Conceptos erróneos sobre la apnea del sueño

¿Qué tan común es la apnea del sueño y quién está en riesgo? De hecho, muchas personas pueden padecer apnea del sueño: hombres y mujeres, personas mayores e incluso niños. Los niños pueden presentar algunos de los mismos síntomas que los adultos, como los ronquidos habituales, la respiración ruidosa, la respiración bucal crónica, el sueño inquieto y el letargo o la somnolencia.

La apnea del sueño y la genética

Los antecedentes familiares de esta afección también son algo que debe consultar con su médico, especialmente si experimenta síntomas de apnea del sueño como ronquidos fuertes, falta de energía, somnolencia diurna (incluso después de haber dormido toda la noche), dolores de cabeza matutinos o depresión. Los rasgos físicos heredados genéticamente, como la forma de la cara y el cráneo, las características de los músculos de las vías respiratorias superiores y el contenido y la distribución de la grasa corporal, podrían contribuir a que sea más propenso a padecer apnea del sueño.1,2

Tener un familiar con apnea del sueño podría aumentar las probabilidades de desarrollar o padecer el trastorno. También es importante entender y ser consciente de los síntomas. Hacer un test de sueño es una buena manera de empezar y ver si puede o no estar en riesgo de padecer apnea del sueño.

El tratamiento para la apnea del sueño existe, ayudando a los que la padecen a tener un sueño de mejor calidad y a disfrutar de su. Si cree que padece apnea del sueño y está preparado para dar el siguiente paso, descargue nuestro eBook «La guía definitiva para entender sus problemas de sueño». La guía le preparará para la conversación que tendrá que mantener con sus seres queridos y sus médicos, así como un diario del sueño que le ayudará a acotar lo que está afectando a sus patrones de sueño.