Kokeile peniksen laajentumisharjoituksia
On olemassa useita harjoituksia, jotka voivat kasvattaa sekä peniksen kokoa että ympärysmittaa. Kokeile pyörivää venyttelyä, jelqingiä ja kegeliä peniksen koon kasvattamiseksi. Lantionpohjaa vahvistavat harjoitukset auttavat myös parantamaan erektiota.
Lopeta tupakointi
Tupakoinnilla on valtava vaikutus kehoosi. Tupakan käyttö aiheuttaa kehosi valtimoiden kaventumista. Tämä aiheuttaa vähemmän veren virtausta penikseen ja tämä vaikuttaa peniksen kokoon. Jos poltat tupakkaa, peniksestäsi ei voi tulla niin suuri kuin se voisi olla. (LUE MYÖS Vesimelonin terveysvaikutukset: 10 syytä syödä enemmän vesimelonia tänä kesänä).
Vatsan rasvan laihduttaminen
Vatsan rasvan laihduttaminen voi tehdä valtavan eron peniksen kokoon, sillä vatsan rasva voi saada peniksen näyttämään pienemmältä kuin se todellisuudessa on. Penis peittyy osittain suuren vatsan takia. Vaikka vatsan rasvan menettäminen on vaikeaa, se on sen arvoista. Kokeile sydänliikuntaa, syö täysravintoa ja vältä sokeria, prosessoitua ruokaa ja hydrattuja öljyjä. (LUE MYÖS Parhaat ruoat peniksellesi: 10 superruokaa, jotka parantavat falloksen terveyttä & suorituskykyä).
Vähennä stressiä
Stressi ja ahdistus eivät ainoastaan jätä sinua tyhjäksi, vaan vaikuttavat myös kehoosi. Negatiivinen tunne voi pienentää peniksen kokoa, kun veri vetää pois peniksestäsi. Kokeile meditaatiota ja joogaa stressin vähentämiseksi, niin huomaat selvää parannusta seksielämässäsi.
Löysitkö tämän tarinan mielenkiintoiseksi? Tykkää Facebook-sivuistamme lukeaksesi lisää tällaisia artikkeleita. Jaa myös kommenttisi alla. Haluaisimme mielellämme kuulla sinusta!
Julkaistu:Sun, April 23, 2017 5:50pm | Päivitetty:Sun, April 23, 2017 5:54pm
Lifestyle News
Explore more
- Home
- News
- Intia
- Entertainment
- Photos
- Sports
- Viral
- Lifestyle
- Business
- Tech
- Education
- Festivals
- Food
- World
- Travel
- Videot