Oletko juonut liikaa tequilaa ja kokenut kauheaa päänsärkyä, pahoinvointia, oksentelua, huimausta ja keskittymiskyvyn puutetta? Tässä artikkelissa on täydellinen tequila-krapulalääke sinulle.

Krapulaan ei ole lääkkeellistä parannuskeinoa, mutta on olemassa joitakin kotikonsteja, jotka voivat saada oireet katoamaan.

Hydratointi

Alkoholi on diureetti, joka aiheuttaa elimistössäsi nestehukkaa. Tämä johtuu siitä, että se estää vasopressiinia, mikä johtaa tiheään virtsaamiseen. Kuivuminen puolestaan johtaa kauheisiin päänsärkyihin. Runsaan veden juominen auttaa nesteyttämään kehoa ja vähentää ongelmaa.

Muut runsaasti elektrolyyttejä sisältävät nesteet, kuten kookosvesi, keitto ja urheilujuomat, voivat myös auttaa nesteytyksessä.

Syö ylös

Syö aamupalaa ja runsaasti elektrolyyttejä sisältäviä ruokia, jotta dehydratoitunut elimistö voi täydentyä. Erityisesti hiilihydraatit auttavat nostamaan verensokeria. Alhainen verensokeri on ensisijainen syy päänsärkyyn ja pahoinvointiin ryyppyillan jälkeen.

Ota särkylääke

Särkylääkkeen ottaminen auttaa vähentämään päänsärkyä. Tulee kuitenkin välttää tulehduskipulääkkeitä ja Tylenolia. Tulehduskipulääkkeet voivat ärsyttää vatsaa, kun taas Tylenol vaikuttaa maksaan.

Tee ja kahvi

Näillä voi saada krapulan laantumaan, mutta niitä kannattaa nauttia säädellysti. Kahvi voi johtaa nestehukkaan, jos sitä nautitaan suuria määriä.

B6-vitamiini

B6-vitamiinia runsaasti sisältävien ruokien ja lisäravinteiden nauttiminen voi auttaa vähentämään krapulaa.

Syö inkivääriä

Inkivääri auttaa vähentämään oksentelua ja pahoinvointia.

Nukkuminen

Nuku päiväunet juomisen jälkeisenä päivänä antaaksesi elimistöllesi riittävästi lepoa. Sen avulla kehosi voi parantua.

Rehydratointiliuos

Voit valmistaa tätä liuosta kotona pitämään sinut rehydratoituneena. Tarvitset

• yksi teelusikallinen suolaa
• kahdeksan teelusikallista sokeria
• appelsiinimehua
• pala soseutettua banaania

Sekoita kaikki ainekset keskenään ja siemaile hitaasti päivän mittaan.

Koiran tukka

Tällä tarkoitetaan pienten alkoholimäärien juomista krapulan oireiden lievittämiseksi. Krapula on yksi alkoholin vieroituksen seurauksista. Ryyppyjen nauttiminen vähentää yllättäen krapulaa.

Käy lääkärissä

Jos krapula ei tunnu vähenevän korjaustoimenpiteitä kokeiltuaan, voi olla aika mennä lääkäriin. Lääkärille krapulan hoitoon? Kyllä! On olemassa suuri sairaala, joka on omistettu krapulan oireiden parantamiselle.

Krapulasairaalassa on korkeasti koulutettua ja pätevää henkilökuntaa, joka huolehtii krapulan oireista kärsivistä potilaista, ja laaja valikoima tuotteita, jotka auttavat parantamaan krapulan alle 45 minuutissa.

Johtopäätökset

Aivan samalla tavalla kuin krapulan saamisen voi välttää, sen voi myös parantaa. Voit halutessasi käyttää kotikonsteja. Oireiden jatkuessa on kuitenkin suositeltavaa mennä lääkäriin tai käydä Krapulasairaalassa, jotta saat asianmukaista hoitoa ja apua krapulan parantamiseen.