Moyo Studio/Getty Images
Sommetider virker det som om, at æteriske olier er magiske eliksirer, der kan gøre næsten alt, herunder fremme energi, forkorte varigheden af forkølelser og lindre menstruationskramper. Og som det viser sig, er der især én, der også kan gøre underværker for din hud: tea tree oil.
Tea tree oil, også kendt som melaleuca oil, er en æterisk olie, der er destilleret fra en australsk plante kaldet Melaleuca alternifolia, siger Gretchen Frieling, MD, en tredobbelt board-certificeret dermatopatolog i Boston. Det er en populær æterisk olie, især på grund af dens mange påståede hudfordele. Det er også et relativt billigt produkt, med de billigste flasker på omkring 5 dollars.
Bonninstudio/Stocksy
Men virker det virkelig? Tea tree-olie er en økologisk, sund og uskadelig ingrediens, der hjælper med at holde hår, hud og negle sunde, siger Frieling. Hvordan? Det er bevist, at olien har antiinflammatoriske, antivirale, svampedræbende og antibakterielle egenskaber.
Det er dog vigtigt at bemærke, at tea tree-olie ikke bør påføres direkte på huden, forklarer Frieling. Hvis man gør det, kan det forårsage betændelse, irritation og forbrænding, tilføjer celebrity facialist Candace Marino.
Hvor du bruger den, skal du fortynde den med andre lotioner eller olier, som typisk kaldes bæreolier, som f.eks. olivenolie, kokosolie, mandelolie, fugtighedscreme og solcreme. En god tommelfingerregel er 12 dråber bæreolie for hver et til to dråber tea tree oil, anbefaler Frieling.
Vil du eksperimentere med denne eftertragtede æteriske olie? Her er et dusin beviste fordele:
Reducerer akne
Bunlue Nantaprom/EyeEm
Tea tree oil indeholder antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber, der hjælper med at reducere akne og berolige irriteret hud, siger Melissa Quinones, der er æstetiker hos Eternal Hair and Esthetics. Den er også ikke komedogen, hvilket betyder, at det er usandsynligt, at den tilstopper dine porer og forårsager yderligere problemer.
Forebygger infektion i mindre snitsår og hudafskrabninger
Marti Sans/Stocksy
Brug tea tree oil som et antiseptisk middel for at forhindre, at mindre snitsår og hudafskrabninger bliver inficeret, siger Frieling.
Hurtigere heling af små sår
Marti Sans/Stocksy
Hurtigere heling af små sår
Science Photo Library/Getty Images
Det kan også forkorte varigheden af helingstiden takket være det beviste boost i aktiviteten af hvide blodlegemer.
Behandler neglesvamp
Science Photo Library/Getty Images
Science Photo Library/Getty Images
Santi Nunez/Stocksy
Der er noget, der tyder på, at lokal brug af tea tree-olie hjælper med at slippe af med neglesvamp. Deltagerne i undersøgelsen fik til opgave at påføre olien to gange dagligt i seks måneder, og forskerne fandt, at den aktuelle behandling gav “forbedring af neglens udseende og symptomatologi.”
Forbedrer symptomer på fodsvamp
Pablo Rogats Photostream/Getty Images
Samme undersøgelser tyder på, at en opløsning med 50 % tee-træ-olie forbedrer symptomerne – rødme, kløe, afskalning – på fodsvamp betydeligt.
Soothes Psoriasis
Johner Images/Getty Images
I en undersøgelse fandt forskerne ud af, at tea tree-olie var målrettet mod betændelse, hvilket bidrog til at forbedre hudtilstande som psoriasis.
Lindrer eksem
Johner Images/Getty Images
Joner Images/Getty Images
Studio Firma/Stocksy
Den samme undersøgelse tyder på, at tea tree oil kan reducere sværhedsgraden af den røde, kløende hud, der er forbundet med eksem. Faktisk var det mere effektivt end standardmedicin som zinkoxid.
Mindsker kropslugt
seb_ra/Getty Images
Nogle mennesker bruger tea tree-olie som en naturlig deodorant, da den har antibakterielle egenskaber, der kan hjælpe med at reducere de bakterier, der forårsager lugt, siger Frieling.
Holder insekter på afstand
Gabriela Tulian/Getty Images
Der er tegn på, at tea tree oil kan hjælpe med at forhindre kløende insektbid. I en undersøgelse afviste tea tree oil myg mere effektivt end deet.
Reducerer kløe i forbindelse med insektbid
simarik/Getty Images
Hvis du bliver bidt, er der tegn på, at tea tree oil kan dæmpe kløe, rødme og hævelse.
Minimerer skældannelse
simarik/Getty Images
simarik/Getty Images:
Oleksii Syrotkin/Stocksy
Deltagere, der brugte en shampoo, der indeholdt 5 % tea tree oil, bemærkede en 40 % forbedring af tørre, kløende flager, der almindeligvis er forbundet med skæl, ifølge en undersøgelse.
Får lus til at forsvinde
Rene de Haan/Stocksy
I en undersøgelse blev det vist, at tea tree oil dræber både nymfer og voksne lus og reducerer antallet af luseæg, der klækkes.
Teetræsolier vi anbefaler
Næste punkt: Denne hemmelige helt naturlige ingrediens har så mange sunde anvendelser