Nogle mennesker opgiver at spise slik og kulhydrater, mens andre stopper med at drikke alkohol, når de forsøger at tabe sig. Men en mands kærlighed til øl har forvandlet det helt til noget andet.

J. Wilson, en 38-årig redaktør fra Iowa, besluttede sig for at afholde sig fra al fast føde og bare drikke øl i 46 dage i træk. Wilson gjorde dette for at se, om han kunne efterligne de tyske munke fra det 16. århundrede, der udelukkende levede af flydende øl i fastetiden.
Wilson gik sammen med et bryggeri for at skabe sin egen doppelbock (flydende øl), som kunne holde ham i live i 46 dage. Wilson tabte 11 kilo ved afslutningen af sin 46-dages øldiæt.

Bør du også følge den?
Ingen læge eller ekspert vil anbefale dig at drikke kun øl i 46 dage i træk. Selv Wilson oplevede hovedpine, svigtende energi og hævet tunge under diæten. Han udviklede endda hyperkaliæmi (forhøjet kalium), hvilket er en farlig tilstand for hjertet. Han havde også et forhøjet kreatinniveau, hvilket tyder på, at hans krop forbrændte protein.
En portion øl på 12 ounce indeholder 288 kalorier og var helt ufiltreret. Det har således masser af gær og B-kompleksvitaminer, hvilket gør det til et næringsrigt bryg. Wilson drak fire øl på hverdage, mens han drak fem i weekenden.

Bedømmelse
Wilsons diæt (øldiæten) bestod af 4.288 kalorier om dagen. Når vi taler om almindelige diæter, er de fleste af dem mindre end 1.200 kalorier om dagen. Derudover havde Wilson ikke til hensigt at tabe sig med denne diæt og anbefaler den ikke selv.
Vi vil også anbefale dig at springe øllet over og vælge en sund kost sammen med regelmæssig træning for et sundt og bæredygtigt vægttab.
Disclaimer: De synspunkter, der kommer til udtryk i denne artikel, bør ikke betragtes som en erstatning for lægens råd. Kontakt venligst din behandlende læge for flere detaljer.