Chefredaktör: C. Michael Gibson, M.S., M.D.

Illustration av en mänsklig rygg från Gray’s Anatomy.

Ryggen är den stora bakre delen av människokroppen, som sträcker sig från skinkans överdel till nackens baksida och axlarna. Det är den yta som är motsatt bröstet, vars höjd definieras av kotpelaren (vanligen kallad ryggraden eller ryggraden) och vars bredd stöds av bröstkorgen och axlarna. Spinalkanalen löper genom ryggraden och förser resten av kroppen med nerver.

Ryggens anatomi

Ryggens skelettstruktur

Figur 3 : Bakre vy av bröstkorgen och axelbältet. (Morris.)

Den centrala delen av människans rygg är kotpelaren, närmare bestämt längden från toppen av bröstkotorna till botten av ländkotorna, som rymmer ryggmärgen i sin ryggradskanal, och som i allmänhet har en viss krökning som ger form åt ryggen. Bröstkorgen sträcker sig från ryggraden högst upp på ryggen (där bröstryggenas översta del motsvarar T1-kotan), mer än halva ryggens längd, vilket lämnar ett område med mindre skydd mellan bröstryggenas nedre del och höfterna. Ryggens bredd i toppen bestäms av skulderbladet, de breda, platta benen i axlarna.

Ryggens muskler

Ryggraden avgränsas av flera grupper av muskler, bland annat muskeln intertransversarii som underlättar rörelsen mellan de enskilda vertabrae och multifidus spinae som underlättar rörelsen av ryggraden som helhet.

Andra muskler i ryggen är förknippade med rörelsen av nacke och axlar. Muskeln trapezius, som fått sitt namn efter sin trapetsliknande form, löper mellan nacken, den främre kedjan, de två axlarna och bröstkotan, T12. De stora latissimus dorsi bildar en triangel från axeln till höften. Den betydande massan av muskler i ryggen kan utvecklas genom ryggövningar.

Ryggens funktion

Ryggens intrikata anatomi är utformad för att både ge stöd för huvudet och kroppens bål, styrka i kroppens bål samt en stor flexibilitet och rörlighet. Den övre delen av ryggen har det mest strukturella stödet, med revbenen som är fast fästade på varje nivå av bröstkorgsryggen och mycket begränsad rörlighet. Den nedre delen av ryggen tillåter flexibilitet och rörelse i alla riktningar.

Ryggsmärta

Ryggen består av sammanlänkande nerver, ben, muskler, ligament och senor, som alla kan vara en källa till smärta. Ryggsmärta är en av de vanligaste typerna av smärta hos vuxna. Den överlägset vanligaste orsaken till ryggsmärta är muskelspänningar. Ryggmusklerna kan vanligtvis läka sig själva inom ett par veckor, men smärtan kan vara intensiv och försvagande. Andra vanliga källor till ryggsmärta är diskproblem, till exempel degenerativ diskbråck eller diskbråck i ländryggen, många typer av frakturer, till exempel spondylolisthesis eller en osteoporotisk fraktur, eller artros .

Ryggens organ

Lungorna ligger i bröstkorgen och sträcker sig till baksidan av bröstkorgen, vilket gör att det är möjligt att lyssna in dem genom ryggen. Njurarna ligger under musklerna i området nedanför bröstkorgens ände och är löst förbundna med bukhinnan. Ett slag mot ländryggen kan skada njurarna hos den som drabbas.

Ryggens yta

Huden på människans rygg är tjockare och har färre nervändar än huden på någon annan del av bålen. Med några anmärkningsvärda undantag (se t.ex. George ”The Animal” Steele) tenderar den att ha mindre hår än bröstet på män. Den övre mitten av ryggen är också det område på kroppen som en typisk människa under normala förhållanden inte kan röra fysiskt. När detta område kliar kan en ryggskrapa användas för att lindra obehaget.

Betydelse i det mänskliga samhället

Den kvinnliga ryggens krökning är ett vanligt tema i målningar, eftersom känsligheten i många kulturer tillåter att ryggen visas naken – vilket antyder fullständig nakenhet utan att den faktiskt visas. Faktum är att bruket att visa explicit på nedre delen av ryggen har utförts i århundraden. Vissa klädesplagg, t.ex. haltertoppar och rygglösa klänningar, är utformade för att exponera ryggen på detta sätt. Ryggen fungerar också som den största duken för kroppskonst på människokroppen. På grund av sin storlek och den relativa bristen på hår utgör ryggen en idealisk duk på människokroppen för tatueringar på nedre ryggen. Vissa personer har faktiskt tatueringar som täcker hela ryggen. Andra har mindre tatueringar på viktiga ställen, t.ex. på skulderbladet eller längst ner på ryggen.

Många engelska idiom nämner ryggen och lyfter vanligtvis fram den som ett sårbart område; man måste ”se upp för ryggen”, annars kan man hamna ”med ryggen mot väggen”; ännu värre är att någon kan ”knivhugga en i ryggen”, men förhoppningsvis har man en vän som ”har ryggen på en”. Ryggen är också en symbol för styrka och hårt arbete, där de som söker fysiskt arbete letar efter ”starka ryggar”, och där arbetare uppmanas att ”lägga ner ryggen på det”.