Să suporți o tuse poate fi o muncă grea. Mai mult decât o simplă pacoste, poate fi obositoare, epuizantă, stresantă, inconfortabilă din punct de vedere fizic și, uneori, de-a dreptul dureroasă. Chiar mai rău, tusea nocturnă vă împiedică să dormiți somnul atât de necesar, ceea ce vă epuizează și mai mult – și vă afectează și partenerul de somn.

Dacă sunteți dornic să știți cum să scăpați de tuse, vestea bună este că, în cele mai multe cazuri, tusea care nu este legată de alergii dispare de la sine după câteva săptămâni. Între timp, există multe remedii împotriva tusei pentru a atenua simptomele. Tusea legată de alergii trebuie tratată diferit, dar și aceasta poate fi gestionată cu succes.

Tusea poate fi cauzată de multe lucruri diferite. În acest articol vă vom ajuta să înțelegeți diferitele tipuri de tuse și, atâta timp cât cunoașteți cauza tusei, vă vom da exemple de remedii pentru tuse care să vă ajute să tratați și să vă ușurați eficient tusea. Totuși, dacă tușești de mai mult de câteva săptămâni și tusea nu se ameliorează, îți recomandăm să mergi la medic pentru un diagnostic corect.

Tuse uscată sau tuse toracică?

Tusea este, de obicei, clasificată ca tuse uscată sau tuse toracică, iar dacă te însoțește de mai mult de trei sau patru săptămâni, ambele categorii sunt descrise ca tuse persistentă. Să aruncăm o privire asupra diferențelor.

Tuse uscată (tuse neproductivă)

Tusea uscată este cunoscută și sub numele de tuse cu căpușe sau tuse neproductivă, deoarece nu produce flegmă. De obicei, ele sunt cauzate de o infecție, cum ar fi un virus gripal sau de răceală. Alteori, poluanții atmosferici, sau alergenii, pot gâdila partea din spate a gâtului, provocând o tuse uscată. Exemple de alergeni includ:

• praf
• alergii
• piele de animale
• pollen
• fum de țigară

Tusea neproductivă poate să persiste și să fie prezentă atunci când restul corpului dumneavoastră se simte destul de bine. Pur și simplu aveți o tuse persistentă iritantă, cu gâdilat, iritarea provenind fie din piept, fie din gât.

Alte afecțiuni medicale sau psihologice pot provoca, de asemenea, o tuse – de fapt, o mulțime de tuse persistentă sau tuse uscată pot fi psihosomatice (cauzate sau agravate de un factor mental, cum ar fi stresul). Boala de reflux gastro-esofagian (GORD) poate fi, de asemenea, un factor care contribuie, deoarece acidul din stomac se deplasează în partea din spate a gâtului și în tractul respirator, provocând iritații și tuse. În plus, unele medicamente pot provoca chiar o tuse uscată.

Este important să se excludă alte afecțiuni mai grave în cazul în care tusea uscată este simptomatică. Printre acestea se numără cancerul, astmul, bolile de inimă, tusea convulsivă (pertussis) sau tuberculoza. Dacă tusea uscată este, de asemenea, o tuse persistentă și nu sunteți sigur de cauză, din nou, vă recomandăm să vă adresați medicului dumneavoastră.

Tuse toracică (tuse productivă)

Tusea toracică este un nume informal dat unei tuse umede și grele. Se numește tuse productivă pentru că produce flegmă. De obicei, tusea toracică este rezultatul unui virus, astfel că antibioticele au un efect redus. Cu toate acestea, dacă apare o infecție secundară la nivelul pieptului, este posibil să fie necesare antibiotice. Rămâneți în strânsă legătură cu medicul dumneavoastră, astfel încât starea dumneavoastră să poată fi revizuită și tratată în consecință.

Tuse persistentă

Dacă aveți o tuse persistentă, este posibil să tușiți pentru a expulza microbii, alergenii, mucusul sau orice alte particule străine din tractul respirator pentru a vă proteja plămânii de contaminare sau inflamație. Uneori, tusea persistentă apare atunci când aerul este pur și simplu prea rece.

Pentru fumători, în special, o tuse persistentă poate trage un semnal de alarmă, deoarece tusea se poate datora unui cancer pulmonar sau altor afecțiuni sinistre, cum ar fi bronșita, pneumonia sau emfizemul. Prin urmare, dacă fumați și aveți o tuse persistentă, este imperativ să solicitați un diagnostic medical.

Pentru nefumătorii cu o tuse de lungă durată, cauzele nu sunt, de obicei, amenințătoare pentru viață, dar pot fi angoasante. De cele mai multe ori, tusea persistentă a unui nefumător este cauzată de oricare dintre următoarele:

• Astmneea
• Gropire postnasală
• Boala de reflux gastro-esofagian
• Bronșită cronică
• Tratament cu inhibitori ECA folosiți pentru hipertensiune arterială
• Allerii sau alergeni (ca mai sus, la tuse uscată)

Înțelegerea medicamentelor împotriva tusei

Ocazional, vi se poate prescrie sau recomanda un medicament împotriva tusei pentru tratamentul tusei persistente. Cu toate acestea, medicamentele împotriva tusei nu mai sunt prescrise atât de frecvent cum erau înainte. Medicamentele pentru tuse se încadrează, de obicei, într-una dintre cele patru categorii diferite:

Expectorantele pentru tuse – sunt concepute pentru a ajuta la slăbirea mucusului din tractul respirator, astfel încât să îl puteți tuși și să îl eliminați.

Supresoarele de tuse – sunt concepute pentru a inhiba nevoia organismului de a tuși. Cu toate acestea, antitusivele pot provoca efecte secundare nedorite, cum ar fi somnolență, greață, vărsături sau constipație. De asemenea, acestea nu sunt, în general, recomandate copiilor cu vârsta sub 11 ani. Cu toate acestea, există puține dovezi care să sugereze că inhibitorii de tuse sunt mai eficienți decât remediile de acasă și nu sunt potriviți pentru toată lumea.

Mucolitice – aceste medicamente fac ca organismul dumneavoastră să tușească mai ușor pentru a elimina mucusul. Ele sunt adesea folosite pentru afecțiuni pe termen lung, cum ar fi bronșita sau boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC).

Demulcente – aceste medicamente sunt siropuri pentru tuse care formează un strat protector în jurul gâtului, ajutând la suprimarea dorinței de a tuși.

În timp ce există unele dovezi că medicamentele pentru tuse pot reduce intensitatea sau frecvența tusei, acestea nu au cu adevărat niciun efect asupra duratei tusei. Alegerea de a folosi medicamente pentru tuse pentru ceea ce poate fi doar o ușurare minoră a tusei depinde în întregime de individ.

Remedii naturale pentru tuse

Dacă aveți o tuse persistentă, puteți încerca o doză scurtă de medicament farmaceutic pentru tuse, așa cum este descris mai sus, sau puteți încerca un remediu simplu, dar eficient, de casă pentru tuse, pentru a vă face viața mai confortabilă.

Dușile calde pot ajuta enorm (cu aburul care dislocă mucusul) pentru cei care suferă de gripă sau răceală și de tuse toracică. Un remediu natural excelent pentru tuse, dușurile calde sunt utile și pentru cei cu alergii, tuse uscată, tuse post-infecție sau tuse persistentă, deoarece căldura și umiditatea ajută la calmarea tractului respirator.

Un alt remediu de casă excelent pentru tuse este clasica băutură fierbinte. Băuturile calde, cum ar fi apa fierbinte cu ghimbir, miere și lămâie, sau ceaiurile din plante pot fi, de asemenea, foarte liniștitoare, în special dacă aveți o gâdilătură enervantă în faringe. De asemenea, se crede că, întrucât aceste băuturi sunt calmante din punct de vedere emoțional, ele ajută și la calmarea reflexelor nervoase.

Dacă tusea dumneavoastră nu este legată de alergii, este probabil că se va vindeca de la sine în câteva săptămâni. În acest timp, încercați să vă odihniți mult, să beți multe lichide și, dacă este necesar, să luați calmante pentru durere și febră, cum ar fi paracetamolul. Pentru tusea persistentă, în special tusea nocturnă, ați putea lua în considerare un purificator de aer cu terapie cu sare.

Salin Plus Salt Therapy Air Purifier for coughing at night

Dacă alergiile sunt cauza tusei dumneavoastră, asigurați-vă că luați măsuri pentru a vă proteja casa împotriva alergiilor, eliminând cât mai mult praf și păr din casă. Un purificator de aer cu terapie cu sare poate purifica în liniște aerul din camera dvs. în fiecare noapte când dormiți și este foarte recomandat dacă tușiți noaptea sau dacă aveți o tuse cauzată de alergii.

Mai mult decât un simplu purificator de aer, un dispozitiv de terapie cu sare emite mici particule de sare în aer care ajută la curățarea căilor respiratorii și la expulzarea mucusului din plămâni și căile respiratorii. Un remediu 100% natural împotriva tusei, acesta oferă o ameliorare excelentă a tusei și a ajutat mii de australieni să respire mai ușor și să aibă un somn mai bun. Vedeți scrisoarea de mărturie de mai jos pentru dovezi despre modul în care un dispozitiv de terapie cu sare a ajutat oamenii cu tusea lor enervantă și persistentă.

Sperăm că veți găsi aceste informații utile și că unele dintre aceste soluții blânde și naturale vă pot oferi o ameliorare a tusei. Încă o dată, dacă tusea dumneavoastră durează de mai multe săptămâni și nu se ameliorează, cereți sfatul medicului dumneavoastră.

.