– Look Good / Hudpleje

Så du har fået en solskoldning…

Vi sparer dig for SPF-snakken og kommer til sagen – hvordan du behandler skællende hud. Først er det vigtigt at forstå, at peelingprocessen er din krops måde at helbrede din solskadede epidermis på. Så selv om det kan være groft underholdende, skal du forsøge at modstå trangen til at trække din afskallede hud af, og lade naturen gå sin gang. I mellemtiden kan du prøve en af disse måder at hjælpe med at fremskynde processen:

Koldt brusebad

Ud over at lindre den kløe, der følger med genopretning af solskoldning, kan et dejligt koldt brusebad hjælpe med at bremse afskalningsprocessen. Hvis du ikke kan tåle kulde, er lunkent vand nok – undgå blot at skrue for meget op for varmen, da det kan udtørre din hud endnu mere. Og husk at duppe huden tørt – gnidning er ikke tilladt.

Hydratér!

Rigtig hydrering er vigtig for en sund hud generelt, men især efter en solskoldning. Din hud er ekstra tørstig, så hjælp den lidt på vej ved at fugte den indefra med mindst 8 glas af det klare vand hver dag. Hvis du ikke er vild med at sluge litervis af vand, er her et par tips til at øge dit indtag.

Oliveolie

Gør som Rachel Ray, og tag din EVOO. Det er måske ikke det første, der falder dig ind, når du tænker på gode hudplejeingredienser, men olivenolie indeholder essentielle fedtsyrer, der er ekstra nærende og hjælper med at genopbygge tør hud. Varm et par dråber op i håndfladen, og påfør dem på områder, der skræller.

agurk

Hvad enten du rent faktisk nogensinde har lagt agurkeskiver over øjnene eller ej, er du sikkert klar over, at det er noget, der findes. Da agurk både er fugtgivende og kølende, er den lige så god til peeling af huden som til oppustede øjne. Prøv at rive en hel agurk op og påfør den på det berørte område i 15 minutter, før du skyller den af.

Og mens du tålmodigt venter på, at den skællende hud smelter af af sig selv, skal du huske at holde den dækket! Den nye hud nedenunder er mere følsom over for UV-skader, så dæk dig til med tøj eller smør dig ind i solcreme. Undskyld! Jeg var nødt til at sige det.

Tags: råd / tør hud / hvordan man gør / hudpleje / sommer / solbeskyttelse / solcreme

Katie Steadman er en indfødt texaner, der vandrer rundt i Asien med en forkærlighed for at skrive og løse sudoku-puslespil i en halsbrækkende fart.