Co to jest cyberprzemoc?

Możemy zdefiniować cyberprzemoc jako nękanie, grożenie, zawstydzanie kogoś, lub umieszczanie ukierunkowanych informacji o tej osobie za pośrednictwem technologii. Działania cyberprzemocowe, które są bardziej powszechne wśród dzieci i młodych dorosłych, mogą być również obserwowane u dorosłych. W takich przypadkach na dorosłych nakładane są poważne sankcje prawne, w tym kary więzienia.

Prawie każdy dorosły pamięta swojego dręczyciela z liceum. Różnica między cyberprzemocą a zastraszaniem polega na tym, że w przypadku cyberprzemocy nie ma potrzeby użycia siły fizycznej lub komunikacji twarzą w twarz, jak to ma miejsce w przypadku zastraszania. Każdy, kto korzysta z urządzenia podłączonego do Internetu, może dokonać cyberprzemocy, dlatego dzieci mogą być na nią bardziej narażone. Dręczycielami mogą być zarówno osoby anonimowe, jak i bliscy przyjaciele dzieci i młodzieży.s

Statystyki dotyczące cyberprzemocy pokazują, że 1 na 4 dzieci jest narażone na cyberprzemoc, a 1 na 6 dzieci wie, że było zaangażowane w takie działania. Skutki cyberprzemocy mogą być ogromne i edukacja dzieci w tym zakresie jest bardzo ważna.

Cyberprzemoc w mediach społecznościowych

Nie ma wątpliwości, że dzieci uwielbiają media społecznościowe, jednak media społecznościowe i cyberprzemoc są ze sobą ściśle powiązane. Takie platformy ułatwiają cyberprzemocy podejmowanie szkodliwych działań. Oto niektóre z mediów, w których Twoje dziecko może spotkać się z cyberprzemocą:

• Popularne sieci społecznościowe, takie jak Facebook, Instagram, Twitter i Snapchat
• Wiadomości tekstowe (SMS)
• Funkcje natychmiastowego przesyłania wiadomości oferowane przez dostawców poczty elektronicznej, aplikacje lub sieci społecznościowe
• Chat roomy i e-maile

Cyberprzemoc na platformach mediów społecznościowych jest łatwiejsza dla cyberprzemocy i bardziej szkodliwa dla ofiar z różnych powodów. Do najczęstszych z nich należą:

• Dzieci mają tendencję do nadmiernego dzielenia się informacjami na tych platformach, co pozwala na łatwy dostęp do ich informacji
• Spędzają większość czasu na platformach mediów społecznościowych, co ułatwia zetknięcie się z działaniami cyberprzemocowymi
• Dzieci bardziej dbają o swoją obecność w mediach społecznościowych, dlatego są bardziej ofensywne i reagują na negatywne komentarze, co czyni je łatwymi celami

Uczenie dzieci, jak korzystać z mediów społecznościowych i Internetu w bardziej efektywny i ostrożny sposób, jest ważne dla zapewnienia im bezpieczeństwa. To nie tylko ochroni je przed cyberprzemocą, ale także przed innymi niebezpieczeństwami związanymi z Internetem, takimi jak uzależnienie. Przeczytaj nasz artykuł Pozytywny i negatywny wpływ technologii na dzieci – wskazówki dotyczące bezpieczeństwa w Internecie, aby dowiedzieć się o praktykach bezpieczeństwa w Internecie dla Twoich dzieci.

Typy cyberprzemocy

Istnieją różne rodzaje cyberprzemocy, ale wszystkie mają jeden cel – skrzywdzenie kogoś. Znajomość rodzajów zagrożeń, z którymi może zetknąć się Twoje dziecko, pomoże Ci je przed nimi chronić. Dlatego zanurzmy się w nie od razu.

Wykluczenie

Wykluczenie to czynność polegająca na celowym pominięciu kogoś i jest jednym z najczęstszych sposobów cyberprzemocy wśród nastolatków. Na przykład, Twoje dziecko może być wykluczane/ niezapraszane do grup lub na imprezy, podczas gdy widzi, że inni znajomi są włączani, lub pomijane w rozmowach, które dotyczą wspólnych znajomych.

Nękanie

Nękanie to szeroka kategoria, która zawiera wiele rodzajów cyberprzemocy. Ogólnie rzecz biorąc, odnosi się do trwałego i stałego wzorca krzywdzących lub zawierających groźby wiadomości online wysyłanych z zamiarem wyrządzenia komuś krzywdy.

Outing/Doxing

Outing, znany również jako doxing, jest aktem otwartego ujawniania wrażliwych lub osobistych informacji lub obrazów o kimś (bez jego zgody) w złych celach. Skutki cyberprzemocy opartej na prześladowaniu mogą być poważne, szczególnie wśród nastolatków.

Podstęp

Podstęp jest podobny do prześladowania, z dodanym elementem oszustwa. W takich sytuacjach, dręczyciel zaprzyjaźnia się z celem i zdobywa jego zaufanie. Gdy już je zdobędzie, nadużywa tego zaufania i dzieli się sekretami i prywatnymi informacjami ofiary z innymi.

Cyberstalking

Cyberstalking jest formą cyberprzemocy, która może obejmować groźby wyrządzenia krzywdy fizycznej dziecku będącemu celem ataku. Dlatego może być bardzo niebezpieczny. Może obejmować monitorowanie, fałszywe oskarżenia, groźby i często towarzyszy mu stalking offline. Jest to przestępstwo i może skutkować poważnymi konsekwencjami, takimi jak czas spędzony w więzieniu dla sprawcy.

Fraping

Jednym z najczęstszych rodzajów cyberprzemocy jest fraping. Dręczyciel wykorzystuje konta mediów społecznościowych Twojego dziecka do publikowania nieodpowiednich treści pod jego nazwiskiem. Na przykład, osoba dręcząca może publikować nieodpowiednie treści na temat nauczyciela lub innego kolegi z klasy poprzez profil Twojego dziecka. Twoje dziecko będzie obwiniane za takie działania, podczas gdy w rzeczywistości nie ma z nimi nic wspólnego.

Maskarada

Maskarada ma miejsce, gdy dręczyciel tworzy fałszywy profil lub tożsamość online wyłącznie w celu cyberprzemocy. Może to obejmować utworzenie fałszywego konta e-mail, fałszywego profilu w mediach społecznościowych oraz wybranie nowej tożsamości i zdjęć, aby oszukać ofiarę. W tych przypadkach, dręczyciel ma tendencję do bycia kimś, kogo ofiara zna dość dobrze.

Dissing

Dissing jest aktem dręczyciela rozprzestrzeniania okrutnych informacji o ich celu poprzez publiczne posty lub prywatne wiadomości, aby albo zrujnować ich reputację lub relacje z innymi ludźmi. W takich sytuacjach, dręczyciel ma tendencję do posiadania osobistych relacji z ofiarą, albo jako znajomy, albo jako przyjaciel.

Trolling

Wszyscy znamy trolli. Dręczyciele starają się celowo denerwować innych, publikując prowokacyjne komentarze online. Zazwyczaj takie działania pochodzą od osób, których nawet nie znamy. Ważne jest, aby nauczyć dziecko, aby unikało interakcji (poprzez komentarze lub w inny sposób) z nieznajomymi, aby uniknąć trollingu.

Flaming

Podobny do trollingu, flaming jest aktem prowokowania kogoś poprzez komentarze i bezpośrednie wiadomości. Jednak może to być bardziej zapalne, ponieważ głównym celem jest zwabienie osoby do walki online.

Efekty cyberprzemocy

Skutki cyberprzemocy mogą być bardzo szkodliwe, szczególnie dla dzieci i nastolatków. Cyberprzemoc powoduje znaczne cierpienie emocjonalne i psychiczne. Dzieci, które mają do czynienia z takimi działaniami, mogą doświadczać niepokoju, strachu, depresji i niskiej samooceny. Mogą również doświadczać objawów fizycznych i braku sukcesów w szkole.

Jeśli zauważysz jeden lub więcej z tych objawów, powinieneś poszukać sposobów radzenia sobie z cyberprzemocą, które omówimy w dalszej części artykułu.

Uczucie przytłoczenia

Bycie celem cyberprzemocy, zwłaszcza jeśli jest ich więcej niż jeden, jak grupa przyjaciół lub cała klasa, może być miażdżące dla dziecka. Stres związany z cyberprzemocą może sprawić, że dzieci poczują, że sytuacja jest ponad ich siły.

Uczucie bezsilności i braku bezpieczeństwa

Jaki wpływ ma cyberprzemoc na ofiary? Czują się bezsilne i bezbronne, dlatego ofiary cyberprzemocy czują się niebezpieczne.

Jest to spowodowane tym, że jak już wspomnieliśmy, cyberprzemoc nie ma określonego czasu ani miejsca. W przeciwieństwie do nękania, dzieci są nadal narażone na cyberprzemoc za pośrednictwem komputerów lub telefonów komórkowych, gdy są w domu. Nie mają bezpiecznego miejsca, gdzie mogą od niego uciec.

Co więcej, większość cyberprzemocy woli pozostać anonimowa, choć może to być ktoś, kogo znamy. Niewiedza o tym, komu przeszkadzasz, może wywołać strach i inne przerażające emocje.

Upokorzenie

Dzieci doskonale zdają sobie sprawę z tego, że gdy coś jest w internecie, to jest tam na zawsze. To powoduje, że czują niekończące się upokorzenie.

Jeśli cyberprzemoc nie jest kierowana osobiście poprzez wiadomości, ale jest wysyłana publicznie, świadomość, że inni wiedzą, że są nękani, może powodować wstyd i upokorzenie dla dziecka.

Uczucie bezwartościowości

Cyberprzemoc często atakuje swoje ofiary tam, gdzie są one najbardziej niepewne, np. zawstydzanie ciała. To nie tylko boli emocjonalnie, ale może powodować szkody fizyczne, jak również.

Na przykład, dziewczyna, która jest nazywana tłuszczu może rozpocząć niezdrowe crash diety. Dzieci mogą zrobić prawie wszystko, aby znaleźć sposób na zatrzymanie cyberprzemocy.

Potrzeba zemsty

Zamach na zemstę jest jednym z psychologicznych skutków cyberprzemocy. Niektóre ofiary mogą okazywać złość i odczuwać potrzebę zemsty, kiedy są zastraszane w sieci. Ważne jest, aby nauczyć swoje dziecko wybaczać dręczycielom i zapobiegać ich mściwości.

Co więcej, fakty dotyczące cyberprzemocy pokazują, że takie reakcje ofiary mogą sprowokować cyberprzemoc, co może skutkować jeszcze większym nękaniem.

Strata zainteresowania

Jednym z najbardziej szkodliwych skutków cyberprzemocy jest to, że stają się one niezainteresowane szkołą i innymi zajęciami. Statystyki dotyczące cyberprzemocy pokazują, że ofiary często mają znacznie wyższy wskaźnik nieobecności w szkole niż dzieci, które nie były nękane. Starają się one unikać interakcji z dziećmi, które je nękają lub czują się zakłopotane i upokorzone wiadomościami, które były udostępniane publicznie, dlatego opuszczają zajęcia szkolne.

Nawet jeśli uczęszczają na zajęcia, dzieci będące ofiarami cyberprzemocy mają trudności z koncentracją i skupieniem się na szkole z powodu ciągłego niepokoju i stresu. W rezultacie mają gorsze oceny, a czasami nawet porzucają szkołę lub tracą zainteresowanie kontynuowaniem nauki.

Isolation

Dzieci, które są ofiarami cyberprzemocy mogą być wykluczone w szkole i przez innych. Może to być bardzo bolesne dla ofiary, ponieważ nastolatki mogą być bardzo okrutne w tym wieku.

Ponadto, zazwyczaj zaleca się, aby przejść do trybu offline, aby uniknąć interakcji z cyberprzemocą. Jednak najczęstszą metodą komunikacji dla nastolatków są platformy internetowe. Blokowanie komunikacji online może sprawić, że poczują się one jeszcze bardziej odizolowane.

Depresja

Wpływ cyberprzemocy na zdrowie psychiczne jest nieunikniony, a depresja jest jednym z nich. Ofiary cyberprzemocy mogą doświadczać lęku, depresji i innych stanów związanych ze stresem.

Choroby fizyczne

Oprócz skutków psychicznych, istnieją również fizyczne skutki cyberprzemocy. Dzieci, które są cyberprzemocą często doświadczają bólów głowy, brzucha lub innych chorób fizycznych.

Kumulowany stres może również powodować choroby związane ze stresem, takie jak wrzody żołądka i choroby skóry. Ponadto, dzieci, które są cyberprzemocą mogą rozwijać zaburzenia odżywiania i snu.

Myśli samobójcze

Niestety, cyberprzemoc zwiększa ryzyko samobójstwa. Dzieci, które są stale dręczone za pośrednictwem różnych platform, mają tendencję do odczuwania beznadziejności. Ból, którego doświadczają wzrasta tak bardzo, że zaczynają myśleć, że samobójstwo jest jedyną ucieczką.

Jeśli Ty lub Twoje dziecko macie myśli samobójcze, sięgnij po wsparcie i pomoc od wyszkolonego doradcy. Jeśli ty lub ktoś z twoich bliskich jest w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń na lokalną gorącą linię.

How to Prevent Cyberbullying in 6 Easy Steps

Nawet jeśli świadomość cyberprzemocy rośnie z każdym dniem, rodzice muszą wiedzieć, jak jej zapobiegać, ponieważ działania te mogą mieć niszczycielskie skutki emocjonalne dla dzieci i młodzieży.

Przedstawiamy 6 prostych kroków, jak zapobiec lub powstrzymać cyberprzemoc, abyś mógł pomóc swoim dzieciom przejść przez to trudne doświadczenie.

Rozmawiaj ze swoimi dziećmi

Kiedy dzieci stają się ofiarami cyberprzemocy, doświadczają trudności w rozmowie z rodziną lub nauczycielami. Myślą, że jeśli powiedzą, co się dzieje, ich dostęp do Internetu i technologii zostanie ograniczony.

Powinieneś porozmawiać o cyberprzemocy ze swoimi dziećmi i powinieneś wspomnieć, że jest to powszechne i coś, co może przytrafić się każdemu.

Zapewnij bezpieczeństwo, naucz, przestrzegaj

Zawsze ucz swoje dzieci o pozytywnych skutkach Internetu i technologii. Rozmawiaj o podstawach bezpiecznego korzystania z Internetu i śledź ich działania w cyfrowym świecie.

Inna opcja: Aby trzymać dziecko z dala od internetowych niebezpieczeństw, możesz zainstalować na komputerze specjalne oprogramowanie lub filtr rodzinny i zachęcać je do spędzania czasu z odpowiednimi dla wieku programami i grami.

Śledź swoje dziecko w świecie zewnętrznym

Nie tylko śledź nawyki swojego dziecka związane z korzystaniem z Internetu, ale bądź w stałym kontakcie ze szkołami i nauczycielami. Bierz udział w zebraniach rodziców i pytaj nauczycieli o ich spostrzeżenia.

Nie zapomnij rozmawiać z przyjaciółmi swojego dziecka. Dzieci mogą łatwo podzielić się dużymi problemami (którymi nie mogą podzielić się z rodzicami i dorosłymi) ze swoimi przyjaciółmi.

Obserwuj, czym się dzielą

Śledź posty dziecka w mediach społecznościowych. Te posty mogą dać Ci wyobrażenie o problemach Twojego dziecka i jego wewnętrznym świecie.

Zastanów się, czy za ich wiadomościami i postami nie kryje się inne znaczenie. Zawsze bądź w kontakcie z jego/jej osobistym profilem, nawet jeśli Twoje dziecko tego nie chce. Zaangażuj się w ich listę przyjaciół i zostań wiernym naśladowcą.

Nie nadużywaj tego przywileju. Nie komentuj i nie udostępniaj informacji o swoim dziecku. W ten sam sposób, nie interpretuj jego akcji. Bądź ghost followerem i wykorzystaj zaletę bycia niewidzialnym.

Blokuj cyberprzemoc

Czy Twoje dziecko ma kłopoty z cyberprzemocą? Natychmiast powstrzymaj dręczyciela i uniemożliw dziecku kontakt z tą osobą. Jeśli dręczycielem jest ktoś znajomy, podziel się problemem z jego rodziną i dyrekcją szkoły lub poradnią.

Problem, który z zewnątrz wydaje się nieistotny, może być bardzo ważny dla ofiar cyberprzemocy. Jeśli czujesz, że pewne wydarzenia, których doświadczyłeś, miały wpływ na Twoje dziecko, zdecydowanie powinieneś skontaktować się z profesjonalnym wsparciem.

Ograniczyć dostęp do technologii i Internetu

Jesteśmy pewni, że wcale tego nie chcą, ale dzieciom do pewnego wieku należy uniemożliwić nieograniczone korzystanie z technologii i Internetu. Ale bądźcie ostrożni! Nie zabraniaj całkowicie technologii swojemu dziecku: Stosuj tylko ograniczenia.

Technologia i Internet nie są już tym, czym były w naszym młodym wieku. Wszyscy przyjaciele Twoich dzieci korzystają z dobrodziejstw technologii podczas zabawy, więc nie pozbawiaj ich tej przyjemności. Po prostu trzymaj to pod kontrolą – ogranicz aktywność i czas użytkowania.

Jak zgłosić cyberprzemoc

Zgłaszanie cyberprzemocy jest ważne dla zapewnienia bezpieczeństwa dzieci. Oto kroki, które możesz podjąć, aby upewnić się, że sprawca poniesie konsekwencje cyberprzemocy.

Natychmiastowe działania

Oto pierwsze kroki, które należy podjąć, zalecane przez władze USA.

• Nie odpowiadaj na wiadomości o cyberprzemocy i nie przesyłaj ich dalej.
• Zachowaj dowody cyberprzemocy. Zapisuj daty, godziny i opisy przypadków, w których doszło do incydentu. Zapisuj i drukuj zrzuty ekranu, e-maile i wiadomości tekstowe. Użyj tych dowodów, aby zgłosić te działania do dostawców usług internetowych i telefonii komórkowej.
• Zablokuj osobę, która dopuszcza się cyberprzemocy.

Zgłoś cyberprzemoc do dostawców usług internetowych

Większość platform mediów społecznościowych i dostawców usług internetowych nie toleruje cyberprzemocy! Wykonaj poniższe kroki, aby poinformować ich o naruszeniu warunków świadczenia usług.

• Aby dowiedzieć się, jakiego rodzaju treści są odpowiednie lub nie, odwiedź ich regulamin lub sekcje dotyczące praw i obowiązków.
• Zmień ustawienia, blokuj użytkowników i kontroluj, kto może, a kto nie może się z Tobą kontaktować. Jeśli nie wiesz jak, wszystko co musisz zrobić, to odwiedzić centra bezpieczeństwa mediów społecznościowych.
• Zgłoś nadużycie warunków usług do platformy mediów społecznościowych, aby mogli podjąć działania przeciwko cyberprzemocy.

Zgłaszanie cyberprzemocy do organów ścigania

Cyberprzemoc jest uznawana za przestępstwo, gdy obejmuje te działania:

• Groźby przemocy
• Pornografia dziecięca lub wysyłanie wiadomości lub zdjęć o charakterze seksualnym
• Robienie komuś zdjęć lub filmów wideo w miejscu, w którym oczekuje on prywatności
• Stalking i przestępstwa z nienawiści

Prawa i przepisy dotyczące cyberprzemocy mogą się różnić w zależności od krajów i stanów. Jeśli nie jesteś pewien i zadajesz sobie pytanie: „Czy cyberprzemoc jest nielegalna?” skonsultuj się z ekspertem prawnym w celu uzyskania dodatkowych wskazówek.

Raportuj cyberprzemoc do szkół

Cyberprzemoc w szkole może powodować niezdrowe środowisko i często może być powiązana z zastraszaniem w osobie.

• Szkoła może wykorzystać informacje zgłoszone na temat cyberprzemocy, aby pomóc w informowaniu, zapobieganiu i tworzeniu strategii reagowania.
• Niektóre szkoły rozliczają uczniów z ich działań związanych z cyberprzemocą poza kampusem. Nawiązanie kontaktu ze szkołą dziecka i zapoznanie się z procedurami dotyczącymi tego rodzaju zachowań może pomóc.

Co powinieneś zrobić, jeśli twoje dziecko jest cyberprzemocą?

Nie zapominajmy o drugiej stronie medalu: Twoje dziecko również może być cyberprzemocą! Każdemu rodzicowi jest przykro, gdy dowiaduje się, że jego dziecko przejawia złe zachowania. Jeśli jednak taki problem istnieje, należy podjąć działania i znaleźć odpowiednie rozwiązania, zamiast unikać problemu i czekać na spontaniczną poprawę sytuacji. Oto lista kroków, które należy rozważyć, pomagając dziecku zmienić jego zachowanie:

Put Your Feelings Away

Rodzice, którzy dowiadują się, że ich dziecko jest cyberprzemocą, mają tendencję do odczuwania silnych emocji, takich jak złość, zażenowanie i poczucie winy. Aby skupić się na ich działaniach, motywacji i potrzebach, zachowaj swoje myśli i emocje dla siebie, gdy mówią.

Dokładnie rozważ najlepszy sposób radzenia sobie z sytuacją

Znalezienie sposobów radzenia sobie z cyberprzemocą jest trudne bez względu na to, po której stronie medalu jesteś. Podejmując decyzję o sposobie postępowania, należy wziąć pod uwagę wiek dziecka, czas trwania cyberprzemocy, powagę sytuacji i tak dalej.

Kto musi być zaangażowany w proces, a kto nie?

Czy wystarczy, że poradzisz sobie z tą sytuacją sam, czy też potrzebujesz dodatkowej pomocy? Oceń swoją sytuację i zdecyduj, czy musisz rozszerzyć zakres działania.

Siądź i rozmawiaj

Rozmowa, która będzie miała miejsce, powinna odbywać się w spokojnym otoczeniu, z całym naciskiem na dziecko/nastolatka i jego działania. Pamiętaj, że możesz być ostatnią osobą, która zostanie poinformowana o cyberprzemocy (szkoła i ewentualnie organy ścigania mogą być pierwszymi osobami, które zareagują). Jeśli tak, wkrocz i koordynuj działania od punktu twojego zaangażowania.

Dowiedz się, dlaczego to zrobili

Dlaczego ludzie dopuszczają się cyberprzemocy? Nie ma na to żadnych wymówek, ważne jest jednak, aby zrozumieć, dlaczego Twoje dziecko lub nastolatek zdecydowało się działać w ten sposób. Spróbuj dowiedzieć się, czy istnieją problemy leżące u ich podstaw, którymi również należy się zająć.

Powiedz im o konsekwencjach cyberprzemocy

Mogą również istnieć środki narzucone przez ich szkołę, zespół, a nawet przez sąd. Możliwe środki, które możesz wdrożyć:

Ograniczyć przywileje internetowe

Ograniczyć ich czas online. Jeśli muszą korzystać z Internetu do odrabiania lekcji, nadzoruj ich wykorzystanie.

Ograniczenia w czasie wolnym

Uprowadzenie dzieci na ziemię może wydawać się surowe, ale danie im możliwości przemyślenia swoich działań może być bardzo korzystne. Ponadto, jeśli zostały dotknięte przez innych cyberprzemocników, może być najlepiej dla nich, aby pozostały osobno przez jakiś czas.

Wymagana nauka

Budowanie współczucia i empatii dla ofiary opiera się na zdobyciu głębszego zrozumienia, jak szkodliwe może być cyberprzemoc. W zależności od wieku dziecka, naucz je o szkodliwych skutkach cyberprzemocy i o tym, jak mogło kogoś zranić.

Rozwiązania i rekompensata

Nawet jeśli przestanie się cyberprzemoc, proces nie jest zakończony, dopóki nie zmieni się jego nastawienie i nie zostaną podjęte uczciwe próby rekompensaty. Zwracaj uwagę na wszelkie oznaki odwetu. Dzieci i nastolatki nie znoszą kłopotów i konsekwencji, więc łatwiej jest im zrzucić winę na ofiarę.