«No es tu culpa»
Para la gente que ha pasado y ha sido testigo de un trauma, es algo que sabe que es verdad. ¿Quién no lo sabe? ¿Quién piensa que un niño pequeño o incluso un adolescente podría enfrentarse a un padre maltratador que lo domina físicamente? Lógicamente, todo el mundo sabe que una esposa o una novia golpeada por su pareja no es culpable. Cualquiera que haya presenciado y experimentado un trauma sabe que no es su culpa.
Pero eso es lógica. Eso es conocer racionalmente la realidad de la situación, pero es un terreno de juego completamente diferente y un viaje mucho más sencillo que aceptar de verdad que no es su culpa. Con el conocimiento, la persona sigue teniendo la guardia alta. Saber es una apariencia de dureza y valentía, de fingir que cualquier trauma que alguien sufra ya no le molesta. Con el saber, se trata simplemente de ser consciente de una situación, y ese es su límite.
Aceptar es darse cuenta de que el trauma todavía te afecta, acabar con tu negación y ponerte en marcha para cambiar las cosas. Aceptar es un estado mental emocional que permite la vulnerabilidad y que no toma una solución de curita como respuesta. Aceptar es algo que nunca se acaba de verdad, que lleva toda una vida conseguir.
Por ejemplo, un alcohólico puede saber que tiene un problema, pero no haber querido hacer nada al respecto. Pero un alcohólico en recuperación puede aceptar que su estado actual es insostenible, y darse cuenta de que las cosas tienen que cambiar.
Es una distinción confusa y ciertamente no es una serie de conceptos en blanco y negro. Pero en realidad, la mejor representación de esto es la famosa escena «No es tu culpa» de «Good Will Hunting» de Robin Williams y Matt Damon.
Will se ha reunido con su consejero, Sean, quien finalmente ha conseguido que se abra sobre su relación y su infancia de abusos. En esta escena, Will le pregunta a Sean si alguna vez ha «experimentado eso», en referencia a si el propio Sean ha experimentado personalmente el abuso y ha sido golpeado por sus padres, a lo que responde afirmativamente.
Es a continuación cuando Sean le dice repetidamente a Will que «no es tu culpa». Unas seis o siete veces, el proceso se repite, mientras Will dice «lo sé» cada vez. Al final, se defiende y dice «no me jodas, Sean». Pero Sean repite la frase hasta que Will se quiebra y empieza a sollozar, siendo finalmente para aceptar que no es su culpa.
Tienes que ver la escena para entender realmente y conectar emocionalmente con ella, así que por favor tómate un par de minutos para, si no lo has hecho.