“Vær dig selv; alle andre er allerede optaget.”
– Oscar Wilde

Hvem er den sejeste person, du kender?

Måske er det en person, der går med en slidt læderjakke? Måske er det en, der stille og roligt bestiller en martini (shaken, not stirred) i baren? Eller måske er det en person, der bare får livet til at se ubesværet ud?

Psykologer ser mange mennesker, der gerne vil være “sejere”. Men det handler mindre om, hvad de har på eller gør – og mere om, hvad de føler. De vil bare gerne have livet til at føles lettere, roligere og mere optimistisk – ikke som om de skal bestige et bjerg hver dag. I bare fødder.

Jeg er kommet til at se cool som evnen til at være den samme person udvendigt, som man er indvendigt. Så ingen kan se forskel. Så du aldrig føler dig i uoverensstemmelse med dig selv, dine aktiviteter eller dine drømme.

At have den, du er, det du laver OG hvordan du har det, på linje med hinanden er ikke let. Men det er et stort ønske for os alle.

Så her – med hjælp fra mine klienter og lidt research – er kvaliteterne ved de ubesværet cool.

De kan zig – og zag.

De er tilpasningsdygtige. De bliver ikke let kastet eller overrasket af en ændring i omstændighederne. De har ikke brug for at vide præcis, hvad der sker, for at føle sig godt tilpas i verden. De er i stand til at vende usikkerhed til muligheder – endda spænding.

De kan lide mennesker, men de har ikke brug for dem.

De kan lide mennesker – meget. De er oprigtigt interesserede i dem. De stiller gode spørgsmål og formidler deres interesse for andre. De siger ja til sociale invitationer – men de ved også, hvornår de skal sige nej. De er nemme i selskab, men har det også fint med at hænge ud alene, faktisk planlægger de det, så der er tid til at fylde deres egen tank op.

Deres tøj passer til deres personlighed.

De ser aldrig ud, som om de har gjort sig for umage for at få tøj på (eller at de har prøvet tre outfits, før de kommer ud af døren, selv om de har). Men uanset hvad lejligheden er, så giver deres tøj og generelle fremtoning – uden for arbejde, skole eller krav om uniform – et billede af den person, de er. Konsekvent.

Kritik skyller over dem.

De tager ikke tingene (for) personligt. De forstår, at andres meninger egentlig ikke handler om dem selv – de er en afspejling af den pågældende persons historie, erfaringer og overbevisninger. Det betyder, at de ikke lader sig styre af andres kritik – de gør alligevel det, de ønsker eller havde planlagt.

De lever “nu” uden at stresse for meget over fremtiden.

De ved, at fortiden har formet deres liv, og de henter viden fra den, men de ved også, at fortiden kan være en fælde. De nægter at gå i den fælde, fordi de ved, at fortiden ikke bør diktere deres fremtid.

De har planer, håb og drømme, men de er ikke så fastlåste i dem, at de ikke kan nyde ting og mennesker lige nu. For de forstår, at det er der, livet faktisk sker.

De selvregulerer – alt.

Mad, alkohol, motion, arbejde, følelser – hvad det end er, så ved de, hvordan de skal nyde eller udtrykke sig – og når nok er nok, tager de hjem. Eller lukker porten. Eller kommer videre med noget andet.

De er nysgerrige.

Om alting. De elsker at lære. Og de jagter mulighederne for at gøre det.

Hvis du er ondskabsfuld mod dem, vil de ikke gøre et nummer ud af det.

I stedet vil du miste dem. De vil bare drive væk. De ved, at verden er fuld af mennesker, som ikke vil være onde mod dem. Mennesker, der vil tilføje noget til deres liv – ikke trække noget fra. Så de vil finde dem i stedet.

De interesserer dig.

De gør interessante ting, de taler om interessante ting. Du finder dig selv med masser af spørgsmål at stille. Du har lyst til at vide mere. Du lærer ting ved at være sammen med dem.

De vil ikke dømme dig.

De vil hjælpe dig, hvis du har brug for det, og de vil rådgive dig, hvis du beder om det – men de vil ikke påtvinge dig deres meninger. De vil ikke dømme dig. De vil acceptere, at du har ansvaret for dit eget liv. Ligesom de har ansvaret for deres eget.

De finder det sjovt i små ting.

De griner let og ofte. De kan være alvorlige, når det er nødvendigt, men de har en lethed i ånden, som det er sjovt at udnytte.

Du ville ønske, at du kunne se mere til dem.

Du gør en indsats for at holde kontakten eller for at indhente dem. Fordi du nyder det. Fordi de tilsyneladende også synes at nyde dig. Og hver gang du forlader dem, føler du dig godt tilpas – og ved, at du ønsker at beholde dem i din verden. Og forhåbentlig vil de også have dig med i deres.