Hvis du får tandpine, når du ikke kan komme til din tandlæge – f.eks. midt om natten – kan du føle dig desperat efter at lindre smerten. For at opnå midlertidig lindring kan du overveje at prøve et af disse hjemmemidler mod tandpine.

1. Kolde kompresser

Hvis din tandpine er forbundet med hævelse, kan det give en vis lindring at holde et koldt kompres mod ydersiden af kinden (20 minutter på og derefter 20 minutter af). Kulde hjælper med at bedøve området, hvilket kan lindre tandsmerter; det hjælper også med at reducere hævelse og betændelse.

Kolde kompresser kan give midlertidig lindring og hjælpe dig med at falde i søvn igen, men de vil ikke afhjælpe den grundlæggende årsag til din tandpine. Hvis du har et hul eller et andet tandproblem, bliver det ikke bedre, før du går til din tandlæge.

2. Nellikeolie

Nellikeolie kan bruges til midlertidigt at reducere smerte og hævelse, der følger med tandpinen. Til dette hjemmelavede middel skal du dyppe en vatrondel i nellikeolie og suge et par dråber op. Gnid forsigtigt vatkuglen over det ømme område af din tand og tandkød.

Nellikeolie indeholder eugenol, et naturligt bedøvelsesmiddel, hvilket er grunden til, at nellikeolie hjælper med at reducere intensiteten af tandpine; det vil dog ikke helbrede det underliggende problem. Nellikeolie smager også dårligt, så dette middel kan være ubehageligt at prøve.

3. Saltvandsspulninger

Hvis din tand gør ondt, og dit tandkød er hævet, kan det give en vis lindring at skylle munden med varmt, saltvand. Tilsæt et par teskefulde salt til en kop varmt vand. Skyl blandingen rundt i munden, og spyt den derefter ud.

Mens både varmt og koldt vand kan være ubehageligt, når du har tandpine, er varmt vand beroligende. Det varme vand hjælper med at lindre smerten, og saltet hjælper med at reducere hævelsen i dit tandkødsvæv. Igen er disse virkninger kun midlertidige.

4. Medicin mod tandsmerter

For at klare smerten ved tandpine kan du tage en smertestillende medicin i håndkøb i henhold til anvisningerne på pakken. Det er vigtigt, at du ikke holder medicinen mod din ømme tand, da dette kan forårsage en betændelse (rødlig pletlignende reaktion) i det nærliggende tandkødsvæv og føre til yderligere ubehag.

Smertestillende medicin kan holde dig komfortabel, mens du venter på din tandlægeaftale, men ligesom andre hjemmemidler er de ikke en langsigtet løsning. Medicin hjælper kun med at lindre smerten, en behandling er nødvendig for at helbrede den og blive fri for det medicinafhængige tandpineproblem.

Hvornår skal du opsøge en tandlæge

Den indiske tandlægeforening anbefaler at få din tandpine vurderet straks af en tandlæge, så bestil en tid med det samme. Tandlæger har ofte tidslommer til rådighed for akutte patienter, så du kan måske få en aftale samme dag. Hvis du har symptomer på en tandabsces – som f.eks. feber, hævelse i ansigtet eller uophørlige smerter i tanden – og ikke kan blive set af din tandlæge, skal du besøge den nærmeste tandklinik og søge råd.

Tandpineforebyggelse

Mens flere tandforhold kan forårsage tandpine, er huller en af de vigtigste årsager. Heldigvis er der mange ting, du kan gøre derhjemme for at beskytte dine tænder mod huller ud over tandpinehjælpemidlerne. Børst dine tænder to gange om dagen, og husk altid at bruge tandtråd!

Det er også vigtigt at besøge din tandlæge regelmæssigt for at blive undersøgt. Hvis du får et hul, kan det blive opdaget og behandlet, før det giver dig en smertefuld tandpine.

Hjemmelavede tandpinehjælpemidler kan holde dig komfortabel, mens du venter på din tandlægeaftale, men de går ikke til roden af problemet.