Bunkler er betegnelsen for en knogleknude, der dannes på siden af storetåen. De er ofte forbundet med misdannelse af storetåen og de mindre tæer.
Der er mange muligheder for at lindre de smerter, de forårsager, men operation er den eneste måde at fjerne ballen på og korrigere misdannelsen på.
Tjek, om du har boller
Symptomer på boller omfatter:
Du kan også have smerter langs siden eller bunden af dine fødder. Dette er normalt værre, når du har sko på og går.
Hvis du ikke er sikker på, at det er en ballen
|
Fodsymptomer |
Mulig årsag |
|
Rødt, varm, hævet hud over det angrebne led, der kommer og går |
Gigt |
|
Sår, hævede og stive led; normalt værre om morgenen |
Arthritis |
|
Smerter, blå mærker og hævelse efter at have slået din tå |
Brudt tå |
Sådan lindrer du selv smerter i ballen
Du kan ikke selv slippe af med baller eller forhindre dem i at blive værre. Men der er ting, du kan gøre for at lindre eventuelle smerter:
Du
skal bære brede sko med lav hæl
holde en ispose eller en pose frosne ærter pakket ind i et viskestykke mod ballen i op til 5 minutter ad gangen
prøve bølepuder, Det er bløde puder, som du lægger i skoene for at forhindre, at de gnider på en ballen – du kan købe dem på apoteket
Brug aktuel medicin (olier og cremer) – du kan købe disse på apoteker
tag paracetamol eller ibuprofen
stræk dine lægmuskler
prøv at tabe dig, hvis du er overvægtig
Lad være
Gå ikke med høje hæle eller stramme, spidse sko
Søg en praktiserende læge, hvis:
- Smerten er ikke blevet bedre efter at have prøvet hjemmebehandlinger i et par uger
- Smerten forhindrer dig i at udføre dine normale aktiviteter
- Dine baller bliver værre
- Du har også diabetes – fodproblemer kan være mere alvorlige, hvis du har diabetes
Behandlinger fra en praktiserende læge eller fodterapeut
En praktiserende læge eller fodterapeut kan rådgive dig om:
- det, du kan gøre for at lindre dine symptomer, f.eks. at bære brede sko, der ikke klemmer dine tæer
- det, du kan købe eller få lavet for at mindske smerter i ballen, f.eks. indlægssåler, tåafstandsere og tåstøtter
En praktiserende læge kan henvise dig til en kirurg, hvis dine baller er meget smertefulde eller har en stor indvirkning på dit liv. Man opererer ikke bare for at forbedre, hvordan dine fødder ser ud.
Kirurgi for boller
Kirurgi er den eneste måde at fjerne en bolle på og korrigere en eventuel deformitet.
Den mest almindelige operation for boller er en osteotomi.
Dette indebærer:
- Afholdelse af et lille snit i huden over din storetå.
- Skæring eller skrabning af ballen.
- Strækning af tåknoglen.
- Fiksering af tåknoglen på plads med metalskruer eller hæfteklammer, der sættes under huden. Disse bliver ofte siddende permanent.
Kirurgi foretages normalt, når du sover under fuld narkose.
De fleste mennesker går hjem samme dag.
Det kan tage et stykke tid at komme sig efter en operation. Du skal normalt:
- holde dig så vidt muligt fra fødderne i mindst 2 uger
- undgå at køre bil i 6 til 8 uger
- undgå at arbejde i 6 til 12 uger
- undgå sport i op til 6 måneder
Efter operationen:
- Dine tæer kan være svagere eller stivere end før
- Dine tæer er måske ikke helt lige
- Dine fødder kan stadig være lidt brede, så du skal sandsynligvis fortsætte med at bære brede, komfortable sko
Operationen er normalt vellykket, men boller kan nogle gange komme tilbage hos et lille antal patienter.
Indhold leveret af NHS og tilpasset til Irland af HSE.