Ai băut prea multe shot-uri de tequila și ai simțit o durere de cap teribilă, greață, vărsături, amețeli și lipsă de concentrare? Acest articol are leacul perfect pentru mahmureala cu tequila pentru tine.
Chiar dacă nu există un leac medicamentos pentru mahmureală, există câteva remedii casnice care ar putea face să dispară simptomele.
Hidratare
Alcoolul este un diuretic care provoacă deshidratarea organismului tău. Acest lucru se datorează faptului că împiedică vasopresina, ceea ce duce la urinări frecvente. Deshidratarea, la rândul ei, duce la dureri de cap teribile. Băutura multă apă ajută la hidratarea corpului și reduce problema.
Alte lichide bogate în electroliți, cum ar fi apa de nucă de cocos, supa și băuturile sportive pot ajuta, de asemenea, la hidratare.
Mâncați
Mâncați micul dejun și alimente bogate în electroliți pentru a reface corpul deshidratat. Carbohidrații, în special, ajută la creșterea nivelului de zahăr din sânge. Nivelul scăzut al zahărului din sânge este sursa principală a durerilor de cap și a grețurilor după o noapte de băutură.
Să luați un analgezic
Să luați un analgezic ajută la scăderea durerii de cap. Cu toate acestea, ar trebui să evitați AINS și Tylenol. AINS vă pot irita stomacul, în timp ce Tylenol afectează ficatul.
Tei și cafea
Pot să vă scadă mahmureala, dar trebuie să le luați în mod reglementat. Cafeaua poate duce la deshidratare dacă este luată în cantități mari.
Vitamina B6
Consumul de alimente bogate în vitamina B6 și suplimentele ar putea să vă ajute să reduceți mahmureala.
Consumați ghimbir
Ghimbirul ajută la reducerea vărsăturilor și a stărilor de greață.
Somn
Faceți un pui de somn în ziua de după ce ați băut pentru a oferi suficientă odihnă organismului dumneavoastră. Acesta permite corpului dumneavoastră să se vindece.
Soluție de rehidratare
Puteți prepara această soluție acasă pentru a vă menține rehidratat. Veți avea nevoie de
- o linguriță de sare
- opt lingurițe de zahăr
- sucul de portocale
- o bucată de piure de banană
Mixați toate ingredientele și sorbiți încet pe parcursul zilei.
Hair of the Dog
Acest lucru se referă la consumul de cantități mici de alcool pentru a diminua simptomele mahmurelii. Mahmureala este unul dintre rezultatele sevrajului de alcool. Consumul unui pahar, în mod surprinzător, reduce mahmureala.
Vezi un doctor
Dacă mahmureala nu pare să se reducă după ce ați încercat remediile, ar putea fi timpul să consultați un medic. Un medic pentru tratarea mahmurelii? Da! Există un mare spital dedicat vindecării simptomelor mahmurelii.
Spitalul pentru mahmureală are personal foarte bine pregătit și calificat pentru a se ocupa de pacienții care suferă de simptomele mahmurelii și o gamă largă de produse care ajută la vindecarea acestora în mai puțin de 45 de minute.
Concluzie
În același mod în care puteți evita să aveți mahmureală, puteți și vindeca una. Puteți opta să folosiți remedii de casă. Cu toate acestea, atunci când simptomele persistă, este recomandabil să consultați un medic sau să vizitați Spitalul de mahmureală pentru a primi îngrijiri adecvate și pentru a ajuta la vindecarea mahmurelii.
.