Spróbuj ćwiczenia na powiększenie penisa

Istnieje kilka ćwiczeń, które mogą zwiększyć rozmiar, jak również obwód penisa. Wypróbuj rozciąganie rotacyjne, jelqing i kegel, aby zwiększyć rozmiar swojego penisa. Ćwiczenia na wzmocnienie dna miednicy również pomogą poprawić twoją erekcję.

Rzuć palenie

Palenie ma ogromny wpływ na twoje ciało. Używanie tytoniu powoduje, że tętnice w twoim ciele stają się węższe. Powoduje to mniejszy przepływ krwi do penisa, a to wpływa na rozmiar penisa. Jeśli palisz tytoń, twój penis nie może stać się tak duży, jak mógłby być. (ALSO READ Korzyści zdrowotne arbuza: 10 powodów, aby jeść więcej arbuza tego lata).

Tracić tłuszcz z brzucha

Tracić tłuszcz z brzucha może zrobić ogromną różnicę w wielkości penisa, ponieważ tłuszcz z brzucha może sprawić, że penis wygląda na mniejszy niż jest w rzeczywistości. Twój penis dostaje częściowo zasłonięte z powodu dużego brzucha. Chociaż trudno jest stracić tłuszczu z brzucha, to jest tego warte. Spróbuj ćwiczeń cardio, jeść całe pokarmy i unikać cukru, przetworzonej żywności i olejów uwodornionych. (ALSO READ Best foods for your penis: 10 super foods to improve phallic health & performance).

Zmniejsz stres

Stres i niepokój nie tylko pozostawiają cię zdrenowanego, ale także wpływają na twoje ciało. Negatywne emocje mogą zmniejszyć rozmiar penisa, ponieważ krew odciąga się od twojego penisa. Spróbuj medytacji i jogi, aby zmniejszyć stres, a zobaczysz wyraźną poprawę w swoim życiu seksualnym.

Znalazłeś tę historię interesującą? Polub naszą stronę na Facebooku, aby przeczytać więcej takich artykułów. Również, podziel się swoimi komentarzami poniżej. Chętnie się z Tobą skontaktujemy!

Published:Sun, April 23, 2017 5:50pm | Updated:Sun, April 23, 2017 5:54pm

Lifestyle News

Explore more

• Home
• News
• Indie
• Entertainment
• Photos
• Sports

.

• Wirale
• Lifestyle
• Biznes
• Tech
• Edukacja
• Festiwale
• Żywność
• Świat
• Podróż
• Wideo