Lelskelser er både den bedste og den værste del af dating. De kan få dig til at føle dig levende og fuld af begejstring, men så er der altid den der dvælende tanke i dit baghoved om, hvad der vil ske, hvis nogen ikke kan lide dig tilbage. Det er unødvendigt at sige, at vi dybest set er et rod, når en interessant person fanger vores opmærksomhed.
Det er nok derfor, vi er så bekendt med at finde os selv uden en anelse om, hvad vi skal gøre, efter at vi internt har erkendt, at vi kan lide nogen. Men du bør ikke lade denne overvældende følelse forhindre dig i at gøre, ja, hvad som helst. Når alt kommer til alt, vil dit crush ikke forsvinde lige foreløbig.
Hvor længe varer et crush?
Længden af et crush afhænger af mange ting, såsom om dit crush gengælder det, hvor ofte du ser dem, og om de allerede ser en anden. Den største faktor er dog i virkeligheden dig selv. Hvor meget er du villig til at pleje din forelskelse og hvor længe?
“En forelskelse kan vare i det uendelige, især hvis den aldrig bliver aktualiseret eller omdannet til en forbindelse eller et forhold,” siger Jane Greer, Ph.D., New York-baseret forholdsekspert og forfatter til “What About Me? Stop Selfishness From Ruining Your Relationship.”
Medmindre du rent faktisk gør noget ved din forelskelse, er der stor sandsynlighed for, at du sidder fast i en rutine. Du kan dog undgå dette liv i limbo ved at forstå, hvad du skal gøre i hver fase af din forelskelse.
Fase 1: Bevidsthed
Du kan ikke have en forelskelse, hvis du ikke er opmærksom på personens eksistens. Uanset om du genkender dem fra de sociale medier, eller du ser dem ofte i din lokale købmand, er det altid det samme: Du lægger mærke til dem, og de får dig til at føle noget.
“En vigtig del af opmærksomhed er observation, især hvis du begynder at være virkelig opmærksom på, hvordan de præsenterer sig selv og interagerer med andre,” siger forholdsekspert og forfatter Susan Winter.
Hvis du fanger dig selv i at lægge mærke til deres manerer, f.eks. hvordan de griner, eller om de taler med hænderne, er det et tegn på, at du har taget et spring i crush-poolen. Det bedste du kan gøre på dette tidspunkt er bare at nyde udsigten, især hvis den person, du er forelsket i, enten er i et monogamt forhold eller er en person, du ikke ser ofte. Men hvis du er single, de er single, og du stadig får et sus, hver gang du ser dem, skal du forberede dig på fase to.
Fase 2: Forberedelse og engagement
Hvis du finder dig selv i at forsøge at lære trapezstunts eller se niche-anime, fordi dit crush kan lide den slags ting, og du vil have dem til at lægge mærke til det og måske tale med dig, så tillykke, du er officielt gået ind i anden fase af crushing. I denne fase er følelserne og selvværdet på sit højeste.
“På dette tidspunkt tilbyder dit crush håb, løfter og muligheder,” siger Greer. “Du begynder at forestille dig selv sammen med den person, og de får dig til at ønske at være den bedste version af dig selv.”
Dette er det afgørende øjeblik, hvor mulighederne for at interagere begynder at præsentere sig selv. Winter foreslår små handlinger, som at smile i deres retning eller sige et hurtigt hej, som gode måder at bygge op til en muligvis skræmmende, en-til-en-samtale med dit crush.
Hvis du ønsker at gøre dit crush til noget mere, så interager med dem så meget som muligt. Det betyder ikke, at du skal lave small talk, hver gang du ser dem, men du vil gerne give dig selv chancen for at vise, hvorfor du er lortet. Hvis du har set den anime, som de er til, så nævn, hvad du kunne lide ved den, og måske kan du endda spørge dem om deres yndlingsfigur. Det giver jer ikke kun et fælles grundlag, men det viser også, at du er interesseret i deres mening. Du behøver heller ikke at gøre dette en-til-en – det fungerer lige så godt i en mindre presset gruppesituation.
Fase 3: Volley og invitation
Hvis du har en volley, er du og dit crush trygge under jeres en-til-en-samtaler, og de flyder ubesværet, siger Winter.
“I er i stand til at tale om mere end bare om, hvordan deres weekend var, eller det faktum, at I går til det samme fitnesscenter,” siger Winter. “I gør begge to virkelig en indsats for at lære hinanden at kende.”
Det kan dog være svært at finde ud af, hvordan man inviterer dem på date. Men prøv ikke at overtænke det, især hvis dit crush flirter tilbage eller viser ægte interesse i at lære dig bedre at kende. Winter foreslår, at du siger: “Jeg elsker virkelig den måde, du taler om det her på. Kan vi tale mere om det på et tidspunkt snart, bare os to?”
Hvis du ikke føler dig helt så sikker, kan du også bede dem om at deltage i en aktivitet i en lille gruppe, hvor du får en anden mulighed for at vurdere situationen – og spørge dine venner om deres mening.
Og det er egentlig alt, hvad der er at gøre. Du lægger bolden i deres banehalvdel (volley-metaforen fortsætter), og det er op til dit crush, om de ønsker at acceptere din invitation eller ej. Dette er stort set den fase, hvor det gælder om at gøre det eller bryde det, men uanset resultatet får du en afslutning.
Hvornår du skal give op, og hvornår du skal blive ved med at prøve
Da forelskelser kan vare i det uendelige, kan det være svært at vide, hvornår du skal droppe tabene, og hvornår du skal blive ved med at presse på. Greer siger, at hvis dit crush lægger mærke til dig, men der ikke sker nogen reelle fremskridt, er det måske på tide at skrue op for flirten.
Hverimod, hvis du ikke får den samme energi tilbage, eller hvis dit crush er i et monogamt forhold med en anden, bør du trække dig tilbage. Dine følelser kan være gyldige, men hvis de grønne flag ikke er der, har du intet andet valg end at trække dig tilbage. Denne regel gælder også, hvis du har inviteret dem ud før, og de har sagt nej.
“Et sundt crush kan være virkelig motiverende og giver mulighed for noget mere,” siger Greer. “Men hvis det ikke er tilfældet, kommer du stadig ud på toppen, fordi du har været god ved dig selv og ærlig omkring dine følelser.”