Perder algunos mechones en el día al peinarse es normal. Pero cuando empiezas a notar pelos por todas partes en tu casa, ¿te choca? Sabemos exactamente cómo te sientes al lidiar con la caída del cabello.

Por eso hemos hablado con los expertos en cuidado del cabello de SkinKraft para que te ayuden. Esta es su guía sobre las distintas causas de la caída del cabello, los tratamientos y las medidas preventivas.

Signos y síntomas de la caída del cabello

La caída del cabello puede producirse de forma repentina o gradual. Mientras que algunos tipos de pérdida de cabello son temporales, otros son permanentes. Los síntomas más comunes de la caída del cabello son:

• Agotamiento gradual en la frente o retroceso de la línea de nacimiento del cabello
• Calvicie en parches circulares o alopecia
• Aflojamiento del cabello
• Parches de descamación debido a una infección
• Pérdida de cabello en todo el cuerpo debido a tratamientos médicos como la quimioterapia

¿Qué causa la caída del cabello?

Heredumbre

La caída del cabello causada por la composición genética es una condición natural. Se llama alopecia androgenética y es común en los hombres. También se denomina calvicie de patrón masculino o calvicie de patrón hereditario.

Cambios hormonales

Las mujeres experimentan cambios hormonales durante el embarazo, el parto, la menopausia o durante un cambio de anticonceptivos. Los cambios hormonales afectan al ciclo de crecimiento del cabello y provocan un aumento de la caída del mismo.

El parto supone un estrés extremo para el cuerpo y puede empujar a muchos folículos pilosos a una fase de reposo o fase telógena. El efluvio telógeno es un término utilizado para describir este tipo de pérdida de cabello del cuero cabelludo. Pero no se preocupe, esta condición es totalmente reversible.

Medicamentos y radioterapia

Los medicamentos como las drogas quimioterapéuticas, los antidepresivos, la artritis y los medicamentos para la presión arterial alta pueden conducir a la pérdida de cabello. La radioterapia se utiliza para tratar el cáncer y puede provocar la caída del cabello.

Estres

Si se estresa por cuestiones laborales o personales o por la propia caída del cabello, ¡deje de hacerlo! El estrés puede privar a su cabello de los nutrientes esenciales y debilitarlo. Los estudios demuestran que algunas personas pueden desarrollar alopecia en periodos prolongados de estrés o traumas emocionales. ¿El remedio? El yoga, la meditación o hacer ejercicio para tener una mente y un cuerpo sanos.

Exceso de peinados

A nadie le gusta repetir peinados, ¿verdad? En un intento por lucir chic y a la moda, sometemos nuestro cabello a peinados con calor y otras técnicas de peinado perjudiciales. Estos procedimientos, como la decoloración, la permanente, el rizado y el alisado, pueden provocar la rotura del cabello.

Productos para el cuidado del cabello

Los productos químicos agresivos de los productos para el cuidado del cabello, como los champús, pueden provocar su caída. Es importante elegir un champú suave que esté hecho para ti. Conozca su cabello antes de elegir sus champús y acondicionadores.

Infecciones

Las infecciones de la piel por hongos y bacterias pueden reducir la cantidad de cabello en el cuero cabelludo, provocando calvicie o adelgazamiento del cabello. El tratamiento de afecciones como la sífilis puede restablecer el crecimiento del cabello.

Deficiencia de vitaminas

El cabello está formado por proteínas, aminoácidos y enlaces peptídicos. Para nutrir estas estructuras, es importante llevar una dieta equilibrada. La falta de proteínas (de origen animal o vegetal), hierro, zinc, vitamina C y B en su dieta puede provocar la caída del cabello.

Contaminación

Un estudio descubrió que las partículas de polvo y combustible del aire pueden afectar al cuero cabelludo e interferir con las proteínas del cabello. La contaminación del aire es una de las causas de la caída prematura del cabello y del encanecimiento. Consulta los cuidados capilares personalizados de SkinKraft que pueden salvar tu cabello de los daños medioambientales.

Hábitos de vida

Hábitos de vida como dormir poco, trabajar al aire libre bajo el sol y fumar pueden provocar la caída del cabello. Todo esto interrumpe los mecanismos del cuerpo que hacen que el cabello esté sano.

¿Cómo detener la caída del cabello?

Medicamentos

Si ha estado probando medicamentos para el crecimiento del cabello, debe conocer bien el Minoxidil. Minoxidil es un medicamento de venta libre que se cree que ayuda al crecimiento del cabello. Tenga cuidado con las concentraciones, ya que una dosis elevada puede provocar irritación del cuero cabelludo y acné.

La fenilefrina es otro medicamento que ayuda a que los folículos pilosos se contraigan, evitando así la rotura del cabello cuando se tira de él.

La finasterida también es un medicamento que se puede adquirir con receta y ayuda al crecimiento del cabello.

Palabra de precaución:

Si está planeando un embarazo, evite la finasterida.

Opciones de tratamiento en la consulta

A. Trasplante capilar

El trasplante capilar consiste en la extracción quirúrgica de folículos pilosos de una zona donante de su cuerpo a las zonas de calvicie. Se trata de un procedimiento mínimamente invasivo y se realiza habitualmente para la calvicie de patrón masculino.

B. Reducción del cuero cabelludo

La reducción del cuero cabelludo, como su nombre indica, es un procedimiento que implica la extirpación quirúrgica de las regiones del cuero cabelludo afectadas por la calvicie. Es como un lifting del cuero cabelludo y se realiza tanto en hombres como en mujeres.

C. Terapia láser

Las personas con pérdida genética del cabello o con quimioterapia pueden beneficiarse de los láseres de baja intensidad . La terapia de luz roja actúa estimulando las células madre epidérmicas.

D. Plasma rico en plaquetas

Su sangre se pasa por una centrifugadora para separar las plaquetas. Este plasma rico en plaquetas se induce entonces en su cuero cabelludo para el crecimiento del cabello.

Medicina alternativa

La gente ha estado utilizando métodos naturales desde tiempos inmemoriales para ayudar a prevenir la caída del cabello, aunque no hay evidencia científica. El jugo de cebolla, las hojas de hibisco, los masajes con aceites esenciales, el aceite de coco, el té verde y el aloe vera son tratamientos naturales comunes para el crecimiento del cabello.

Dieta

Tenga una dieta rica en proteínas. Incluya el amla en su dieta, ya que previene la caída y el encanecimiento del cabello. El Dr. Zeel, nuestro médico interno, le recomienda que reduzca el consumo de sal y especias.

Dice que «el coco y las judías moong son excepcionalmente buenos para prevenir la caída del cabello. El consumo excesivo de sal es una causa definitiva de encanecimiento prematuro y caída del cabello.» El consumo de zumo de hoja de aloe cruda con regularidad ayudará a equilibrar las hormonas y a prevenir la caída del cabello relacionada con las hormonas.

Consejos para prevenir la caída del cabello

• Cambia a una dieta equilibrada.
• Duerme lo suficiente.
• Aléjate de los peinados apretados.
• Toma una pastilla multivitamínica.
• Cubra su cabello con un pañuelo cuando esté fuera en la contaminación.
• Aléjese de las técnicas de peinado en la medida de lo posible.
• Los masajes regulares con aceite calmarán la mente, aliviarán el estrés y fortalecerán las raíces.
• Lavar el cabello con agua caliente puede provocar su caída. El agua fría es siempre recomendable para el lavado del cabello.

Consejo profesional:

Restringir la aplicación de champú al cabello al mínimo. El champú puede utilizarse para lavar la suciedad del cuero cabelludo. No aplique el acondicionador en el cuero cabelludo, sino en la longitud del cabello a partir de las orejas. Los acondicionadores pueden formar una capa protectora contra la contaminación.

Diagnóstico de la caída del cabello

Pull Test

Se trata de un examen manual en el que el médico arranca unas decenas de cabellos para ver cuántos salen.

Prueba de sangre

Un análisis de sangre puede ayudar a determinar una condición médica subyacente asociada a la caída del cabello.

Biopsia del cuero cabelludo

Se raspa la piel del cuero cabelludo o se arranca el pelo para examinar los folículos pilosos.

¿Es diferente la pérdida de pelo en las mujeres que en los hombres?

La alopecia androgenética (pérdida de pelo debida a la genética) afecta a los hombres debido a los altos niveles de hormonas masculinas (andrógenos). También afecta a una minoría de mujeres, debido a los altos niveles de andrógenos en sangre. En las mujeres, otros factores como los desequilibrios hormonales durante el embarazo pueden provocar la caída del cabello.

¿Cuándo acudir al médico?

Si nota una pérdida de cabello repentina e inusual, hable con su médico. La pérdida repentina del cabello puede ser un signo de una condición médica subyacente. También puede consultar a un médico si le preocupa su pérdida de cabello a largo plazo y quiere seguir un tratamiento.

¿Cuánto tiempo tarda en volver a crecer el cabello después de la caída del mismo?

El hecho de que el cabello vuelva a crecer o no depende del tipo de caída. En casos como el efluvio telógeno, el cabello vuelve a crecer en 3-6 meses. Consulte a su médico para entender que el tiempo de crecimiento del cabello basado en el tratamiento en el consultorio que está optando por.

Envolviendo

Esperamos que todas las medidas preventivas anteriores y los tratamientos oportunos asegurarse de que ya no ver el pelo obstruyendo su ducha. Consulte a su médico antes de adoptar cualquiera de los tratamientos contra la caída del cabello. Además, recuerde que la caída del cabello tiene fases y que algunas hebras de cabello que se están cayendo, ya están en fase telógena, es decir, de desprendimiento, desde hace un tiempo. Por lo tanto, la diferencia en la reducción de la caída del cabello nunca se puede observar inmediatamente. Tenga paciencia para ver los resultados.

Empiece por conocer su piel