Descripción
La vitamina B12 y el ácido fólico son vitaminas para el sistema nervioso, y su función y actividad son interdependientes. La deficiencia de ambas vitaminas no es rara: la causa más común de la deficiencia de vitamina B12 es la baja acidez del estómago que impide la absorción de la vitamina. El bajo consumo de verduras y frutas puede causar una deficiencia de folato. La deficiencia de vitamina B12 es más frecuente en las personas mayores, y la baja ingesta de folato es más común en las mujeres y en los hombres de mediana edad.
Vitamina B12 y ácido fólico para la memoria y el estado de ánimo
La vitamina B12 y el ácido fólico contribuyen a las funciones psicológicas normales. Por funciones psicológicas se entiende el rendimiento cognitivo, como la memoria, la concentración, el aprendizaje y la resolución de problemas. Una ingesta baja a largo plazo de estas vitaminas puede debilitar el rendimiento cognitivo, especialmente la memoria, en las personas mayores.
La vitamina B12 y el folato contribuyen al metabolismo normal de la homocisteína. En el organismo, la homocisteína se produce en el metabolismo de las proteínas alimentarias. Además, se convierte en un aminoácido de metión que contiene azufre. La vitamina B12 y el folato son necesarios para la conversión de la homocisteína en metión. En ausencia de estas vitaminas, la homocisteína se acumula en el torrente sanguíneo. Una alta concentración de homocisteína puede tener efectos perjudiciales.
La B12 también se absorbe bien en las membranas mucosas de la boca si un suplemento contiene una alta cantidad de vitamina. Deje que Vita B12 + ácido fólico se disuelva lentamente en la boca para asegurar la máxima absorción de la vitamina B12. El ácido fólico se absorbe en el intestino.
El suplemento alimenticio no sustituye una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Dosificación
Para adultos 1 pastilla diaria. Dejar que el comprimido se disuelva lentamente en la boca.
Composición
Una dosis diaria de 1 pastilla contiene:
Vitamina B12 1 mg
Ácido fólico* 400 µg
* La vitamina está en forma de ácido fólico en los complementos alimenticios y como folato en los alimentos.
Ingredientes
Edulcorante (xilitol), emulgente (sales magnésicas de ácidos grasos), cianocobalamina, aroma de menta, ácido pteroilmonoglutámico.
Tamaño de los envases
30 tabl. ja 100 tabl.
Fabricado en Finlandia
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