Den anden dag blev jeg under en bønsmeditation mindet om, at alt er midlertidigt. Alt.
Derpå så jeg dette citat et par timer senere, hvilket bekræftede det budskab, jeg modtog under min meditation.
“Alt er midlertidigt; Følelser, tanker, mennesker og landskaber. Bliv ikke knyttet, flyd bare med det.”
Når vi virkelig tænker over det, er det eneste, der virkelig er permanent i dette liv, forandring. Tingene har allerede ændret sig i de få øjeblikke, det tog dig at læse denne sætning. Fra tidspunktet, til skyerne udenfor og måske endda dit humør. Vi mennesker er i konstant udvikling, ligesom verden omkring os.
På mine seneste rejser er jeg blevet mindet om så meget; hvor hurtigt tiden går, og hvor midlertidigt hvert øjeblik er. Når vi tænker på livet i form af det midlertidige, tilføjer det et lag af enkelhed til tingene.
Emotioner bliver lettere at acceptere, og det skaber plads til, at vi kan blive vidne til dem i stedet for at reagere på eller med dem. Når vi indser, at hver enkelt følelse, hvad enten den er god eller dårlig, kun er midlertidig, begynder vi at se, at de passerer forbi os ret hurtigt, hvis vi lader dem gøre det. I stedet for at sidde fast i, hvordan vi har det fra øjeblik til øjeblik, kan vi minde os selv om, at “også dette skal gå over”. For negative følelser er det en reel lettelse, og for positive følelser hjælper det os til at nyde det nuværende øjeblik bare en lille smule mere ved at holde fast i de glade stykker af følelser, vi føler.
Tanker løber gennem vores sind hundrede kilometer i minuttet, føles det nogle gange som om. Jeg ved ikke med dig, men mit sind kører med lynets hast, især når jeg føler, at jeg forsøger at kontrollere det nuværende øjeblik eller fremtiden, såvel som når jeg lever i fortiden. Jeg har bemærket, at siden jeg modtog denne blide påmindelse om forgængelighed, har det hjulpet mig til at se mine tanker komme og gå mere frit i stedet for at bekymre mig eller opdigte scenarier i mit hoved om alle mulige udfald. Det kræver mod og tapperhed at lade tingene bare være, så de kan udfolde sig og udspille sig, som de vil, uanset vores svingdør af tanker omkring dem.
Så trist som det kan virke at sige, kan mennesker i vores liv også være midlertidige. Vi har alle en udløbsdato i livet. Når vi begynder at tænke i disse termer, kan vi se, at de mennesker, der er omkring os, kun er der i et bestemt tidsrum. Det hjælper os med at opbygge og skabe mere meningsfulde relationer, fordi det lærer os at værdsætte folk mere, mens de er til stede. Der er aldrig garanti for morgendagen, selv om det lyder som en kliché, så sørg for, at dem, du elsker, og dem, der støtter dig, ved, hvem de er. Værdsæt jeres øjeblikke sammen, for du ved aldrig, hvornår denne person kan få en spændende rolle i din historie af grunde, som du måske aldrig kan vide eller forudsige.
Det smukke ved livet er, at vi aldrig ved, hvad der kommer næste gang. Alt kan ændre sig i løbet af et øjeblik, uanset om vi kan lide det eller ej. Vi må lære at glæde os over det, der er her, i nuet, lige nu, lige i dette øjeblik. Vi må udvikle en holdning af taknemmelighed over for det, der er lige foran os. Vi må forstå, at når tingene føles som om, de går galt, kan de også vende på et øjeblik. Og lige som vi føler, at vi er på sky ni, kan en storm ramme og sende os tilbage til virkeligheden.
Når vi tænker på livet i form af, at tingene er ubestemte, har det evnen til at ændre vores opfattelser.
Du er lidt ældre og klogere efter den tid, det tog dig at læse dette. For ikke at nævne, at du heller ikke kan få de fem minutter tilbage, du lige har brugt på at læse det. Og det er jeg taknemmelig for.
Det, som dette fortæller os alle, er, at NU er tiden inde. For lige nu er midlertidigt.
Det minder mig om, at jeg aldrig skal blive for optaget af en ting eller en person. Hvert øjeblik er flygtigt og går forbi sammen med det, det indeholder. Lad os forblive fokuseret på det nuværende øjeblik, for det er alt, hvad vi virkelig har. Hvert øjeblik går forbi os og ændrer sig, og selv om det kan virke langsomt til tider, tikker uret stadig, og tiden går stadig.
Lad os ikke tage for givet, hvad og hvem vi har i vores liv, for det hele kan være væk i morgen. Lad os holde så godt fast som muligt ved det, der gør os lykkelige. Lad os huske, at problemer ikke forbliver problemer, de bliver altid til noget andet i sidste ende; det være sig en lærestreg, indsigt eller en ny måde at leve på.
Vi har kun dette ene liv. Hvad vil du gøre med dagen i dag? Fordi i dag er midlertidig, og det vil snart være i morgen.
Lad os blive bevæget til at gribe livet ved hornene og sadle op for hvad end det kaster på os, vel vidende at der ikke kommer noget på vores vej, som vil forblive for evigt.
Lad det motivere os til at arbejde hårdere i dette øjeblik for at gribe mulighederne, mens de stadig er til stede, og blive komfortable med at lade ting elegant gå, som ikke længere tjener os.
Glem aldrig at tage tid til at svømme i øjeblikke, som snart vil være minder. Tag det hele ind. Lev livet fuldt ud i hvert øjeblik. Pas på din krop og dit sind på den bedste måde, du ved hvordan, for det er den eneste, du har. Vær opmærksom på det, der lyser dig op, og spil ikke mere tid på ting, mennesker eller steder, der tager din glans fra dig.
Livet er for kort, og intet varer evigt. Her i dag, væk i morgen. Alt er midlertidigt; intet mere, intet mindre.