Ida Keeling er ustoppelig. Selv nu, hvor hun fylder 105 år, tror jeg ikke engang, at hun kunne stoppe, hvis hun ville.

I 2011 satte Keeling som 95-årig verdensrekorden i sin aldersgruppe på 29,86 sekunder på 60 meter løb i sin aldersgruppe. I 2014 satte sprinteren i en alder af 99 år verdensrekorden på 100 meter ved legene i 2014 i sin aldersgruppe på 59,80 sekunder i sin aldersgruppe. I 2016, lige før sin 101-års fødselsdag, satte hun verdensrekord i antallet af armbøjninger i sin aldersgruppe og slog sin egen verdensrekord i 100-meter-løb. Hun blev også en anden verdensrekordsprinter i en alder af 103 år!

Som sagt, hun er ustoppelig!

Familietragedie

Ida Keelings mor døde, da hun var ung, og hendes mand døde af et hjerteanfald, da hun var 42 år. Hun fik mindst tre børn, indtil to af dem, Charles og Donald, døde i henholdsvis 1979 og 1981.

“Jeg har aldrig følt en så dyb smerte,” huskede fru Keeling, mens hendes stemme sænkedes til en hvisken. “Jeg kunne ikke få mening med noget af det, og tingene begyndte at falde fra hinanden.”

Mens Ms. Keeling faldt ned i en dyb depression, begyndte hendes eget helbred at svigte. Hendes blodtryk steg til et farligt niveau på 206/106. Hun sank ned i en dyb depression. Idas datter så dette, og billedet af hendes engang så vitale mor i en sådan fortvivlelse rystede hende helt ind til benet, så hun besluttede sig for at gøre noget for sin mor. Som en livslang atletikudøver, hvis trofæer fylder et helt værelse i hendes lejlighed, greb datteren ind med den måde at helbrede på, som hun kender mest til: løb.

En hobby til at hjælpe med at helbrede

Hendes datter, Shelley Keeling, er advokat og ejendomsinvestor, der, da hun så sin mor deprimeret og nedtrykt på grund af tabet af sine sønner, overtalte Ida til at løbe i et “miniløb” i en alder af 67 år. Ida har fortsat med at deltage i atletik lige siden.

“Det var en prøve med ilden,” husker Shelley. “Ud fra hvor hun befandt sig følelsesmæssigt, måtte det bare være.”

Det var årtier siden, Ida sidst havde været ude at løbe. De to kvinder tog af sted sammen, men den yngre frøken Keeling løb hurtigt i spidsen af flokken, mens hendes mor drev langt bagud. Efter et spændingsfyldt pusterum var hun lettet over at se sin mor løbe over målstregen, knap nok forpustet.

“Du godeste, jeg troede, at løbet aldrig ville ende, men bagefter følte jeg mig fri,” husker fru Keeling. “Jeg kastede bare alle de dårlige minder, ærgrelsen og stressen af mig.”

Så begyndte karrieren for den løber Ida Keeling, som vi alle kender og elsker. Det var dengang, at hun ikke gav op. Dag efter dag. Gang efter gang. Løb efter løb efter løb. Hun blev mere og mere dedikeret.

Ida 4 fod og 6 tommer og 83 pund over målstregen og sagde: “Min læge har fortalt mig, at jeg er lige så sund som en sund 20-årig. Jeg føler, at jeg er en vinder.” Hvor mange oldemødre kender du, der ville være i nærheden af at kunne gennemføre et 100 meter løb? Når hun bliver spurgt, hvorfor hun løber, siger hun, at hun “løber fra alderdommen.”

‘Can’t Nothing Bring Me Down’

Selv efter al sin succes og berømmelse er Ida stadig beskeden: “Jeg trænede bare, og nu er jeg over hele verden.” Hun har skrevet bogen ‘Can’t Nothing Bring Me Down’, som er inspirerende og motiverende læsning, og som jeg vil anbefale til alle – alle køn og alle aldre.

I bogen forklarer hun alle sine hemmeligheder for at holde sig i form og sund. Keeling hævder, at hun træner tre til fire dage om ugen, herunder en danseklasse. Hendes kost omfatter grønt, frugt og levertran til gavn for leddene. Hun holder sig til den! Selv når hun gør rent og laver mad, formår hun at få plads til squats.

Artikel offentliggjort første gang BlackDoctor.org den 15. maj 2020.

Er du ivrig efter at komme i gang med at bevæge dig igen?
Læs mere om vores Masters Games-arrangementer.