Utrzymywanie się z kaszlem może być ciężką pracą. To więcej niż tylko uciążliwość, może być wyczerpujące, wykańczające, stresujące, fizycznie niewygodne, a czasami wręcz bolesne. Co gorsza, kaszel w nocy nie pozwala ci zasnąć, co jeszcze bardziej cię wyczerpuje, a także wpływa na twojego partnera podczas snu.

Jeśli chcesz wiedzieć, jak pozbyć się kaszlu, dobrą wiadomością jest to, że w większości przypadków kaszel, który nie jest związany z alergią, ustępuje samoistnie po kilku tygodniach. W międzyczasie istnieje wiele środków na kaszel, które łagodzą jego objawy. Kaszel związany z alergią wymaga innego traktowania, ale można go również skutecznie leczyć.

Kaszel może być spowodowany przez wiele różnych czynników. W tym artykule pomożemy Ci zrozumieć różne rodzaje kaszlu i, o ile znasz jego przyczynę, podamy Ci przykłady środków na kaszel, które pomogą Ci go wyleczyć i przyniosą Ci skuteczną ulgę. Jeśli jednak kaszel utrzymuje się dłużej niż kilka tygodni i nie ulega poprawie, zalecamy udanie się do lekarza w celu postawienia właściwej diagnozy.

Kaszel suchy czy kaszel w klatce piersiowej?

Kaszel jest zwykle klasyfikowany jako kaszel suchy lub kaszel w klatce piersiowej, a jeśli trwa dłużej niż trzy lub cztery tygodnie, obie kategorie określa się jako kaszel uporczywy. Przyjrzyjmy się różnicom.

Kaszel suchy (kaszel nieproduktywny)

Kaszel suchy jest również znany jako kaszel kleszczowy lub nieproduktywny, ponieważ nie wytwarza flegmy. Zazwyczaj jest on spowodowany infekcją, taką jak wirus grypy lub przeziębienia. W innych przypadkach, zanieczyszczenia atmosferyczne lub alergeny mogą łaskotać tylną ścianę gardła, powodując suchy kaszel. Przykłady alergenów obejmują:

• pył
• alergie
• sierść zwierząt
• pyłki
• dym papierosowy

Kaszel nieproduktywny może utrzymywać się i występować, gdy reszta ciała czuje się całkiem dobrze. Po prostu masz irytujący, uporczywy kaszel, którego podrażnienie pochodzi z klatki piersiowej lub gardła.

Inne warunki medyczne lub psychologiczne mogą również powodować kaszel – w rzeczywistości wiele uporczywych kaszlów lub suchych kaszlów może mieć podłoże psychosomatyczne (spowodowane lub nasilone przez czynnik psychiczny, taki jak stres). Przyczyną może być również choroba refluksowa przełyku (GORD), ponieważ kwas żołądkowy przemieszcza się w górę tylnej ściany gardła i do dróg oddechowych, powodując podrażnienie i kaszel. Ponadto, niektóre leki mogą nawet powodować suchy kaszel.

Ważne jest, aby wykluczyć inne, poważniejsze schorzenia, których suchy kaszel jest objawem. Należą do nich rak, astma, choroby serca, krztusiec lub gruźlica. Jeśli suchy kaszel jest jednocześnie kaszlem uporczywym, a nie jesteś pewien jego przyczyny, ponownie zalecamy wizytę u lekarza.

Kaszel kaszlowy (kaszel produktywny)

Kaszel kaszlowy to nieformalna nazwa nadana mokremu, ciężkiemu kaszlowi. Jest on nazywany kaszlem produktywnym, ponieważ wytwarza flegmę. Zazwyczaj kaszel ten jest spowodowany przez wirusy, dlatego antybiotyki nie mają na niego większego wpływu. Jeśli jednak dojdzie do wtórnej infekcji w obrębie klatki piersiowej, konieczne może być zastosowanie antybiotyków. Należy pozostawać w ścisłym kontakcie z lekarzem, aby móc kontrolować stan pacjenta i odpowiednio go leczyć.

Uporczywy kaszel

Jeśli masz uporczywy kaszel, możesz kaszleć w celu usunięcia drobnoustrojów, alergenów, śluzu lub innych obcych cząstek z dróg oddechowych, aby chronić płuca przed zanieczyszczeniem lub zapaleniem. Czasami uporczywy kaszel pojawia się, gdy powietrze jest po prostu zbyt zimne.

Dla palaczy, w szczególności, uporczywy kaszel może być sygnałem alarmowym, ponieważ może on być spowodowany rakiem płuc lub innymi złowrogimi chorobami, takimi jak zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc lub rozedma płuc. Dlatego, jeśli palisz i masz uporczywy kaszel, koniecznie poszukaj diagnozy lekarskiej.

W przypadku osób niepalących z długotrwałym kaszlem, przyczyny zazwyczaj nie zagrażają życiu, ale mogą być niepokojące. W większości przypadków uporczywy kaszel u osób niepalących jest spowodowany którąkolwiek z poniższych przyczyn:

• Astma
• Kroplówka z nosa
• Choroba refluksowa żołądkowo-przełykowa
• Przewlekłe zapalenie oskrzeli
• Terapia inhibitorami ACE stosowanymi w przypadku wysokiego ciśnienia krwi
• Alergie lub alergeny (jak wyżej, pod suchym kaszlem)

Zrozumienie leków przeciwkaszlowych

Od czasu do czasu pacjent może otrzymać receptę lub zalecenie stosowania leku przeciwkaszlowego w leczeniu uporczywego kaszlu. Jednak leki na kaszel nie są już tak powszechnie przepisywane jak kiedyś. Leki na kaszel zwykle należą do jednej z czterech różnych kategorii:

Leki wykrztuśne – mają za zadanie pomóc w rozluźnieniu śluzu w drogach oddechowych, dzięki czemu można go wykrztusić i usunąć.

Leki przeciwkaszlowe – mają za zadanie zahamować chęć organizmu do kaszlu. Jednak leki przeciwkaszlowe mogą powodować niepożądane skutki uboczne, takie jak senność, nudności, wymioty lub zaparcia. Generalnie nie są one również zalecane dla dzieci poniżej 11 roku życia. Niewiele jest dowodów wskazujących na to, że leki przeciwkaszlowe są skuteczniejsze niż domowe sposoby leczenia i nie są one odpowiednie dla każdego.

Mukolityki – leki te ułatwiają organizmowi odkrztuszanie śluzu. Są one często stosowane w przypadku długotrwałych schorzeń, takich jak zapalenie oskrzeli lub przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP).

Leki przeciwkaszlowe – są to syropy przeciwkaszlowe, które tworzą warstwę ochronną wokół gardła, pomagając stłumić potrzebę kaszlu.

Choć istnieją pewne dowody na to, że leki przeciwkaszlowe mogą zmniejszyć intensywność lub częstotliwość kaszlu, tak naprawdę nie mają one wpływu na czas trwania kaszlu. Decyzja o stosowaniu leków przeciwkaszlowych w celu uzyskania niewielkiej ulgi w kaszlu zależy wyłącznie od danej osoby.

Naturalne środki przeciwkaszlowe

Jeśli masz uporczywy kaszel, możesz wypróbować krótką dawkę farmaceutycznego leku przeciwkaszlowego, jak opisano powyżej, lub możesz wypróbować prosty, ale skuteczny domowy środek przeciwkaszlowy, który sprawi, że życie stanie się bardziej komfortowe.

Gorący prysznic może bardzo pomóc (dzięki parze wodnej usuwającej śluz) osobom cierpiącym na grypę lub przeziębienie i kaszel. Gorące prysznice, będące doskonałym naturalnym środkiem na kaszel, są również przydatne dla alergików, osób cierpiących na suchy kaszel, kaszel po infekcji lub uporczywy kaszel, ponieważ ciepło i wilgoć pomagają ukoić drogi oddechowe.

Innym doskonałym domowym środkiem na kaszel jest klasyczny gorący napój. Gorące napoje, takie jak gorąca woda z imbirem, miodem i cytryną, lub herbaty ziołowe mogą być również bardzo kojące, szczególnie jeśli masz irytujące łaskotanie w gardle. Uważa się również, że ponieważ napoje te uspokajają emocjonalnie, pomagają one również uspokoić odruchy nerwowe.

Jeśli twój kaszel nie jest związany z alergią, prawdopodobnie ustąpi on samoistnie w ciągu kilku tygodni. W tym czasie należy dużo odpoczywać, pić dużo płynów i w razie potrzeby przyjmować leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, takie jak paracetamol. W przypadku uporczywego kaszlu, zwłaszcza nocnego, warto rozważyć zastosowanie oczyszczacza powietrza z terapią solną.

Oczyszczacz powietrza z terapią solną Salin Plus na kaszel nocny

Jeśli przyczyną kaszlu są alergie, należy podjąć kroki w celu zabezpieczenia domu przed alergiami, eliminując z niego jak najwięcej kurzu i sierści. Oczyszczacz powietrza z terapią solną może cicho oczyszczać powietrze w twoim pokoju każdej nocy, kiedy śpisz i jest wysoce zalecany, jeśli kaszlesz w nocy lub masz kaszel spowodowany alergią.

Więcej niż tylko oczyszczacz powietrza, urządzenie do terapii solnej emituje do powietrza maleńkie cząsteczki soli, które pomagają oczyścić drogi oddechowe i wydalić śluz z płuc i dróg oddechowych. Jest to w 100% naturalny środek na kaszel, który zapewnia doskonałą ulgę w kaszlu i pomógł tysiącom Australijczyków łatwiej oddychać i lepiej spać. Zobacz poniższy list z referencjami, aby dowiedzieć się, w jaki sposób urządzenie do terapii solnej pomogło ludziom w ich uciążliwym i uporczywym kaszlu.

Mamy nadzieję, że znajdziesz tu przydatne informacje i że niektóre z tych delikatnych, naturalnych rozwiązań przyniosą Ci ulgę w kaszlu. Jeszcze raz, jeżeli twój kaszel trwa od kilku tygodni i nie poprawia się, zasięgnij porady lekarza.

.