El sarro es una sustancia áspera y porosa que puede formarse debajo y sobre la línea de las encías. También se llama sarro y es básicamente una placa dental endurecida. Es importante eliminar el sarro ya que puede causar enfermedades de las encías y retracción de la línea de las encías. Hay un número de maneras de deshacerse de la acumulación de sarro y mantener la salud oral adecuada. A continuación, su oficina Waltham Dental comparte 5 consejos para deshacerse de la acumulación de sarro.

1. Cepillarse a fondo y correctamente

Una de las mejores maneras de prevenir la acumulación de sarro es cepillarse después de cada comida o al menos dos veces al día. Se debe utilizar un cepillo de dientes con cerdas suaves. Es importante cepillar todas las superficies de los dientes, incluidas las muelas posteriores y detrás de los dientes. También es aconsejable cepillarse durante al menos dos minutos para eliminar la acumulación de sarro.

2. Utilizar pasta de dientes con flúor para el control del sarro

La pasta de dientes con flúor para el control del sarro está diseñada para evitar que la placa dental se endurezca. También ayudará a fortalecer los dientes y a prevenir la formación de caries. Dado que el flúor fortalece el esmalte, también lo protegerá contra el daño cuando se consuman alimentos y bebidas ácidas.

3. Utilizar hilo dental

El hilo dental puede ayudar a eliminar la placa dental que se encuentra entre los dientes y que no se puede eliminar sólo con el cepillado. Debido a esto, también puede ayudar a prevenir la acumulación de sarro.

4. Dejar o no empezar a fumar

Las investigaciones han demostrado que las personas que fuman tienen una mayor tendencia a experimentar la acumulación de sarro. Por lo tanto, es aconsejable dejar de fumar o simplemente no iniciar el hábito.