Probeer penisvergrotingsoefeningen
Er zijn verschillende oefeningen die zowel de omvang als de omtrek van de penis kunnen vergroten. Probeer roterende stretching, jelqing en kegel om de grootte van uw penis te vergroten. Oefeningen om de bekkenbodem te versterken zullen ook helpen uw erectie te verbeteren.
Stop met roken
Roken heeft een enorme invloed op uw lichaam. Tabakgebruik zorgt ervoor dat de slagaders in uw lichaam nauwer worden. Hierdoor stroomt er minder bloed naar de penis en dit heeft invloed op de grootte van de penis. Als je tabak rookt, kan je penis niet zo groot worden als hij zou kunnen zijn. (ALSO READ Gezondheidsvoordelen van watermeloen: 10 redenen om deze zomer meer watermeloen te eten).
Buikvet kwijtraken
Buikvet kwijtraken kan een enorm verschil maken in de grootte van de penis, omdat buikvet de penis kleiner kan laten lijken dan hij in werkelijkheid is. Uw penis wordt gedeeltelijk verduisterd als gevolg van grote buik. Hoewel het moeilijk is om het buikvet te verliezen, is het de moeite waard. Probeer cardio-oefeningen, eet hele voedingsmiddelen en vermijd suiker, bewerkte voedingsmiddelen en gehydrogeneerde oliën. (ALSO READ Beste voeding voor je penis: 10 super voedingsmiddelen om fallische gezondheid & prestaties te verbeteren).
Verminder stress
Stress en angst laten je niet alleen leeglopen, maar hebben ook invloed op je lichaam. De negatieve emotie kan de penisomvang verkleinen, omdat het bloed uit uw penis wordt weggezogen. Probeer meditatie en yoga om de stress te verminderen en je zult een duidelijke verbetering zien in je seksuele leven.
Vond je dit verhaal interessant? Like onze Facebook-pagina om meer van dit soort artikelen te lezen. Deel ook uw opmerkingen hieronder. We horen graag van u!
Gepubliceerd:Sun, 23 april 2017 5:50pm | Bijgewerkt:Sun, 23 april 2017 5:54pm
Lifestyle News
Explore more
- Home
- News
- India
- Entertainment
- Photos
- Sports
- Viral
- Lifestyle
- Business
- Tech
- Education
- Festivals
- Food
- World
- Travel
- Videos