Hacer el cambio de tampones o compresas a una copa menstrual puede ser intimidante… ¡hemos pasado por ello! Como con cualquier cosa nueva, hay un poco de curva de aprendizaje. Quieres estar segura de que te estás preparando para el éxito, así que antes de profundizar en cómo insertar una copa menstrual, te sugerimos que hagas nuestro Test de la Copa Menstrual para ayudarte a elegir la copa perfecta para ti. Si ya has hecho el test, ¡perfecto! Si no lo has hecho y ya tienes una copa a mano, tampoco pasa nada. Siga nuestros consejos y le ayudaremos a poner una copa en ella.
Nota al margen: Si ya tiene una copa y descubre que simplemente no le sirve, le sugerimos que vea nuestro vídeo sobre cómo perfeccionar el ajuste de su copa. Si todo lo demás falla, rebobina y haz la prueba para empezar de nuevo.
Una vez que hayas dominado la inserción, vas a querer pasar a la segunda parte de este vídeo: Cómo retirar tu copa menstrual.
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Te animamos a que te unas a nuestro grupo de Facebook Put A Cup In It. Es una gran comunidad llena de personas de todo el espectro de uso de la copa – desde profesionales experimentados a novatos curiosos – que están felices de ofrecer sus experiencias y consejos.
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