Las vaginas son geniales, pero si tienes una, es probable que te hayas preguntado al menos una vez: «¿Por qué me pica la vagina?». A veces las cosas ahí abajo pueden ser menos que dichosas. Pero esta es la realidad: El picor vaginal es muy común y rara vez es motivo de gran preocupación (pero sigue siendo muy frustrante). Pocas cosas, de hecho, son más irritantes que el picor de la vulva.

Entonces, ¿qué significa que le pique la vulva o la vagina? Acudimos a los expertos para averiguarlo. Ten en cuenta que cualquier cosa que te moleste en gran medida debe ser evaluada por un médico, y lo mismo ocurre con los problemas recurrentes. Acudir a las revisiones ginecológicas anuales y someterse a pruebas periódicas de enfermedades de transmisión sexual es crucial para asegurarse de que no hay nada más grave de lo que preocuparse. Y conocer tu vagina y tu vulva a través de la educación y la exploración por tu cuenta te ayudará a entender lo que está pasando ahí abajo.

Pero aquí hay algunas razones comunes por las que tu área vaginal o tu vulva pueden picar.

Infecciones por hongos

«La mayoría de las jóvenes asumen que el picor vaginal se debe a una infección por hongos, y suelen tener razón», dice la doctora Kyrin Dunston, ginecóloga de Atlanta. «En algún momento de su vida, al menos el 75% de las mujeres dicen haber tenido una infección de este tipo. El término técnico para esto es candidiasis vulvovaginal. Muchas quieren saber cómo prevenir esta molesta infección. Es importante entender que la cándida es lo que se conoce como una infección oportunista, lo que significa que este hongo está presente en pequeñas cantidades en una situación normal y sólo prolifera y causa una infección real y síntomas cuando se dan las condiciones adecuadas. La cándida, como la mayoría de los hongos, necesita calor, humedad y alimento para proliferar»

Ayude a evitar las infecciones quitándose la ropa interior húmeda lo antes posible después de hacer deporte y otras actividades que impliquen sudoración. Su mejor opción de tratamiento es la medicación.

Irritación causada por el afeitado

Este parece sencillo, pero si se siente particularmente irritado, Dunston dice que el afeitado podría ser el culpable. Tómese unas semanas de descanso y vea si se siente mejor. Puede que también te sorprenda lo mucho que te gusta el nuevo aspecto y te des cuenta de que no quieres volver a afeitarte ahí abajo, sobre todo porque deshacerse del vello púbico puede provocar enfermedades de transmisión sexual.

Un desequilibrio del pH vaginal

«Las molestias vaginales, como el picor y el ardor, e incluso el olor, pueden ser el resultado de un desequilibrio en su ecosistema vaginal», dice el doctor Botros Rizk, profesor y jefe de endocrinología reproductiva e infertilidad de la Universidad del Sur de Alabama. «Las actividades cotidianas como el ejercicio, las relaciones sexuales y el uso de duchas vaginales pueden alterar el equilibrio normal del pH de la vagina, lo que, a su vez, altera el equilibrio entre las bacterias amistosas que ayudan a que la vagina se limpie por sí sola y las bacterias no amistosas que causan molestias vaginales».

De nuevo, cambiar la ropa interior húmeda es útil. Evite las duchas vaginales y otros productos de «limpieza». Deje que su vagina cuide de sí misma.

Vaginosis bacteriana

Una de las causas más comunes del picor vaginal es la vaginosis bacteriana. La vaginosis bacteriana es el resultado de «un desequilibrio de las bacterias ‘buenas’ y ‘dañinas’ que normalmente se encuentran en la vagina de una persona. Básicamente, las bacterias ‘malas’ aumentan y las ‘buenas’ disminuyen». Según la Clínica Mayo, existen varios tratamientos para ayudar a controlar esto. Aunque los probióticos, como los que se encuentran en el yogur griego, la kombucha y los alimentos en escabeche, podrían ayudar a controlar esta afección, se necesitan más investigaciones para confirmar su eficacia.

Irritación vaginal causada por productos cotidianos (detergente, papel higiénico, etc.)

«Si no hay una infección presente, la causa más probable de la picazón en la vulva y la vagina son los productos químicos del ambiente», dice Dunston. «Entre los culpables más comunes se encuentran el detergente para la ropa, el suavizante, las sábanas para la secadora, la lejía utilizada para limpiar la ropa, ciertos papeles higiénicos y los productos sanitarios, especialmente los perfumados. Los aerosoles vaginales perfumados y las duchas vaginales también pueden provocar esta situación». No hace falta decir que la vagina es una zona delicada y que hay que mantener alejados los productos químicos e irritantes»

Salte los productos perfumados si puede, e intente utilizar un jabón no irritante cuando se duche. Cambiar los detergentes y otros productos de lavado por alternativas más seguras y suaves podría ser el truco para encontrar alivio.

Afecciones cutáneas comunes como la psoriasis o el eczema

Las afecciones cutáneas podrían ser la causa del picor de la vulva. La psoriasis, por ejemplo, es un trastorno del sistema inmunitario que provoca erupciones escamosas y rojas en la piel, y eso incluye la piel de la vulva. Si crees que tienes psoriasis, lo mejor es que te evalúe un dermatólogo. Un dermatólogo puede ofrecer un diagnóstico adecuado y orientar su tratamiento. Las opciones de tratamiento incluyen cremas tópicas, medicamentos orales y fototerapia.

El eczema es similar a la psoriasis, ya que puede afectar a cualquier zona del cuerpo (incluida la vulva) y provoca picores. Al igual que en el caso de la psoriasis, es importante acudir a un dermatólogo si se sospecha que se padece un eczema. Lo más probable es que el médico le recomiende una crema de hidrocortisona de venta libre y un régimen de hidratación.

Una afección cutánea poco frecuente, como el liquen escleroso

El liquen escleroso es otra afección de la piel, pero es bastante infrecuente. Según la Clínica Mayo, esta afección se caracteriza por la aparición de manchas blancas en la piel, que suelen presentarse en la zona genital o anal. Estas manchas pueden producir picor, enrojecimiento y dolor. Si sospechas que tienes liquen escleroso, pide una cita con tu ginecólogo o dermatólogo. Ellos pueden realizar una biopsia para confirmar si se trata o no de liquen escleroso y prescribir un tratamiento.

Las ETS

Las ETS -incluidas la clamidia, las verrugas genitales, la tricomoniasis, la gonorrea, los piojos púbicos y el herpes genital- pueden causar picor vaginal. Si experimentas una irritación continua mientras eres sexualmente activa, hazte una prueba de enfermedades de transmisión sexual tan pronto como puedas. Una ETS no es el fin del mundo, y el tratamiento de muchos problemas es más fácil de lo que crees. Pero tu mejor herramienta es conocer el problema, así que no dudes en informarte: es mucho mejor visitar al ginecólogo y obtener respuestas reales que seguir buscando en Google «¿Por qué me pica la vagina?»

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