Att byta från tamponger eller bindor till en menskopp kan vara skrämmande… vi har varit där! Som med allt nytt finns det en liten inlärningskurva. Du vill vara säker på att du ställer in dig själv för att lyckas, så innan du dyker för djupt ner i hur du sätter in en menskopp föreslår vi att du gör vår menskoppsfråga för att hjälpa dig att välja den perfekta koppen för dig. Om du redan har gjort testet – perfekt! Om du inte har gjort det och redan har en kopp till hands – det är också okej. Följ våra tips så hjälper vi dig att sätta en kopp i den!

Notis: Om du redan har en kopp och upptäcker att den helt enkelt inte fungerar för dig, föreslår vi att du tittar på vår video om hur du kan förbättra din kopps passform. Om allt annat misslyckas kan du trycka på spola tillbaka och ta frågesporten för att börja om på nytt.

När du har lärt dig hur du ska sätta in din byssa vill du gå vidare till del två av den här videon: Hur du tar bort din menskopp.

Har du fortfarande frågor?

Vi uppmuntrar dig att gå med i vår Facebookgrupp Put A Cup In It. Det är en fantastisk gemenskap full av människor över hela spektrumet av koppanvändning – från erfarna proffs till nyfikna nybörjare – som gärna erbjuder sina erfarenheter och råd.

• Författare
• Renoverade inlägg

Menstruell utbildning av menskoppsexperten och förespråkaren Amanda Hearn & samarbetspartners. Tack för att du är här!
– Amanda & The PACII Team

Senaste inlägg av Put A Cup In It (se alla)

• Kan man använda menskoppar med spiral? – 14 augusti 2020
• Jämförelsetabell för menskoppar – 28 juli 2020
• Felsökning av läckande menskoppar – 6 september 2019