La eyaculación precoz es una condición que se caracteriza por la eyaculación incontrolada, ya sea antes de la penetración o muy poco después. La eyaculación se produce en contra de los deseos de la persona, con poca o ninguna estimulación. Puede hacer que ambos miembros de la pareja se sientan insatisfechos y decepcionados.

Los médicos creen que esta afección va en aumento y que puede haber muchas razones para ello. Examinemos algunas de ellas.

Causas de la eyaculación precoz

Las causas más comunes de la eyaculación precoz son

• El estrés y la tensión
• Empeñarse en el sexo a una edad demasiado temprana
• La indulgencia excesiva en la masturbación y el sexo oral
• Tomar alimentos de constitución picante
• Beber, fumar y consumir tabaco
• Aumentar el calor del cuerpo por cualquier motivo

Todas las razones anteriores hacen que los nervios y los músculos del pene se debiliten, dificultando la retención del semen. Además, se produce una disminución de la calidad del líquido seminal, lo que acaba provocando una eyaculación precoz.

La cantidad de presión a la que estamos sometidos en el día a día o cualquier otro trastorno emocional pueden provocar una eyaculación precoz. Los que sufren de diabetes también podrían experimentar este problema.

Lo que hay que recordar

Aquí tienes algunas formas de prevenir la eyaculación precoz

• Mantén la virtud del celibato cuando no estés casado

.

• Absténgase de comer comida picante
• Encuentre una forma eficaz de manejar el estrés en su vida
• Deje de consumir drogas
• Reduzca la cantidad de té, café y alcohol que consumes
• Consulta al médico lo antes posible

Remedios caseros

• Tener nuez moscada (jaiphal) mezclada en leche puede detener la eyaculación precoz.
• Tomar leche con Asparagus racemosus (shatavari) también puede ayudar.
• Mejorar 4-5 almendras durante la noche. A la mañana siguiente, quítales la piel, tritúralas y tómalas mezcladas con leche.
• Tomar mantequilla blanca y azúcar de roca (mishri) con regularidad es beneficioso para la eyaculación precoz.
• Evita comer cebollas crudas ya que puede empeorar la condición.
• El jengibre es genial para mejorar la circulación sanguínea. Tenerlo regularmente asegura que la sangre fluya al órgano sexual, reduciendo así la eyaculación precoz.
• Tener dátiles secos con ghee también ayuda.
• Tener 10 gramos de amla (grosella) fresco mezclado con 50 gramos de miel para aumentar la calidad del semen que se produce.
• Practicar yoga y pranayama con regularidad.

Qué evitar

• Dormir hasta tarde y levantarse tarde por la mañana
• Fantasear demasiado con las mujeres y el sexo

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Nota

Además de los remedios mencionados anteriormente, por favor, consulte a un médico y tomar su consejo sobre esta condición.