Når kløen i buksesædet slår til, er der ikke noget, du har mere lyst til end at klø den godt. Men det er ikke kun ikke den rette måde at gøre det på, det er heller ikke den bedste måde at gøre sig selv elskværdig i høfligt selskab.

“Analkløe er ret almindeligt, og for nogle mennesker kan det føles utroligt frustrerende,” siger Mitchell Bernstein, M.D., en lektor i kirurgi og leder af afdelingen for tyk- & endetarmskirurgi på NYU Langone Health. “Nogle mennesker begynder endda at klø sig i søvne, og alt for meget kløen gør det selvfølgelig bare værre.”

Lidelsen er kendt som pruritus ani, hvilket betyder “kløende anus” på latin. (Nogle mennesker har “primær” pruritus ani, hvilket betyder, at deres anus klør uden nogen åbenlys bagvedliggende årsag. Andre har “sekundær” pruritus ani, hvilket betyder, at kløen skyldes en anorektal tilstand som hæmorider, analfissurer, bakterieinfektioner og meget mere.

Hvis du oplever, at du har at gøre med den slags uvelkomne opvågninger, er her nogle muligheder for, hvad der kan være årsag til kløen – og hvad du kan gøre for at berolige din sæde.

Anal kløe årsag: Du tørrer dig ikke nok

Den manglende hygiejne kan irritere huden og forårsage kløe på grund af de flager af afføring, der bliver tilbage på din anus. Måske tørrer du dig ikke nok af efter toiletbesøg. Eller måske – som WebMD påpeger – indtager du for meget kaffe, som slapper af i anusmuskulaturen og kan få bæ til at løbe ud.

Hvis der hænger lort i din revne, så gå i bad og vask din røv. Du skal ikke bare stå der og lade vandet løbe mellem kinderne: Brug sæbe – men ikke den samme sæbe, som du bruger i ansigtet og på kroppen – og et håndholdt brusehoved, hvis du har et.

Dr. Joel Krachman, MD, chef for gastroenterologi for det New Jersey-baserede AtlantiCare Regional Medical Center, har tidligere fortalt MensHealth.com, at fyre bør kigge efter sæber mærket “sensitive” eller “gentle”, når det kommer til rengøring under taljen.

Analsk kløe årsag: Du tørrer for meget

Få dette: Du kan også få kløe i anus, hvis du tørrer dig for aggressivt.

Huden omkring anus er øm og følsom. Den er tilbøjelig til at tage skade, hvis du tørrer for hårdt med tørt toiletpapir – hvilket kan føre til analkløe, ifølge International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders. “Desuden er nogle toiletpapirer ru, og andre smuldrer let,” påpeger fonden. “Små stykker papir, der sidder fast i den anale hud, kan være irriterende.”

Hvis du synes, at du måske går lidt for hårdt til værks med toiletpapiret, kan du overveje alternative måder at gøre dig ren på – f.eks. et bidet, hvis du har et. Hvis ikke, så prøv at gøre dig selv ren i brusebadet i stedet for at pløje en hel rulle toiletpapir igennem. Tørreservietter, der kan skylles ud, virker som en nem løsning, men kemikalierne i dem kan irritere nogle mennesker og gøre problemet værre, siger nogle læger.

Anal kløe årsag: En anden potentiel årsag til anal kløe er fra seksuelt overførte infektioner, især herpes, gonoré og klamydia, ifølge Ehsan Ali, M.D., læge i Beverly Hills, Californien.

Disse kønssygdomme er ret almindelige, især hos personer, der dyrker analsex uden kondom, siger Ali.

Når de forekommer, forårsager de betændelse i det rektale område, og det kan give anledning til kløe. Ved herpes eller HPV kan der også forekomme vorter, hvilket er endnu en årsag til kløe og svie. Enhver af disse kønssygdomme kan også forårsage udslæt, udflåd eller smerter i penis og testikler.

Hvis du har mistanke om, at kønssygdomme kan være synderen, skal du gå til lægen – behandling kan normalt fjerne symptomerne og stoppe kløen.

Analsk kløe årsag: Nogle gange kan trangen til at klø sig forneden komme fra eksem, en hudtilstand, der er karakteriseret ved et rødt, skællende udslæt, der kan klø vedvarende.

Den nøjagtige årsag til eksem er ukendt, men det er blevet forbundet med en overaktiv reaktion fra immunsystemet og kan udløses af allergier eller astma, Alan Parks, M.D., dermatolog og grundlægger af DermWarehouse. Tilstanden kan også opstå med eksterne faktorer som ændringer i vejret eller eksponering for husholdningsprodukter som sæbe eller rengøringsmidler.

Stress kan også være en faktor og kan også få problemet til at forværres. Når du bliver anspændt, udsender din krop en beskyttende reaktion ved at øge inflammation. Det kan forårsage en opblussen af kløe, uanset hvor du har eksem – også dernede.

Parks bemærker, at problemet normalt behandles med topiske steroidcremer, som har tendens til at tage sig af kløen ret hurtigt, fordi de sænker betændelsen – i modsætning til andre medicinske cremer, der kan øge den og gøre kløen værre.

Analsk kløe årsag:

Det er rigtigt – det sted, hvor du mindst ønsker at have svamp, er det sted, hvor du kan få en masse af det.

Faktisk har vi alle svampe, der lever på vores hud, siger Parks, men der, hvor de trives mest, er i varme, fugtige, luftløse områder. Som f.eks. i dit undertøj.

Kroppen er normalt dygtig til at bekæmpe angriberne, men hvis du har været syg på det seneste, er overstresset eller bliver særligt svedig dernede, kan svampen blive hængende. Du kan have et område med rødme og betændelse omkring anus, svarende til eksem.

I så fald vil din læge sandsynligvis behandle dig med et aktuelt eller oralt svampedræbende lægemiddel.

Anal kløe årsag: Hvis der er et kløende udslæt på din bagdel, kan det skyldes det vaskemiddel, du har brugt til at vaske dit undertøj. De irriterende kemikalier, der findes i vaskemiddel, kan føre til kontaktdermatitis, en hudtilstand, der forårsager et rødt udslæt og mild til alvorlig kløe, ifølge Healthline. Reaktionen kan være mere alvorlig på steder, hvor dit tøj bliver fugtigt af sved – f.eks. i lysken.

Du kan forebygge kontaktdermatitis ved at skifte til et parfumefrit eller farvestoffrit vaskemiddel.

Analsk kløe årsag:

Hvis sveden ikke kan komme ud, kan du ende med at få sump numse (også kaldet “sump røv”). Når sveden ophobes, yngler fugtighedselskende bakterier og svampe der (se svamp, ovenfor). Mange producenter føler din smerte (og kløe); mange mærker af træningstøj og endda almindelige tøjmærker fremstiller undertøj som dette, der transporterer sveden væk fra din numse, så de kløeproducerende bakterier bliver udsultet.

Anal kløe årsag: Når vi når 50 år, vil omkring halvdelen af befolkningen i USA opleve symptomer på hæmorider, og kløe er en af dem (andre omfatter smerte og blødning). Hæmorider er dybest set bulede blodkar enten inde i den nederste del af endetarmen eller lige uden for anus (kendt af lægerne som “eksterne hæmorider”, kendt af dig som dem, der generelt generer dig mere).

De er forbundet med kronisk forstoppelse og lange perioder med at sidde på toilettet, hvilket kan give blodet mulighed for at samle sig i karrene der og forårsage ballonerne. Så fiber er selvfølgelig en løsning til at tæmme det problem, der kan forårsage kløe (se disse fiberrige fødevarer, som du bør spise). En anden klassiker til at finde lindring er at sidde i et varmt bad i ti til 15 minutter, selv om lægerne anbefaler det tre gange om dagen, især lige efter en afføring (hvilket kan være ret besværligt).

Men lægerne siger også, at folk hele tiden diagnosticerer deres hæmorider forkert og bruger håndkøbsmedicin til ingen nytte. En bedre plan: Hvis du har kløe og blødning, skal du hurtigt gå til en læge.

Hvad skal du gøre ved anal kløe?

Og uanset hvad problemet er, hvis det fortsætter i længere tid end et par uger, og dine justeringer af hygiejne og kost ikke virker, skal du gå til læge.

Der er også en chance for, at kløen kan være meget mere alvorlig, f.eks. et symptom på analkræft. Men Bernstein siger, at risikoen for det er utrolig lille – hovedsageligt fordi, hvis det var kræft, ville det være meget mere sandsynligt, at du ville have blødninger i stedet for bare kløe.