¿Qué hacer con pollo desmenuzado? Hemos reunido nuestras recetas fáciles y saludables de pollo desmenuzado + información sobre las calorías y la nutrición del pollo desmenuzado.
- ¿Quién está listo para las recetas saludables de pollo desmenuzado?
- ¿Cuántas calorías tiene el pollo desmenuzado?
- 80 calorías
- 18 gramos de proteínas
- 2 gramos de grasa
- 2 gramos de hidratos de carbono
- ¿Qué hacer con el pollo desmenuzado?
- Recetas de pollo desmenuzado en olla instantánea
- Fácil pollo y brócoli en olla instantánea
- Tacos de pollo en olla instantánea
- Pollo en olla instantánea &Arroz amarillo
- Pollo desmenuzado fácil en olla instantánea
- Recetas de ensalada de pollo desmenuzado
- Ensalada de pollo con yogur griego y uvas
- Envueltas de lechuga con ensalada de pollo tailandesa
- Envuelta de ensalada de pollo Waldorf
- Ensalada de pollo a la barbacoa con patatas fritas
- Recetas de sopa de pollo desmenuzada
- Sopa casera de pollo con fideos
- Chile blanco de invierno en olla lenta
- Más Recetas Saludables de Pollo Desmenuzado para Noches de Semana
- Deslizadores de Pollo con Aguacate
- Arroz Frito de Pollo con Salsa de Chili Dulce
- Nachos de Pollo en Sartén
- Enchiladas de Pollo con Salsa de Enchilada Casera
- Más recetas de pollo:
- Pollo desmenuzado fácil en olla instantánea
- Ensalada mediterránea de pollo con quinoa
- Muslos de pollo al horno fáciles
- Pollo entero en olla instantánea
Si te preguntas qué hacer con el pollo desmenuzado, ¡estas recetas saludables de pollo desmenuzado son para ti! Este post trata de recetas fáciles de pollo desmenuzado, pero aquí tienes una pequeña guía por el blog si te preguntas Cómo desmenuzar el pollo (¡sin usar tenedor y cuchillo!), Cómo cocinar un pollo entero en la olla instantánea o la receta más rápida de pollo desmenuzado.
Así que vamos a entrar en materia.
Ayer llegué a casa de, literalmente, lo que se sintió como el día más largo de la historia, y estaba como nooooooooo no quiero cocinar. Pero sabía que había ido a hacer la compra y que tenía comida en la nevera que podía convertir en una cena respetable.
En momentos como ese (que parece ocurrir cada semana), ¿quién quiere cocinar? Eric y yo no suelen llegar a la casa hasta alrededor de 7-8 pm en la noche si se trata de CrossFit, citas con los clientes por la noche, o simplemente una noche en la oficina por el momento en que llegamos a casa estamos cansados, y ¿quién quiere cocinar y limpiar en ese momento? Quiero decir que es prácticamente la hora de acostarse.
Así que quería compartir mis comidas de pollo desmenuzado cuando no puedo reunir mucha energía para cocinar. Muchas de estas ideas de recetas de pollo desmenuzado las preparo con antelación para poder meterlas en el horno o recalentarlas cuando llego a casa para que sean más rápidas.
Pero vamos, la mayoría de las veces ni siquiera las tengo tan juntas así que mientras pueda preparar el pollo desmenuzado para la olla instantánea con antelación. De hecho, guardo las sobras de pollo desmenuzado en el congelador para que mi proteína esté cocida y lista para ser lanzada en una comida rápida de la noche de la semana.
¡GANAR!
El pollo es una fuente de proteínas magras de alta calidad y repleta de nutrientes que contiene muy poca grasa y carbohidratos. Una taza de pollo desmenuzado contiene…
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80 calorías
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18 gramos de proteínas
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2 gramos de grasa
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2 gramos de hidratos de carbono
Si te has subido al tren del pollo desmenuzado, ¡mira estas recetas con pollo desmenuzado! Qué hacer con el pollo desmenuzado ya no es una pregunta con todas estas recetas al alcance de tu mano.
El pollo desmenuzado es un cambio de juego. Tanto si usas pollo asado, pechuga de pollo hervida o muslos de pollo, como si haces el pollo en la olla de cocción lenta o en la olla instantánea, ¡te tenemos cubierto con nuestras recetas favoritas de pollo desmenuzado para que no te aburras!
Fácil pollo y brócoli en olla instantánea
Tacos de pollo en olla instantánea
Pollo en olla instantánea &Arroz amarillo
Ensalada de pollo con yogur griego y uvas
Envueltas de lechuga con ensalada de pollo tailandesa
Envuelta de ensalada de pollo Waldorf
Ensalada de pollo a la barbacoa con patatas fritas
Ensalada de pollo al curry
Sopa casera de pollo con fideos
Chile blanco de invierno en olla lenta
Deslizadores de Pollo con Aguacate
Arroz Frito de Pollo con Salsa de Chili Dulce
Nachos de Pollo en Sartén
Enchiladas de Pollo con Salsa de Enchilada Casera
Siempre estoy tratando de pensar en nuevas formas de utilizar el pollo rallado para mantener las noches de semana interesante … ¿tiene alguna sugerencia o formas favoritas de utilizar el pollo rallado?
Más recetas de pollo:
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Ensalada mediterránea de pollo con quinoa
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Muslos de pollo al horno fáciles
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Pollo entero en olla instantánea
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Hola soy Kristina LaRue, RD (nutricionista dietista registrada), adicta al Pelotón y mamá de dos chicos activos y hambrientos. En Love & Zest, encontrarás recetas saludables que alimentan a toda la familia. Me gustan los desayunos llenos de verduras, las recetas de preparación de comidas, los dulces más saludables y las cenas fáciles entre semana hechas en la olla instantánea o en la sartén.
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