Under et sent Instagram-dykkeri for nylig fandt jeg mig selv på en Cher stan-konto. Den nat drømte jeg, at jeg havde sangerindens mørke, umulig lange, blanke lokker. Det eneste problem? Da jeg vågnede op, var mit hår i virkeligheden meget, meget kortere.
Så jeg tog min drøm med til eksperterne og konsulterede Sarah Roberts, trikolog og forfatter til You and Your Hair: The Ultimate Healthy Hair Masterclass for Afro Textured Hair, og Lisa Caddy, trikolog hos Philip Kingsley, om deres vigtigste tips til, hvordan jeg kan få mit hår til at vokse hurtigere. Inden du ved af det, danser jeg til “I Got You Babe” med mit eget taljelange hår.
Det hele starter i hovedbunden
“Vores hovedbund er fødestedet for vores hår, siger Roberts. “At forstå den grundlæggende sundhed, som vi skal sikre for at have en sund hovedbund, er afgørende for at få sundt hår.” Caddy er enig og tilføjer: “Døde hudceller, talg, sved, bakterier, lugte og forurening ophobes alle i hovedbunden, hvilket kan forårsage underliggende betændelse og afskalning. Hvis man tager fat på problemer med skællende hovedbund som f.eks. skæl, eksem og psoriasis, får man et sundere hovedbundsmiljø, hvilket igen optimerer hårets vækst og sundhed.”
En sund hovedbund = sundt hår. “Tænk på hovedbunden som et blomsterbed,” siger Caddy. “Hvis du forsømmer det, smider affald på det, aldrig renser det, så vil du aldrig få de smukkeste og mest levende, sunde blomster!”
Udeluk ikke varme redskaber
Vi har alle hørt skrækhistorierne om overophedning, men hvis vi skal være realistiske, har du nogle gange bare lyst til at bruge et glattejern eller et krøllejern. Frygt ikke, det er her, at varmebeskyttende produkter kommer ind i billedet. Disse produkter dækker dine hårstrå med spejllignende ingredienser, der beskytter dit hår mod de skader, der opstår i forbindelse med styling. Men Roberts tilføjer: “Denne skade er irreversibel”, så fortsæt med forsigtighed.
Editor-Approved Heat Protectants
Smart Hot Tools
Hårtilskud virker faktisk
“Nogle kosttilskud kan være gavnlige for at give håret et løft, især hvis vi føler, at vores kost ikke er 100 procent,” siger Caddy og advarer om, at hårtab ikke altid skyldes et ernæringsmæssigt problem. “Et godt kosttilskud målrettet til hår vil indeholde vitaminer og mineraler som jern, B12, D-vitamin, biotin osv., som hvis du tilfældigvis har mangel på, kan forårsage hårtab.”
Shop Supplements
Invester i at beskytte dit hår
Det går ud over bare en varmebeskytter! Vi taler om olier, masker, pudebetræk, indpakninger og meget mere – alle disse produkter, der beskytter hårstråene, vil hjælpe dit hår med at vokse hurtigere og stærkere.
