Eksempler på almindelige svampeinfektioner er fodsvamp, svampeinfektioner, ringorm og onychomycosis.
Disse infektioner behandles normalt med håndkøbsmedicin. Hjemmemidler kan bruges i forbindelse med medicin eller alene, hvis infektionen er mild. Du må dog ikke ignorere svampeinfektioner – her er en guide til, hvornår du skal gå til lægen.
Disse lettilgængelige ingredienser er en stor hjælp ved behandling af mindre alvorlige svampeinfektioner.
Plan yoghurt
Når du behandler en gærinfektion, vil almindelig yoghurt med aktive kulturer reducere væksten af svampene. Yoghurt er fuld af probiotika, som er bakterier, der beklæder din fordøjelseskanal og hjælper din krops evne til at optage vigtige næringsstoffer og bekæmpe infektioner.
De levende aktive kulturer i yoghurt henviser til de levende organismer, som i det væsentlige skaber yoghurt under fermenteringen. De fleste yoghurter opvarmes under processen, hvilket dræber disse gavnlige organismer, så sørg for at købe en, der indeholder levende Lactobacillus-stammer.
Kokosolie
En undersøgelse offentliggjort i det amerikanske National Library of Medicine viste, at kokosolie hjalp med at dræbe gærarter.
Denne populære olie, der udvindes fra den spiselige del af frugten, virker dog lige så effektivt som et middel mod svampehud på grund af tilstedeværelsen af mellemkædede fedtsyrer. Fedtsyrerne virker som svampedræbende midler, der ødelægger infektionen, når du dupper den på det berørte hudområde. Hvis du bruger det til at behandle en vaginal gærinfektion, kan du lægge en opvarmet tampon i blød i kokosolie, inden du sætter den i.
Garlic
De antibakterielle egenskaber i hvidløg er gode til hudinfektioner på alle områder. Ved nogle svampeinfektioner, der findes under neglebækkenet, som er svært at nå, er det den bedste behandling at anvende knust hvidløg.
Garlic virker også som et antibiotikum, hvilket hjælper med at fremskynde helbredelsesprocessen som en ekstra bonus.
Æblecidereddike
Fyldt med antimikrobielle stoffer er æblecidereddike en velkendt behandling for enhver form for svampeinfektion. Drikning af fortyndet æblecidereddike kan hjælpe med at dræbe infektioner, samtidig med at det forhindrer dem i at sprede sig og øger helbredelsestiden.
Æblecidereddike har et naturligt højt indhold af vigtige næringsstoffer som fosfor, magnesium, calcium og kalium.
Cranberryjuice
Selv om det er almindeligt kendt, at tranebærjuice hjælper med at bekæmpe urinvejsinfektioner, er det også effektivt mod svampevæksttilstande som f.eks. gærinfektioner. Tranebærsaft indeholder et stof, der hjælper med at forhindre bakterier i at sætte sig fast på slimhinderne.
Cranberryjuice hjælper også med at korrigere pH-niveauet i urinen, hvilket er med til at forhindre svampevækst.
Billedkredit: iStock