Cómo detener las rozaduras: 6 formas de aliviar los muslos doloridos

Las rozaduras, o «chub rub», como se las conoce cariñosamente, son un problema universal cuando las temperaturas comienzan a subir, y a pesar del apodo, las mujeres (y los hombres) de todas las formas y tamaños pueden verse afectados. El problema se produce cuando la piel desnuda empieza a sudar y se roza con otras zonas del cuerpo, generalmente entre las piernas, dejando la piel roja, irritada y dolorida. Sin embargo, la buena noticia es que hay un montón de soluciones para tratar las rozaduras, y todas ellas son baratas, fáciles de conseguir y, lo más importante, súper efectivas.

Y con el tiempo que empieza a calentar, parece que vamos a necesitar estos remedios más pronto que tarde.

Aquí tienes seis respuestas a la eterna pregunta ‘cómo dejar de tener rozaduras – ¡rápido! Ahora repite con nosotros: ME PONGO esa falda este verano.

Cómo dejar de hacer rozaduras

Talco líquido

Cómo dejar de hacer rozaduras

Credit: Getty

Según internet, el talco líquido puede hacer maravillas cuando se trata de cómo dejar de hacer rozaduras.

Este talco líquido de Asda se diseñó originalmente para los bebés para hidratar su piel y ayudar a prevenir las rozaduras.

Pero los usuarios de las redes sociales han estado delirando sobre su capacidad para detener esas molestas rozaduras del verano.

¿Y lo mejor? Sólo cuesta 87 céntimos, así que puedes hacer acopio de ellas para el verano.

Bandas para las rozaduras

No hay nada que detenga las rozaduras como poner una barrera infalible.

Así que la tienda de ropa online Pretty Little Thing ha tenido la idea correcta con sus bandas para las rozaduras.

Cómo evitar las rozaduras

Crédito: Pretty Little Thing

Disponibles en negro y nude para que combinen con cualquier prenda que hayas elegido, las bandas vienen en seis tallas diferentes para que haya una para cada persona.

Y si lo prefieres, incluso puedes conseguir las bandas de rozaduras de encaje si quieres algo más ligero o simplemente para combinar con tu lencería.

Cómo evitar las rozaduras

Crédito: Pretty Little Thing

Ambos tipos sólo cuestan 6€, ¡una ganga si vas a usarlas durante todo el verano!

Desodorante

Cómo acabar con las rozaduras
El desodorante es, obviamente, un producto imprescindible cuando llega el calor, pero ¿sabías que puede acabar con algo más que las manchas de sudor? Pues bien, elimina el sudor de la zona afectada y, por lo tanto, evita ese doloroso roce.

Probablemente tendrás que volver a aplicar el desodorante un par de veces al día si eres activo, pero si estás en un apuro, hace el truco y puede mantenerte cómodo mientras estás fuera de casa.

Si tu piel es sensible, úsalo con moderación, ya que puede resecar bastante; considera el desodorante como un truco práctico para tener en la manga por si acaso, no como una opción a tiempo completo.

Polvos antihumedad

Cómo evitar las rozaduras

Imagen: Lush
Lush Silky Underwear, en la foto de arriba, es un producto a base de polvos con aroma a jazmín que contiene manteca de cacao, lo que ayuda a absorber el sudor y a mantenerte seca y sin rozaduras, a la vez que mantiene la piel suave y flexible, y es uno de los favoritos de muchas personas que sufren rozaduras.

Sin embargo, si tienes un presupuesto limitado, otros informan de que puedes utilizar los viejos polvos de talco, y será igual de efectivo.

Gel antirozaduras

Cómo evitar las rozaduras

Imagen: Run Haven
Las fórmulas en gel proporcionan una barrera entre tu piel, y bueno… más piel, creando una reducción de la fricción que puede hacer que las rozaduras sean mucho más manejables en esos días calurosos y pegajosos.

Body Glide, desarrollado originalmente para los corredores, es una opción muy popular, al igual que el gel antirozaduras Lanacane y el gel en polvo Monistat Chafing Relief Complete Care, aunque tendrás que pedir este último por Internet, ya que sólo está disponible en Estados Unidos.

Shapewear shorts

Cómo evitar las rozaduras

Imagen: Debenhams
Siendo realistas, probablemente no vas a querer pasarte todo el verano metida en un par de Spanx que te haga agua los ojos, pero un par de shorts shapewear de control ligero que lleves debajo de un vestido o una falda puede acabar con las rozaduras para siempre.

Marks and Spencer, Next y Debenhams tienen una buena gama de opciones: invierte primero en un par para ver si te resulta cómodo y luego amplía tu colección.

Tortz

Cómo evitar las rozadurasImagen: Tortz
Los Tortz son una alternativa más ligera a las prendas moldeadoras completas.

Esencialmente son pantalones cortos hechos de un material similar al de las mallas, con un respaldo de silicona en las bandas para evitar que se suban.

Están disponibles en una gama de colores que se adaptan a diferentes conjuntos y son ideales para una ocasión especial, como una boda, en la que quieres una solución más bonita para el dolor en la parte interior de los muslos.

Bandelettes

Cómo evitar las rozadurasImagen: Bandelettes
Más pequeñas aún son las Bandelettes; tiras de encaje de aspecto delicado que envuelven tus muslos y se mantienen en su sitio para protegerlos todo el día.

Ideales si no te gusta la sensación de restricción de la estructura completa de los pantalones cortos, las Bandelettes son más parecidas a la lencería que muchas de las otras opciones del mercado, y muchas usuarias dicen que a menudo se olvidan de que las llevan puestas.

Son una empresa estadounidense, pero hacen envíos a todo el mundo, así que asegúrate de hacer tu pedido antes de que llegue el clima más cálido.

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