Sentire un rumore o un suono scricchiolante nell’orecchio è un’anomalia comune sperimentata da molte persone ed è spesso un segno di un’anomalia che si verifica nelle delicate strutture dell’orecchio. Anche se alcuni casi di scricchiolii nell’orecchio sono benigni, come un crepitio nell’orecchio quando si muove la mascella o quando si inghiotte il cibo velocemente, possono non andare via facilmente.

I crepitii nell’orecchio possono essere molto fastidiosi per chi ne soffre e persino portare all’angoscia. Può farci fissare su ciò che sta causando questa sensazione nelle orecchie, spesso distraendoci da altre cose nella vita. Può anche portare ad ansia, mancanza di sonno, scarso rendimento scolastico o lavorativo, e persino un calo d’umore.
Un termine medico che può essere usato per riferirsi a un suono crepitante nelle orecchie è tinnito. Questo termine può essere applicato a coloro che sperimentano vari suoni anormali nell’orecchio come tintinnio, fischio, sibilo, scatto, schiocco e naturalmente crepitio.

Cosa causa il crepitio nell’orecchio?

Cerume

Considerato la causa principale di un suono crepitante nell’orecchio. Il cerume può diventare secco e può coprire il timpano. Dato che questa struttura è una componente vitale nella conduzione del suono, avere una sostanza dura come il cerume secco che la ricopre può portare a una vibrazione del timpano simile a uno scricchiolio.

Disfunzione della tuba di Eustachio

Un’altra causa comune di crepitii nell’orecchio è un’anomalia nel piccolo tubo che collega l’orecchio tra la parte posteriore del naso e quella superiore della gola. La funzione della tuba di eustachio è quella di far circolare l’aria all’interno del mezzo, il che gioca un ruolo nel mantenere un equilibrio tra la pressione dell’aria interna ed esterna. La tuba di eustachio può spesso essere vista in azione durante i cambiamenti di altitudine quando si avverte un suono schioccante nell’orecchio. Quando c’è una disfunzione della tuba di eustachio, come nel caso di un’infezione respiratoria o di una reazione allergica, si può verificare un accumulo di liquido. Questo porta la pressione all’interno a diventare più alta del normale e possibilmente a creare un suono simile a un crepitio quando si apre la bocca e si sbadiglia.

Farmaci o farmaci

Ci sono molti farmaci da banco e da prescrizione che possono danneggiare il nervo acustico, che è responsabile di permetterci di sentire. Sono spesso chiamati ototossici. Se usati in modo scorretto, un paziente può sperimentare un’improvvisa perdita dell’udito, acufeni o suoni fastidiosi come schiocchi, scricchiolii o crepitii nell’orecchio. Questo può essere visto quando si prendono alte dosi di ibuprofene, alcuni farmaci antibiotici e alcuni farmaci diuretici.

Disturbo della sindrome dell’articolazione temporomandibolare (disturbo TMJ)

Questo disturbo è caratterizzato da dolore lancinante o tenerezza nella mascella. Usiamo i muscoli della mascella ogni giorno per masticare il cibo, parlare e respirare. Tutte queste azioni poggiano su un’articolazione chiamata articolazione temporomandibolare. Questa cerniera scorrevole può essere la fonte del dolore avvertito nell’articolazione stessa e nei muscoli che controllano il movimento della mascella. La causa esatta dello sviluppo del disturbo dell’ATM può essere difficile da determinare, ma può essere il risultato di diversi fattori tra cui la genetica, l’artrite o una lesione della mascella.

Corpo estraneo nell’orecchio

Qualunque oggetto che entra nell’orecchio medio ha il potenziale di sfregare contro il timpano e produrre un suono crepitante. Può anche essere causato da un insetto che è rimasto accidentalmente intrappolato nel canale uditivo.

Perdita delle cellule ciliate sensoriali

Le varie strutture dell’orecchio interno sono molto complesse. Non solo ci permette di sentire il mondo che ci circonda, ma aiuta anche a mantenere l’equilibrio. Queste due azioni sono gestite rispettivamente dalla coclea e dalle strutture del vestibolo. All’interno della coclea si trovano le cellule ciliate sensoriali che aiutano a condurre il suono e ad inviare il segnale al cervello. Queste cellule ciliate possono essere distrutte, portando alla perdita dell’udito.

Infezioni dell’orecchio

Alcune infezioni batteriche e virali possono infettare l’orecchio e le sue strutture interne, portando ad un’anormalità nell’udito così come la sensazione di crepitio nell’orecchio.

Trauma da rumore

L’esposizione costante a rumori forti o anche un forte rumore improvviso può danneggiare seriamente il timpano e le sue strutture interne, causando perdita dell’udito o crepitii nell’orecchio.

Come liberarsi del crepitio nell’orecchio

Cerume

Il cerume può essere rimosso con relativa facilità con l’uso di un kit di rimozione del cerume o con l’aiuto di un professionista medico qualificato. Si consiglia di non rimuovere il cerume con un bastoncino di cotone, in quanto tendono a spingere il cerume più all’interno dell’orecchio, il che potrebbe potenzialmente danneggiare il timpano. I seguenti sono alcuni modi per sbarazzarsi del cerume

Olio d’oliva

Un rimedio per aiutare ad ammorbidire l’accumulo di cerume in eccesso. Iniziate scaldando dell’olio d’oliva puro. Con l’uso di un contagocce, mettete due o tre gocce nell’orecchio intasato, lasciandolo riposare per circa 10 minuti. Una volta che il cerume si è ammorbidito abbastanza, usa un panno morbido o un pezzo di carta velina per rimuovere molto delicatamente l’olio e il cerume dall’orecchio bloccato. Questo stesso metodo può essere usato con olio per bambini o olio minerale.

Perossido di idrogeno

Una soluzione comunemente usata per trattare le ferite, il perossido di idrogeno può anche essere usato per sturare le orecchie intasate. Usando il perossido di idrogeno al tre per cento e l’aiuto di un contagocce, lascia cadere due gocce nel tuo orecchio. Sentirai un suono frizzante, che indica che la soluzione sta facendo il suo lavoro. Dopo circa 10 minuti, inclina la testa per drenare il liquido. Si consiglia di non usare troppo perossido di idrogeno perché può danneggiare i timpani.

Acqua calda

Sciacquando le orecchie con acqua calda, si può aiutare ad aprire un orecchio intasato. Riempi una siringa con acqua calda e, tirando verso il basso il lobo dell’orecchio, spremi delicatamente l’acqua calda nell’orecchio. Dopo circa 10 minuti, scola l’acqua dall’orecchio, che ora sarà accompagnato dall’accumulo di cerume in eccesso.

Disfunzione della tuba di Eustachio

Questa condizione può semplicemente risolversi da sola, ma se i sintomi sono gravi o durano per più di due settimane, il tuo medico può essere incline a offrirti qualche forma di trattamento. A seconda della gravità e della causa della disfunzione della tuba di eustachio, le opzioni di trattamento saranno diverse. Il trattamento può includere l’uso di farmaci da banco o farmaci appositamente prescritti con l’obiettivo di ridurre o eliminare i sintomi.

Il trattamento può includere:

• Doccia nasale
• Decongestionanti
• Antistaminici
• Antibiotici
• Simeticone
• Diversi rimedi casalinghi esistono e sono i seguenti:
• Gomme da masticare
• Mangiare
• Sbuffare
• Espirare con le narici e la bocca chiuse
• Utilizzare uno spray nasale salino per aiutare a pulire i passaggi
• Farmaci o farmaci

Il tuo medico dovrebbe essere a conoscenza di tutti i farmaci che stai prendendo attualmente. Se dovesse trovare un farmaco attualmente usato che è noto per causare potenzialmente la perdita dell’udito o anomalie, sospenderà il suo uso e troverà un’alternativa. Tuttavia, ci vorrà anche un po’ di diligenza da parte tua per assicurarti di rimanere informato e ricercare gli effetti collaterali dei tuoi farmaci.

Disturbo dell’ATM

Medicinali

• Antidolorifici e antinfiammatori: Aiutano a ridurre i sintomi del dolore
• Antidepressivi triciclici: Proprietà antidolorifiche
• Rilassanti muscolari: Aiutano ad alleviare il dolore

Terapie

• Stecche orali o paradenti: Avere un dispositivo morbido o rigido inserito sopra i denti può portare beneficio ad alcune persone
• Terapia fisica: Questo include l’uso di ultrasuoni, calore umido e ghiaccio, così come vari esercizi di rafforzamento e tecniche di stretching
• Consulenza: Sapere di più sulla condizione può aumentare la tua comprensione e prepararti meglio ai vari fattori scatenanti e alle azioni incitanti della TMJ

Procedure chirurgiche o altre procedure

• Artrocentesi: La rimozione del fluido articolare per aiutare a sbarazzarsi di detriti e sottoprodotti infiammatori con l’uso di un ago.
• Iniezioni: Corticosteroidi iniettati direttamente nell’articolazione possono essere utili per alcuni pazienti
• Artroscopia dell’ATM: Una cannula (un piccolo tubo sottile) viene posizionata nello spazio dell’articolazione, poi viene inserito un artroscopio con piccoli strumenti chirurgici per aiutare a eseguire l’intervento. Questa forma di trattamento comporta pochi rischi e complicazioni.
• Condilotomia modificata
• Chirurgia articolare aperta

Medicina alternativa

• Agopuntura: L’uso di aghi sottili come capelli inseriti in punti specifici del corpo.
• Tecniche di rilassamento: Aiuta a rilassare i muscoli tesi e a ridurre la percezione del dolore.
• Biofeedback: Dispositivi elettronici che monitorano la tensione di muscoli specifici aiutando a tecniche di rilassamento efficaci.

Infezioni dell’orecchio

A seconda del tipo di infezione dell’orecchio e dell’organismo batterico coinvolto, il trattamento può variare. È anche una buona idea parlare con un medico e ottenere un trattamento professionale per un’infezione all’orecchio, poiché gli antibiotici saranno sicuramente la migliore possibilità di risolvere completamente la condizione. Tuttavia, ci sono diverse cose che puoi fare da solo a casa per aiutare ad alleviare i sintomi dell’infezione all’orecchio:

• Evitare di bagnare l’orecchio colpito
• Rimuovere lo scarico dell’orecchio
• Rimuovere qualsiasi cosa dall’orecchio colpito come orecchini, apparecchi acustici o tappi per le orecchie
• Gli antidolorifici possono aiutare, ma dovrebbero essere usati sotto la guida di un medico

Vari rimedi domestici per le infezioni dell’orecchio medio includono l’uso di:

• Aceto di sidro di mele
• Olio di oliva
• Sale
• Tea tree oil
• Aglio
• Basile
• Cipolle
• Calore

Altri modi per trattare il crepitio nell’orecchio

Manovra di Valsalva

Eseguita tenendo la bocca chiusa mentre si pizzicano le narici. Fai un respiro profondo attraverso la bocca e prova a soffiare di nuovo l’aria attraverso il naso. Si può sentire un leggero schiocco, che indica che le tube di eustachio – la tubatura uditiva che collega il rinofaringe all’orecchio medio – sono di nuovo aperte. Si consiglia di non soffiare nel naso con forza eccessiva, perché questo può causare danni irreversibili al timpano.

Vapore

Un rimedio comune per chi soffre di congestione sinusale, l’uso del vapore può anche aiutare ad alleviare le orecchie intasate. Riempiendo una ciotola con acqua fumante e mettendoci sopra la testa sotto un asciugamano, le orecchie possono essere sbloccate. È importante fare attenzione quando si maneggia l’acqua bollente perché essa e il vapore che produce possono facilmente portare a scottature.

Cambiamenti nelle abitudini alimentari

Bere un minimo di otto bicchieri d’acqua al giorno aiuta a non disidratarsi. Ottenere i valori giornalieri raccomandati di calcio e magnesio attraverso la dieta è stato anche trovato per giocare un ruolo nel promuovere la salute e possibilmente prevenire le cause dell’orecchio crepitante. Un adulto medio richiede un apporto giornaliero di magnesio di 310 mg, mentre l’apporto medio di calcio è di circa 1000 mg al giorno. Gli alimenti con colesterolo alto non sono buoni per le persone con crepitii persistenti all’orecchio.

Cambiamenti nello stile di vita

Dormire a sufficienza, praticare yoga e fare uno sforzo per fare esercizio regolare sono tutte cose che puoi fare per promuovere la salute e diminuire i livelli di stress. Inoltre, tenere un diario di quando ti senti stanco o esausto può aiutarti a controllare meglio le possibili cause legate allo stress.

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