Pokračování

Konzumace brusinek

Brusinky se k léčbě zánětu močových cest používají již po staletí. Brusinky totiž obsahují proanthokyanidiny, chemické látky, které zabraňují bakteriím ulpívat na stěnách močových cest. Brusinky také obsahují kyselinu chinovou, která působí na ničení bakterií v močových cestách.

Ačkoli některé studie zjistily, že brusinková šťáva nebo tablety mohou pomoci při léčbě infekce močových cest, jiné studie nezjistily žádné pozitivní účinky brusinek. I když brusinky skutečně nepomáhají léčit záněty močových cest, je nepravděpodobné, že by vám toto ovoce uškodilo. Brusinkovou šťávu však nepijte, pokud užíváte léky na ředění krve, například warfarin.

Vyhněte se diuretikům a dráždivým látkám

Některé nápoje mohou dráždit močový měchýř, včetně kávy, alkoholu, citrusových plodů a nápojů obsahujících kofein. Vyhýbání se těmto tekutinám vám může pomoci zmírnit některé příznaky, například pálení při močení. Tyto nápoje také působí jako diuretika, což způsobí, že budete muset častěji močit, což může příznaky UTI ještě více podráždit.

Zavedení probiotik

Probiotika, živé bakterie obsažené v některých potravinách a doplňcích stravy, jsou důležité pro udržení přirozené rovnováhy v pochvě, močové trubici a močovém měchýři. Probiotické doplňky pomáhají zabránit přemnožení E. Coli, bakterií, které běžně způsobují záněty močových cest. Probiotika nejenže pomáhají léčit záněty močových cest, ale také pomáhají předcházet zánětům močových cest v budoucnu. Probiotika lze nalézt v potravinách, jako je jogurt. Probiotické tablety lze také užívat ústy nebo zavádět do pochvy.

.