Se denomina juanete a un bulto óseo que se forma en el lateral del dedo gordo del pie. Suelen estar asociados a la deformidad del dedo gordo y de los dedos más pequeños.
Hay muchas opciones para aliviar el dolor que causan, pero la cirugía es la única forma de eliminar el juanete y corregir la deformidad.
Comprueba si tienes juanetes
Los síntomas de los juanetes incluyen:
También puede tener dolor a lo largo del lateral o la planta del pie. Esto suele empeorar cuando se usan zapatos y se camina.
Si no está seguro de que sea un juanete
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Síntomas del pie |
Posible causa |
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Rojo, piel caliente e hinchada sobre la articulación afectada que aparece y desaparece |
Gota |
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Picor, articulaciones hinchadas y rígidas; suele empeorar por la mañana |
Artritis |
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Dolor, hematomas e hinchazón después de lesionarse el dedo del pie |
Dedo del pie roto |
Cómo aliviar el dolor de los juanetes usted mismo
No puede deshacerse de los juanetes ni evitar que empeoren. Pero hay cosas que puedes hacer para aliviar cualquier dolor:
Use
zapatos anchos con un tacón bajo
sostenga una bolsa de hielo o una bolsa de guisantes congelados envuelta en un paño de cocina en el juanete durante un máximo de 5 minutos cada vez
pruebe las almohadillas para juanetes, se trata de almohadillas blandas que se colocan en los zapatos para evitar el roce con el juanete – puede comprarlas en farmacias
Utilice medicamentos tópicos (aceites y cremas) – puede comprarlos en farmacias
tome paracetamol o ibuprofeno
estire los músculos de la pantorrilla
intente perder peso si tiene sobrepeso
No lleve tacones altos ni zapatos apretados, zapatos puntiagudos
Consulte a un médico de cabecera si:
- el dolor no ha mejorado después de probar tratamientos caseros durante unas semanas
- el dolor le impide realizar sus actividades normales
- sus juanetes están empeorando
- también tiene diabetes – los problemas de los pies pueden ser más graves si tiene diabetes
Tratamientos de un médico de cabecera o podólogo
Un médico de cabecera o podólogo puede aconsejarle sobre:
- lo que puede hacer para aliviar sus síntomas, como llevar zapatos anchos que no aplasten sus dedos
- lo que puede comprar o mandar a hacer para reducir el dolor de los juanetes, como plantillas, separadores de dedos y soportes de dedos
Un médico de cabecera puede remitirle a un cirujano si sus juanetes son muy dolorosos o tienen un gran efecto en su vida. La cirugía no se realiza sólo para mejorar el aspecto de sus pies.
Cirugía para los juanetes
La cirugía es la única forma de eliminar un juanete y corregir cualquier deformidad.
La operación más común para los juanetes es una osteotomía.
Esto implica:
- Hacer un pequeño corte en la piel del dedo gordo del pie.
- Cortar o raspar el juanete.
- Enderezar el hueso del dedo del pie.
- Fijar el hueso del dedo del pie en su lugar con tornillos metálicos o grapas colocadas bajo la piel. A menudo se dejan de forma permanente.
La cirugía suele realizarse mientras usted está dormido bajo anestesia general.
La mayoría de las personas se van a casa el mismo día.
Puede llevar un tiempo recuperarse de la cirugía. Por lo general, deberá:
- no pisar en lo posible durante al menos 2 semanas
- evitar conducir durante 6 a 8 semanas
- no trabajar durante 6 a 12 semanas
- evitar hacer deporte hasta 6 meses
Después de la operación:
- sus dedos pueden estar más débiles o rígidos que antes
- sus dedos pueden no estar perfectamente rectos
- sus pies pueden seguir siendo ligeramente anchos, por lo que probablemente tendrá que seguir usando zapatos anchos y cómodos
La cirugía suele tener éxito, pero a veces los juanetes pueden volver a aparecer en un pequeño número de pacientes.
Contenido suministrado por el NHS y adaptado para Irlanda por el HSE.