As rupturas podem acontecer de várias maneiras. Às vezes eles são mútuos, às vezes são repentinos, e quase nunca são uma boa hora. Mas se o seu parceiro aparece do nada com a linha ultra-misteriosa “não é você, sou eu”, pode deixá-lo particularmente chocado e perplexo.

Acima de tudo, é natural querer uma explicação real para o que deu errado, e às vezes não ter uma pode fazer o relacionamento parecer não resolvido, diz Amica Graber, especialista em relacionamentos para o site de checagem de fundo TruthFinder. Além disso, não é raro levar um relacionamento para o lado pessoal. Então, que conversa é essa sobre eles?

Bem, “quando alguém diz ‘não é você, sou eu’, pode estar se referindo a uma prontidão emocional que não tem para fazer esse relacionamento funcionar”, diz o psicoterapeuta Devon Jorge, MSW, RSW, a Bustle. É possível que eles tenham se dado conta de que não superaram totalmente a sua ex, por exemplo, ou que ainda têm muito trabalho a fazer sobre si mesmos, antes de assumirem qualquer compromisso. E tudo isso é completamente justo.

Or, poderia ser uma forma barata – e meio grosseira – de encerrar mais discussões. “Alguém pode usar esta linha quando tiver tomado a decisão de terminar a relação e não quiser falar mais sobre isso”, diz Rachel Perlstein, uma assistente social clínica licenciada e dona do InFlow Wellness. “Se não é você, sou eu, então há menos discussão ou oportunidade para explorar as diferenças ou sentimentos”

Você não pode contrapor sua declaração com promessas de mudança, ou oferecer formas de melhorar a relação, porque eles estão dizendo que não se trata de nada disso”. Ao reivindicar a propriedade total, desenha uma linha na areia e torna impossível responder, diz Perlstein. Se alguém está realmente feito, pode empregar esta técnica clicada como uma forma de cortar laços e sair.

Obviamente, também pode ser uma forma de manter as coisas civilizadas, o que é bom de uma forma estranha e retorcida. Como diz Perlstein, “pode sinalizar que a pessoa quer que a relação termine sem culpar ou personalizar as coisas”. Assumindo toda a responsabilidade, o seu parceiro consegue sair da cidade, sem sentir que apontou qualquer dedo.

E isso pode aliviar muita da sua culpa, especialmente se realmente se tratasse de si. “A maioria das pessoas está nervosa em terminar um relacionamento com alguém porque não queremos causar dor a ninguém”, diz Graber. “E a verdade pode doer. Dizer ‘não é você, sou eu’ é uma afirmação vaga que pode significar praticamente qualquer coisa. No valor facial, soa melhor do que dizer que você quer perseguir outra pessoa ou que não pode imaginar um futuro com alguém.”

Se esta linha é lançada à sua maneira, e você não está satisfeito com estas explicações potenciais, sinta-se livre para fazer mais perguntas. Guarde-as para a variedade “sim” ou “não”, a fim de evitar qualquer potencial de fala dupla, diz Graber. E veja se o seu parceiro está disposto a se abrir. Se eles conseguirem ver que a relação ainda vai acabar, e mesmo assim você gostaria de um pouco mais de informação, eles podem estar dispostos a dar-lhe essa cortesia.

Felizmente, você pode nunca obter respostas sólidas, ou descobrir precisamente porque é que o seu parceiro usou esta linha. Se este acabar sendo o caso, você só tem que respirar fundo, e tentar ficar bem com ele. “Uma coisa realmente importante a ter em mente é que, embora possa ser profundamente perturbador ouvir alguém dizer isto e acabar com tudo em geral, se a pessoa não for para você, é melhor que você saiba mais cedo do que tarde”, diz Perlstein.

Estão essencialmente te fazendo um favor cortando laços e seguindo em frente, mesmo que não estejam fazendo isso da maneira mais graciosa socialmente. E além disso, você ainda tem que levar algumas lições com você. “Podemos sempre aprender mais sobre nós próprios e as nossas necessidades se tivermos tempo para reflectir”, diz Perlstein. Portanto, mesmo que você possa não entender completamente o que aconteceu, este é o seu bilhete gratuito para seguir em frente, e encontrar alguém melhor no futuro.