- James Pegrum, becario de ortopedia1,
- Alex Self, radiólogo consultor2,
- Nick Hall, médico generalista3
- 1Nuffield Orthopaedic Centre, Oxford, Reino Unido
- 2The Newcastle upon Tyne Hospitals NHS Foundation Trust, Freeman Hospital, Newcastle upon Tyne, Reino Unido
- 3Leckhampton Surgery, Cheltenham, Reino Unido
- Correspondencia a J Pegrum jpegrum{at}doctors.net.uk
- Aceptado el 5 de febrero de 2019
Lo que hay que saber
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El síndrome de la banda iliotibial (ITB) es la causa más común de dolor lateral de rodilla en los corredores, pero puede ser provocado por otras actividades como la natación, el remo, el ciclismo y el senderismo
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Se puede recomendar la modificación de la actividad y los estiramientos de la ITB en atención primaria
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Considerar la derivación a fisioterapia para la rehabilitación biomecánica y específica del deporte cuando sea grave o no responda al tratamiento inicial
Una mujer de 25 años ha comenzado recientemente a entrenar para su primer maratón. Cuando aumentó su distancia típica de carrera de 10 a 18 km empezó a tener dolor y tensión lateral en la rodilla. Ocurre en la misma distancia cada vez que corre, y es peor cuando corre cuesta abajo.
El síndrome de la banda iliotibial (ITB) afecta al 7-14% de los corredores,12 aunque se asocia a una variedad de actividades que incluyen el ciclismo, los deportes de campo, el hockey, el remo, la natación, el senderismo y el baloncesto.1 El dolor o la tirantez suele afectar a la parte lateral de la rodilla, pero puede irradiarse a lo largo de la ITB, presentando dolor en la cadera o el muslo (fig. 1). El SBIT suele estar causado por anomalías biomecánicas, a menudo combinadas con el sobreentrenamiento, aunque puede desarrollarse con niveles de ejercicio bastante modestos. Este artículo describe cómo diagnosticar el SBIT en una persona que presenta dolor en la parte lateral de la rodilla y ofrece una guía práctica para el tratamiento inicial en atención primaria.
Síndrome de la banda iliotibial
Qué debe abarcar
Entender la localización y el patrón del dolor y la biomecánica es importante para evaluar y tratar la afección. La evaluación y el diagnóstico diferencial se resumen en la tabla .
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Causas comunes de dolor lateral de rodilla
Historia
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Se puede preguntar
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¿Dónde está el sitio exacto y qué actividades (tanto deportivas como sedentarias) exacerban los síntomas? (tabla )
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¿Qué deportes practica? Se alivia el dolor en reposo? ¿La intensidad de su entrenamiento …