Q: Hvad er de bedste måder at øge HDL-kolesterolniveauet (det gode) på?
A: Før jeg svarer på det spørgsmål, hvorfor overhovedet gider man øge HDL-kolesterolet? Mange undersøgelser har vist, at personer med et lavt HDL-niveau har en øget risiko for hjerteanfald, slagtilfælde og andre komplikationer i arterier, der er syge af åreforkalkning: Det er derfor, vi kalder HDL for det “gode” kolesterol. I betragtning af dette skulle man tro, at en forhøjelse af HDL-niveauet ville reducere en persons risiko for åreforkalkning. Desværre ved vi på trods af en masse forskning endnu ikke, om det er sandt, og heller ikke hvordan man bedst hæver HDL-niveauet.
Abonner på Harvard Health Online for at få øjeblikkelig adgang til sundhedsnyheder og information fra Harvard Medical School.
- Research health conditions
- Check your symptoms
- Prepare for a doctor’s visit or test
- Find de bedste behandlinger og procedurer for dig
- Udforsk mulighederne for bedre ernæring og motion
Nye abonnementer på Harvard Health Online er midlertidigt ikke tilgængelige. Klik på knappen nedenfor for at få mere at vide om vores andre abonnementstilbud.
Lær mere”