Jeg kan modtage provision fra køb, der foretages via links i denne artikel. Fuld afsløring
Er du klar til at dykke ned og lære alt, hvad der er at vide om enneagrammet? Her er en stor liste over de bedste enneagrambøger til personlig vækst!
Enneagrammet er et personlighedssystem, der er vokset i popularitet i løbet af de sidste par årtier. Det er faktisk baseret på meget ældre rødder, men det var virkelig i slutningen af 1900-tallet, at det blev gjort til det, som det er kendt som i dag.
Enneagrammet er vokset i popularitet, fordi det er mere end bare en personlighedsetiket. Det er et system til at finde ud af, HVEM du er, HVORFOR du er, som du er, og HVORDAN du kan vokse og blive den bedste version af dig selv.
De fleste personlighedstypesystemer stopper bare ved, hvem du er, og efterlader dig med en etiket. Det faktum, at enneagrammet går ud over etiketten, er det, der gør det så populært og nyttigt. Det er en game changer i personlig vækst og for at lære at elske andre bedre.
Jeg vil give dig en liste over alle de gode enneagrambøger til, hvis/når du er klar til at dykke ned og lære alt, hvad der er at vide om enneagrammet! Bemærk: mit websted (og min instagram-konto) er gode steder til løbende at lære om enneagrammet, men jeg ville sikre mig, at du kender til alle de store enneagrambøger, der også er derude.
Hvis du lige er begyndt din enneagramrejse, vil du gerne tjekke mine introindlæg: Hvordan du finder din enneagramtype og De ni enneagramtyper: En kort oversigt.
De bedste Enneagram-bøger til personlig vækst
Indledende Enneagram-bøger
Vej tilbage til dig: An Enneagram Journey to Self-Discovery
Denne bog skrevet af Ian Morgan Cron og Suzanne Stabile (type 4 og type 2) er en god letlæsning og stadig fuld af god enneagraminformation. Den er let kristent baseret for dem, der ønsker en kristent baseret bog. Den har også en studievejledning, hvilket gør den god til boggrupper.
The Essential Enneagram
Denne letforståelige introduktionsbog om enneagrammet, skrevet af David Daniels, MD (type 6) og Virginia Price, PH.D., indeholder en enneagramtest i bogen, som hjælper dig med at indsnævre din type. Den indeholder også afsnit om, hvordan du kan bekræfte din type, bedste praksis for hver type og meget mere.
Dybdegående Enneagram-bøger
Enneagrammets visdom: Den komplette guide til psykologisk og spirituel vækst for de ni typer
Denne dejlige store bog er skrevet af Don Richard Riso (type 4) og Russ Hudson (type 5) og indeholder gode spørgeskemaer til at hjælpe dig med at finde din type, dækker røde flag og opvågningsopkald for hver type, hvordan hver type reagerer på stress, og hvor de skal hen for at vokse. Et af mine yndlingsaspekter af denne bog er de mange blokafsnit, der giver specifikke øvelser for hver type til at vokse.
The Complete Enneagram: 27 Paths to Greater Self-Knowledge
Hvis du vil vide, hvorfor to type 4’ere kan se så forskellige ud, så er denne dybdegående bog af Beatrice Chestnut, PhD (type 2) noget for dig! The Complete Enneagram dækker alle de grundlæggende enneagram-fakta, men den går også dybt ned i det, der er kendt som undertyperne for hver type. Afhængigt af din instinktive undertype kan dit enneagramnummer se helt anderledes ud og kan endda ligne en anden type. Denne bog giver væksttips ikke kun for typerne, men også for deres undertyper (sammen med et afsnit bagest for fejltyper!)
Personlighedstyper: Using the Enneagram for Self-Discovery
Endnu en tyk bog af Don Richard Riso (type 4) og Russ Hudson (type 5). Disse fyre skriver så mange gode oplysninger om enneagrammet! Denne bog er unik, fordi den virkelig går i dybden med de forskellige udviklingsniveauer (eller sundhedsniveauer) for hver type. Der er ni niveauer af sundt, der spænder fra sundt til usundt, og alt efter dit sundhedsniveau kan din type se lidt anderledes ud.
The Enneagram: Understanding Yourself and the Others in Your Life
Denne bog af Helen Palmer (type 6) dækker alle de grundlæggende oplysninger om enneagrammet, men går også ind på typisk familiehistorie, interaktioner og relationer mellem typerne, ting man skal være opmærksom på og bekymringer for hver type.
The Art of Typing: Powerful Tools for Enneagram Typing
Denne bog skrevet af Ginger Lapid-Bogda (type 2) er måske bedst egnet til enneagramcoaches og rådgivere, men det er en letlæst bog med god grafik og illustrationer, der gør det nemt at forstå enneagramtyperne. Den dækker nogle af de mindre omtalte aspekter som de harmoniske triader, men det er gjort på en letforståelig måde og er nyttigt til at finde din sande enneagramtype.
Relationship Enneagram Books
Enneagrammet er først og fremmest til for din egen personlige vækst og udvikling. Når det er sagt, er det også et yderst nyttigt redskab til at forstå andre bedre, og med den forståelse kommer man til at forholde sig bedre til og elske andre typer bedre. På listen nedenfor finder du bøger, der bruger enneagrammet i forbindelse med ægteskab og forældreskab.
Stien mellem os: An Enneagram Journey to Healthy Relationships
Denne letlæselige bog af Suzanne Stabile (type 2) er en slags ledsagebog til The Road Back To You, som hun er medforfatter til. Den er på den indledende side, hvilket gør den til en god læsning for alle, og den fokuserer på at forstå de andre typer, så du kan få sunde forhold. Der er sidebjælker, der viser, hvordan hver type kan interagere med de andre otte typer, og hver types afsnit slutter med en hel side om, hvordan man kan interagere med andre baseret på den pågældende type, og hvordan andre kan interagere med den pågældende type. Den er let kristent baseret for dem, der ønsker en kristent baseret bog. Der er også en studievejledning.
Være os: Using the Enneagram to Create a Thriving Gospel-Centered Marriage
Skrevet af Beth McCord (type 9) og hendes mand Jeff McCord (type 6) er denne bog min go-to anbefaling til at bruge enneagrammet med ægteskab! Den er kristent baseret. Den er meget grundig og giver de grundlæggende forklaringer på typerne, men går også ind på konfliktstile, kommunikationsstile for hver type samt tips til ægtefællen for hver type om, hvordan man kommunikerer, elsker, bekræfter, forholder sig i konflikter og meget mere.
Enneagrammet i kærlighed: A Roadmap for Building and Strengthening Romantic Relationships
Stephanie Barron Hall (type 3) giver en god opdeling af hver af de ni typer, men går også ud over det hele ved at udforske, hvordan hvert typepar (alle 45 muligheder!) spiller sammen. Hun giver også en køreplan til at løse potentielle problemfelter.
The Enneagram in Love and Work: Understanding Your Intimate & Business Relationships
Helen Palmer (type 6) graver ned i relationer og hvordan de spiller ud i både arbejdsrelationer og kærlighedsrelationer. Den indeholder afsnit om at leve med hver type, intimitet, signaler, som hver type sender, hvordan hver type er på arbejdspladsen, ledelsestyper og meget mere.
Knowing Me, Knowing Them: Understand Your Parenting Personality by Discovering the Enneagram
Denne bog skrevet af Tracy Tresidder, Margaret Loftus og Jacqui Pollock er meget nyttig for forældre ved at lære, hvordan man bliver bedre forældre, når man forstår sine styrker og svagheder takket være enneagrammet. Den dækker også, hvad der sandsynligvis vil forårsage hver forældretype tress, og tips om, hvordan man kan støtte din vækst som forælder. (note: ignorer det cheesy cover, indholdet er godt, det lover jeg)
Kend din forældrepersonlighed
Janet Levine (type 3) skriver om, hvordan din enneagramtype spiller ud som forælder. Bogen indeholder mange personlige historier for forældre af hver type, så du kan få en idé om, hvordan tingene virkelig er. Den indeholder også afsnit om de bedste strategier og handlingsprogrammer for hver type, og i slutningen af hver types afsnit indeholder den en liste over positive ting at bygge videre på og negative ting at overvinde.
Kristne enneagrambøger
Mens nogle af de ovenfor nævnte bøger kan være let kristne, er de nedenfor anførte bøger mere stærkt kristent fokuseret.
Selv at miste, selv at finde: En bibelsk tilgang til de 9 Enneagramtyper
Som skrevet af Marilyn Vancil (type 9) har denne bog en unik tilgang til enneagrammet, idet den fokuserer på de dele af din type, som du har bedst af at løsne, og hvilke dele Jesus inviterer dig til at finde.
Enneagrammet: A Christian Perspective
Denne større bog skrevet af Richard Rohr (type 1) og Andrea Ebert giver det kristne perspektiv på hver enkelt enneagramtype. Den indeholder også tilfældige trivia-bidder som symbolske dyr, nationer, farver og bibelske figurer for hver type. (jeg vil ikke lyve, jeg er en 1, og jeg havde det svært med denne bog. Den var ikke konsekvent i sine mønstre nok for mig, og nogle af beskrivelserne er lidt hårde til tider)