Aprende todo lo que necesitas saber para deshacerte de la urticaria rápidamente y acabar por fin con ese picor.

Tabla de contenidos:
¿Qué es la urticaria?
Síntomas de la urticaria.
Causas de la urticaria.
Diferentes tipos de urticaria.
¿Cuánto dura la urticaria?
¿Cómo deshacerse de la urticaria.
Tratamiento de la urticaria crónica.
Remedios caseros para la urticaria.

¿Alguna vez ha experimentado bultos rojos, elevados y que pican en su piel sin un origen claro? Si la respuesta es «sí», entonces has experimentado la urticaria en algún momento de tu vida.

La urticaria es súper molesta y un poco inquietante, pero mientras no vaya acompañada de hinchazón de la boca o la garganta, no pone en peligro la vida.

Sin embargo, son ciertamente una fuerza a tener en cuenta, y si alguna vez has luchado con la urticaria, sabes lo frustrante que puede ser y lo difícil que puede ser de tratar.

¡He estado allí, he hecho eso y no quiero experimentarlo nunca más! Mis ronchas estaban relacionadas con la autoinmunidad gracias a las bacterias de Lyme que destrozaron mi sistema inmunológico. También fueron crónicas….as en forma intermitente durante años.

Se necesitó un cambio masivo en la dieta y en el estilo de vida enchufar una desintoxicación regular y activa para evitar la congestión del hígado y sólo entonces conseguí finalmente el alivio de la urticaria.

Afortunadamente, la gran mayoría de la urticaria es de naturaleza aguda, durando sólo un corto tiempo.

Ya sea crónica o aguda, la única forma duradera de deshacerse de la urticaria para siempre es identificar el desencadenante y eliminarlo, pero esto puede ser más fácil de decir que de hacer.

Sin embargo, como dicen, el conocimiento es poder, así que vamos a profundizar en las causas de la urticaria, lo que es y lo que puede hacer al respecto.

Antes de que podamos abordar cómo tratar la urticaria, ayuda a entender primero lo que es, sus síntomas, causas y más.

¿Qué es la urticaria?

El término «urticaria» se refiere a las ronchas rojas que pican en la piel y que a veces aparecen como resultado de una reacción alérgica. Se conoce médicamente como urticaria, pero también puede verlas referidas como erupción de ortiga, ronchas o verdugones.

Aunque varían en tamaño y forma, la mayoría de las ronchas suelen aparecer como áreas lisas y elevadas de la piel con centros blanqueados, mientras que otras son más sólidas, ásperas y de color uniforme.

Las ronchas pueden variar desde unos pocos milímetros hasta varios centímetros de diámetro. No son contagiosas, pero sí bastante comunes, ya que el 20% de las personas sufrirán en algún momento de su vida un brote de urticaria.

Es interesante que la afección sea más común en las mujeres que en los hombres, pero el aspecto más inusual de la urticaria es que a menudo cambia de tamaño y posición. La urticaria desaparecerá literalmente en una zona y reaparecerá en otro lugar.

Síntomas de la urticaria

Los signos y síntomas de la urticaria pueden ser agudos (cosa de una sola vez o, al menos, muy rara) o crónicos (brotes repetitivos durante un período de meses o años).

La urticaria aguda, aparte de la hinchazón grave, suele poder autodiagnosticarse en casa, ya que sus síntomas son bastante evidentes:

• Parches de ronchas rojas que aparecen en cualquier parte del cuerpo
• Picazón severa que puede incitarte a rascarte como si no hubiera un mañana (en contra de la severa recomendación de tu madre de no hacerlo, por supuesto)
• Posible hinchazón dolorosa, comúnmente conocida como angioedema

Los signos y síntomas de la urticaria tienen tendencia a rebrotar bajo desencadenantes estimulantes como el estrés, el ejercicio, el calor y los alérgenos alimentarios comunes.

¿Qué causa la urticaria?

En la mayoría de los casos, la urticaria se debe a una reacción de hipersensibilidad inmediata. En el cuerpo humano, parte de las células que median las reacciones de hipersensibilidad se llaman mastocitos. En la urticaria, estos mastocitos se activan, lo que hace que liberen histaminas.

La histamina funciona aumentando la permeabilidad de los vasos sanguíneos para que los glóbulos blancos puedan migrar a las zonas afectadas de la piel y moderar los mecanismos de defensa inmunitaria.

Este aumento de la permeabilidad de los vasos sanguíneos causado por las histaminas es lo que provoca un aumento del flujo sanguíneo a la piel, que causa el revelador enrojecimiento asociado a la urticaria. Es un proceso que se conoce médicamente como eritema.

Estas reacciones histamínicas también son las culpables del intenso picor.

Las causas de la urticaria varían, siendo la más común la exposición a un alérgeno al que se es sensible, aunque no se sepa. Entre ellos, los más frecuentes son:

• El polen
• Los medicamentos
• Ciertos tipos de alimentos
• La caspa de los animales
• Los productos químicos
• Los cambios bruscos de temperatura
• El veneno de los insectos

Aunque es frustrante y molesta, la urticaria no es contagiosa y suele resolverse por sí sola sin intervención médica.

Diferentes tipos de urticaria

Como se ha mencionado brevemente antes, la urticaria puede clasificarse como aguda o crónica. La diferencia se basa en el desencadenante y en el tiempo que tarda la afección en resolverse. La gran mayoría de las urticarias se clasifican como agudas y duran menos de 24 horas. La urticaria aguda está causada prácticamente siempre por reacciones alérgicas similares a las mencionadas anteriormente.

También existe una clase de urticaria aguda conocida como urticaria por estrés. En lugar de ser causadas por un desencadenante físico, son el resultado de uno invisible: el estrés. Son justo lo que parecen: una reacción algo «alérgica» al estrés y sólo pueden resolverse cuando se eliminan los desencadenantes estresantes.

La urticaria crónica, por otra parte, se debe en gran medida a algún tipo de reacción autoinmune, como indican muchos estudios. De hecho, más de la mitad de los casos de urticaria crónica se atribuyen a que el sistema inmunitario se ataca a sí mismo.

Ese fue el caso de la mía.

Mis problemas autoinmunes empezaron con una sola picadura de garrapata infectada por el Lyme cuando sólo tenía 6 años. La bacteria de Lyme inició una reacción en cadena que terminó con mi sistema inmunológico atacándose a sí mismo, y sufrí con urticaria de forma intermitente durante las siguientes 2 décadas.

La urticaria crónica se define como la que dura más de 6 semanas y es muy común en quienes luchan contra afecciones como el lupus, la artritis reumatoide juvenil, las infecciones subyacentes ocultas y la enfermedad de Graves, que es una enfermedad autoinmune de la tiroides.

La urticaria persistente suele estar relacionada, aunque no siempre, con una deficiencia hereditaria de una proteína llamada inhibidor de la esterasa C1. En estos casos, los síntomas de la urticaria afectan sobre todo a los labios, la garganta, los párpados, los genitales y las extremidades inferiores.

¿Cuánto dura la urticaria?

La duración de la urticaria depende del desencadenante. La urticaria aguda causada por reacciones alérgicas no dura más de 6 semanas. Si experimenta brotes incesantes de urticaria casi a diario durante más de 6 semanas, se considera un caso crónico.

La mayoría de las urticarias individuales, sin embargo, no duran más de 24 horas. Algunas erupciones pueden durar sólo de unos minutos a una hora. En el mejor de los casos, la urticaria se resuelve cuando se elimina el factor desencadenante.

La urticaria crónica es mucho más difícil de eliminar, ya que el sistema inmunitario está intrínsecamente implicado, y sus causas pueden ser difíciles de precisar a pesar de las pruebas.

Cómo deshacerse de la urticaria

La respuesta sencilla a cómo tratar la urticaria es eliminar el desencadenante que la ha provocado.

Alimentos como los huevos, los frutos secos y los mariscos suelen provocar urticaria. Los medicamentos como la aspirina, la penicilina y otros antibióticos también son desencadenantes comunes. Hay varias infecciones víricas que causan urticaria, y esas sólo tienen que seguir su curso.

En el caso de la urticaria por reacción alérgica, basta con cambiar la dieta, cambiar o eliminar los medicamentos y tratar las infecciones para deshacerse por completo de la urticaria. Algunas medidas preventivas también pueden incluir el mantenerse alejado de alérgenos como el polen, la caspa de los animales y el polvo, lo que puede resultar difícil pero es posible.

Por eso se recomienda tener a mano una crema antipicazón para calmar el brote de urticaria. Algunas cremas, como nuestra crema antipicores Elixir, pueden incluso acortar la duración y la gravedad de los brotes de urticaria de forma eficaz y sin necesidad de receta médica.

Mira los resultados de los que disfrutó uno de nuestros clientes en sólo unos días de uso de Elixir:

Asegúrate de utilizar cremas antipicores que no contengan toxinas ni productos químicos nocivos. Así evitarás que el problema se agrave aún más. Es ridículo, pero se sorprendería de la cantidad de productos que en realidad empeoran los problemas que intentan solucionar.

Nuestra crema contra la urticaria utiliza una fórmula única 16 en 1 elaborada con ingredientes de grado alimentario, cada uno de los cuales ha demostrado ayudar a curar su piel al tiempo que proporciona un alivio instantáneo de la picazón.

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Cómo tratar la urticaria crónica

Dado que la urticaria crónica suele tener su origen en problemas autoinmunes, puede ser difícil de tratar. La mejor estrategia en nuestra opinión es controlar los síntomas con una crema antipicazón no tóxica para el alivio sintomático, mientras se trabaja en la eliminación de los desencadenantes autoinmunes.

La dieta es quizás el mejor lugar para comenzar, y la dieta AIP está clasificada entre las mejores si usted cree que su urticaria está relacionada con la autoinmunidad. En cuanto a la dieta, puedo dar fe personalmente de su eficacia.

La idea es eliminar todos los factores desencadenantes (en la medida de lo posible) durante 30 días, y luego añadir poco a poco una cosa a la vez, estando atento a cualquier reacción.

Algunos casos de urticaria se tratan con antihistamínicos ya que la histamina es el principal mediador del enrojecimiento y la picazón en la urticaria. En los casos graves, pueden utilizarse esteroides sistémicos para controlar los síntomas, pero primero hay que probar soluciones más naturales. Los esteroides pueden convertirse en un camino peligroso.

Es importante tener en cuenta que tanto si se trata de urticaria crónica como de urticaria aguda, la mayoría de las opciones no curan la afección. Ayudan a aliviar los síntomas y a mejorar su condición previniendo los brotes mientras trabaja en la identificación y eliminación de sus desencadenantes.

Remedios caseros para la urticaria

Mientras está en el proceso de encontrar y eliminar los desencadenantes, aquí hay algunos consejos para ayudar a que las cosas vayan lo mejor posible y sin dolor durante su tratamiento de la urticaria.

• Resista la tentación de rascarse (mamá tenía razón, sólo empeorará las cosas)
• Evite la ropa ajustada y las duchas calientes durante los brotes
• Evite los lavados corporales, los detergentes y los champús con productos químicos agresivos
• Use baños fríos y compresas frías para ayudar a controlar la inflamación

También puede probar un baño de avena. La avena tiene un alto contenido natural de ácido salicílico, que es un potente agente antiinflamatorio. Por esta razón, los baños de avena pueden calmar significativamente la urticaria, aliviar el picor y reducir la hinchazón.

El bicarbonato de sodio es otro gran remedio casero para la urticaria. Para aplicar bicarbonato de sodio, mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio con un poco de agua para formar una pasta. Frote la pasta suavemente en la zona afectada de la piel y deje que se seque antes de lavarla.

El hamamelis es otro gran ingrediente que puede ser muy eficaz para el alivio sintomático, así como el aceite de onagra y la quercetina, que los estudios han demostrado que actúan como antihistamínicos naturales.

Resumen

Aunque no es una amenaza para la vida, la urticaria puede comprender su calidad de vida causando picazón severa y vergüenza social. Los remedios a base de plantas y las cremas antipicazón seguras y eficaces pueden proporcionarle el alivio que necesita mientras identifica la causa de su urticaria en primer lugar.

Si no está seguro de la causa, puede ponerse en contacto con su médico para que le realice una prueba de alergia. Además, llevar un diario de alimentos es muy útil para identificar los desencadenantes relacionados con los alimentos. Haga lo que haga, intente no rascarse demasiado y recuérdese que es algo temporal y que probablemente la vida volverá a la normalidad en uno o dos días.