Store porer kan være en reel ulempe, og de kan endda være pinlige for dem, der har dem. Hvis du føler, at du har grimme porer, så har du sikkert stået i apoteket i timevis og ledt efter den perfekte lotion eller drik, der bare kan få dem væk én gang for alle. Desværre er det bare ikke så nemt. Lad os tage et dybere kig på vores porer og komme til bunds i poreproblemet en gang for alle.

Porestørrelse har altid været et problem i verden af “opfattet” skønhed. Store porer anses for at være utiltrækkende, så lad os tage fat på problemet ved først at få en bedre forståelse af, hvad en pore er. Derefter vil jeg dele mine seks hudplejetips til at formindske porerne – eller i det mindste opnå en klar hud og reducere urenheder!

I de simpleste vendinger bruges ordet pore til at beskrive de små åbninger i vores hud, hvorfra olie og sved udskilles til overfladen fra deres respektive kirtler nedenunder. Når vi taler om større porer eller tilstoppede porer, taler vi almindeligvis om “hårsække”. Disse follikler gør det muligt for olien fra vores talgkirtler at nå op til overfladen, hvor de smører huden. Denne olie kaldes almindeligvis talg, og den er med til at holde vores hud sund.

Så, hvorfor har nogle mennesker store porer, og andre har ikke? Størrelsen af vores porer er i høj grad medvirkende til vores genetik. Hvis din mor eller far har store porer, er der gode chancer for, at du også har dem. Men der er mere til synlige porer end blot genetik.

PORER 101

Der er et par ting ud over genetik, der kan bidrage til størrelsen af dine porer.

Overdreven soleksponering – For meget soleksponering kan få vores kollagen til at gå i stykker under dermis, hvilket resulterer i et træk i huden, som kan trække i porerne og gøre dem større. Efterhånden som vores hud bliver overeksponeret for solens skadelige stråler, påvirkes den underliggende dermis. Når dette sker, har den tendens til at miste vand og begynder i sidste ende at skrumpe. Dette trækker på vores ansigtshud, hvilket får porerne til at blive mere synlige. Forhåbentlig har vi nu alle forstået vigtigheden af at undgå ubeskyttet soleksponering, og vi bruger alle dagligt solcreme. Her var jeg bekymret for rynker og forbrænding, men nu skal vi også bekymre os om porernes størrelse! Det ender bare aldrig.

Tilstoppede porer – Når en pore indeholder overskydende olie, kan den tiltrække snavs, makeup og andre urenheder. Når disse partikler sætter sig fast i vores porer, kan de faktisk strække den ud. Yuck! Daglig ansigtsrensning hver morgen og hver aften er et must, ligesom en mild ugentlig eksfoliering er et must. Hvis vi slipper af med det grimme stads, vil det helt sikkert hjælpe på den opfattede størrelse af vores porer.

Age – Aldring synes virkelig at være en faktor i næsten alt, der vedrører vores udseende. Men som jeg siger, er aldring helt sikkert bedre end alternativet. Efterhånden som vi bliver ældre, begynder vores hud naturligt at miste noget af sin elasticitet. Når dette sker, begynder vores hud at hænge en smule, og den kan begynde at strække sig. Dette kan forlænge vores porer, hvilket i sidste ende fører til en forøgelse af deres størrelse.

Så, kan vi virkelig skrumpe vores store porer?

Mange mennesker vil fortælle dig, at det er umuligt at synligt skrumpe dine porer, men jeg mener noget andet. Det kan tage lidt tid og engagement, men hvis du anvender nogle enkle hudplejeregler, tror jeg, at du helt sikkert kan få store porer til at fremstå mindre synlige. Tricket er konsekvens og tålmodighed: Når du først er begyndt at tage skridt til at forbedre det synlige udseende af store eller gunkfyldte porer, er du nødt til at blive ved med at følge de samme skridt. Hvis du vender tilbage til nogle af dine dårlige vaner, vil porerne helt sikkert komme tilbage og fremstå større end nogensinde.

Hudpleje og kost er meget ens. Når du først har fået positive resultater, skal du blive på den samme vej. Du kan ikke gå baglæns.

Snakke trin til at hjælpe med at mindske synlige porer

1. Rens og ton din hud regelmæssigt

Det er vigtigt at vaske dit ansigt hver morgen, når du vågner, og hver aften, før du går i seng. Dette hjælper med at holde dit olieniveau under kontrol og vil hjælpe med at fjerne snavs, makeup og andet snavs fra din hud. Jeg leder altid efter rensemidler, der tilbyder talgkontrol.

For dem af os, der bruger makeup, gælder det, at jo hurtigere vi fjerner den sidst på dagen, jo bedre for vores porer. Hvis du er en person, der har en fedtet hud, skal du måske vaske dit ansigt oftere end to gange om dagen. Vær opmærksom på, hvornår din hud begynder at blive fedtet igen efter din første rensning. En rensning midt på dagen eller sidst på eftermiddagen kan være nødvendig for at holde den overskydende olie under kontrol.

Efter rensning er det meget vigtigt at bruge en toner. Det bør være en del af din daglige hudplejeordning. Den hjælper med at fjerne eventuelle rester efter rensningsprocessen og plejer og beroliger huden blidt. Det er vigtigt, at du altid praktiserer god hygiejne. Det snavs, der sætter sig fast i dine porer, kan både tilstoppe og strække dem. Når først dette affald er fanget, kan det resultere i sorte hoveder og andre grimme hudproblemer.

2. Brug ikke-komedogen makeup

Vi ser udtrykket ofte, men hvad betyder ikke-komedogen? I enkle vendinger betyder det, at de ingredienser, der findes i et specifikt produkt, er blevet testet for at vise, at de ikke blokerer porerne. Når du skal købe makeup, bør du kigge efter de produkter, der er mærket som non-comedogene, for at hjælpe med at kontrollere din porestørrelse. Normalt vil ordene “non-comedogen” stå stolt på emballagen.

Du vil blive overrasket over, hvor mange muligheder der er til rådighed, og det viser, hvor bekymrede vi alle er over synlige og forstørrede porer. Husk venligst på, at ikke-komedogene produkter ikke virker for alle, og at nogle mennesker helt afviser begrebet. Jeg mener dog, at alle regler for hudpleje ikke er one size fits all. Giv dem et forsøg, og lad os vide, om de virker for dig. Udnyt disse produkter, og se efter en forbedring af din porestørrelse.

Stræk 3: Brug solcreme

Vi ved alle, at brug af solcreme er afgørende, når det gælder om at holde vores hud ung og fantastisk. Vi skal beskytte vores kollagen, for når dets integritet er kompromitteret, skal vi se frem til øget porestørrelse. Find en god daglig fugtighedscreme med SPF. Hvis du skal være i solen i længere tid, skal du påføre, påføre og påføre igen for at opnå maksimal beskyttelse. Find enhver mulighed for at opholde dig i skyggen og holde dig tildækket. Hvis dine porer begynder at blive mindre synlige, kan du måske finde en ny bedste ven i en bredskygget hat.

4. Eksfolier din hud

Eksfoliering på regelmæssig basis vil helt sikkert hjælpe med at forhindre snavs, overskydende olie og makeup i at sætte sig fast i dine porer. Det er også godt til at fjerne alle døde hudceller fra dit ansigt. Disse hudceller har en evne til at blive fanget af olien på vores hud og sætte sig fast i porerne. Når de først er kommet derind, vil de kun få porerne til at virke større, potentielt betændte, og det kan desværre føre til udbrud. Gør eksfoliering til en del af din hudplejerutine. Afhængigt af din hudtype bør en til tre gange om ugen være godt. Personer med tørrere hud kan vælge at eksfoliere mindre, og personer med fedtet hud kan vælge at eksfoliere mere. Sørg for at anvende fugtighedscreme efter eksfoliering for at forhindre, at huden føles stram og tør.

5. Hold dig kølig

Temperaturen kan spille en stor rolle for størrelsen af vores porer. Når vores hud er til den varmere side, begynder vores porer faktisk at åbne sig. Det sker, når vi er i solen eller er i et varmt bad eller brusebad. Når vores hud begynder at køle ned, begynder vores porer at lukke sig. Et dejligt koldt stænk koldt vand i ansigtet kan hjælpe med at lukke porerne, ligesom nogle isterninger pakket ind i en klud kan hjælpe. Jeg gør det til en regel at bruge koldt vand efter rensning og eksfoliering. Og hvis jeg har tid, kan jeg godt lide at anvende et koldt kompres eller lidt is på mit ansigt som det første om morgenen. Det hjælper ikke kun med at vække mig, det hjælper også på mine porer. Et koldt ansigt er en lille pris at betale for strammere porer.

***

Tålmodighed og flittig rensning er vejen til synligt mindre porer

Nøglen til mindre udseende porer er at være flittig med hensyn til, hvordan du plejer din hud. Ved at praktisere ordentlig hygiejne og følge mine “porepleje”-trin hver eneste dag vil du komme på vej til en forbedring af porerne. Det værste, du kan gøre i din kamp mod dine porer, er at være besat af dem. Når vi er besatte, har vi en tendens til at røre, prikke og pille. Og tro mig, det er ikke det, vi ønsker at gøre. Vi risikerer at overføre bakterier til vores hud, hver gang vi rører ved den. Og hvis vi klemmer på huden for at fjerne morkler, risikerer vi blot at strække området yderligere. Hænderne væk er din bedste tilgang.

Følg mine tips til at mindske porerne regelmæssigt, og du vil ikke kun se gode resultater med synligt reduceret porestørrelse, men din hud vil også se sundere og yngre ud på ingen tid. Husk, at du sandsynligvis er den eneste, der synes, du har store porer, eller som overhovedet lægger mærke til dine porer. Tålmodighed er nøglen, da dette ikke vil ske over natten, så vær flittig – ikke besat – og du skal nok nå dertil.