day

Hvad med et hudplejeapparat som gua sha? Hjælper de halshuden?

Ja, der er gode nyheder og dårlige nyheder. Den gode nyhed er, at hjælpemidler til ansigtsmassage, som gua sha-sten og jaderuller, giver mulighed for dyb afslapning, og jo mere du kan slappe af og reducere stressniveauet, jo bedre for din hud. “Stress er forbundet med kortisolhormonet, og jo mindre kortisol, der strømmer gennem din krop, jo bedre er det for huden,” siger Smith.

For at få mest muligt ud af dine massageværktøjer anbefaler gua sha-ekspert Grandury at bruge et antioxidantrigt serum eller en olie, f.eks. Odacité’s All Embracing Serum, og at du arbejder det ind i huden for at få noget glid. “Sagen med gua sha er, at du virkelig ønsker, at den skal glide hen over huden, du ønsker ikke at strække huden.” For at lette spændinger i nakken foreslår Grandury, at du sætter det buede sideværktøj mod nakken og arbejder dig opad i en blid, men fast, skrabende bevægelse mod hårgrænsen.

Den dårlige nyhed? Selv om disse værktøjer midlertidigt kan tone musklerne, giver de ikke nødvendigvis varige resultater. “Hvis du vil have den øjeblikkelige løftede effekt, skal du kigge på ting som mikrostrømsapparater”, siger Smith, som kan give huden synligt liv i op til to timer. Apparater til hjemmebrug som NuFace og ZIIP GX kan hjælpe med at øge definitionen, men husk på, at resultaterne er mindre intense end dem, du ville få med en professionel mikrostrømsbehandling.

Hvordan kan jeg opnå en løftet effekt uden at ty til professionelle behandlinger?

Selv om man ser bort fra behandlinger, er der ting, vi kan gøre for at styrke musklerne under hagen og halsområdet. Smith foreslår en teknik, der er udviklet af den berømte krops- og holdningsekspert Dr. Liza Egbogah fra Toronto, og som kaldes “baby bird”. Hun forklarer: “Vip hovedet tilbage og se op i loftet. Pres derefter din tunge mod taget af din mund. Hold det i fem til ti sekunder, og slip tungen. Derefter presser du tungen tilbage mod dit mundtag.” Du kan straks mærke modstanden, når teknikken gentages (lidt ligesom en mini-træning for din nakke). “Jo mere du styrker disse muskler, jo mindre tilbøjelige til at synke vil de være.”

Læs dette næste: Har du en bums, rynke eller mørk plet? Der findes et hudplaster til det

Hvor gammel skal jeg begynde at være opmærksom på min nakke?

“Min filosofi – som er meget fransk – er, at det er bedre at forebygge end at vente, til det er for sent,” siger Grandury. “Jo før du indfører en god rutine for din hals og dit dekolletage, jo mere forud for spillet vil du være.” Smith er enig: “Forebyggelse er det bedste. Jo tidligere du begynder, jo mere elegant vil du kunne ældes senere i livet.”

Shop hals hudpleje

Shop hals hudpleje

1 / 9

Dermalogica

Neck Fit Contour Serum, $116, dermalogica.ca

Du kan forbedre din hudpleje på halsen på en vigtig måde med dette unikke roll-on serum fra Dermalogica. En blanding af peptider og rugfrøekstrakt efterligner de opstrammende virkninger af retinol, mens applikatoren i rustfrit stål former halsen, mens du arbejder produktet ind i huden. Stor bonus: mærket tilbyder også skræddersyet træning for halsen via neckfitcontour.com.