Pero, ¿es tu lugar favorito para sudar el favorito de los demás? Hoy, Classpass ha publicado su lista de los estudios más populares de Estados Unidos (¡y de Toronto!). Ya sea que te sientes en la primera fila de tu clase de spinning todas las mañanas o que te acomodes en Savasana en tu estudio de yoga todas las noches, echa un vistazo a la lista que aparece a continuación para ver si tu destino de sudoración favorito ha pasado el corte. ¿Y si es así? Prepárate para reservar con mucha antelación, porque lo más probable es que se vuelva aún más popular ahora que todo el mundo sabe lo bueno que es.

Atlanta: The Forum Athletic Club

En Atlanta, el formato de gimnasio tradicional sigue reinando. El Forum Athletic Club tiene todo el espacio y el equipo que necesitas para hacer un entrenamiento por tu cuenta (o con la ayuda de una aplicación digital de fitness), además de sesiones de entrenamiento en grupo donde puedes hacer HIIT con un equipo.

Austin: DEFINE body & mind (South Lamar)

Piensa en DEFINE body & mind (South Lamar) como la tienda única de Austin para todas tus modalidades favoritas. El estudio ofrece barre, yoga y spinning todo bajo un mismo techo para que pueda hacer todos sus entrenamientos semanales en un solo lugar y nunca, nunca se aburren.

Boston: The Handle Bar

Con cuatro estudios en todo Boston, The Handle Bar ha dado un giro a las cosas respecto al estudio de spinning tradicional ofreciendo también clases de movilidad con kettlebell. El resultado, si los usuarios de Boston Classpass son creíbles? Dos entrenamientos que querrás reservar una y otra vez (y otra, y otra).

Boulder: The Dailey Method

¿No puedes decidir si eres una persona de barre o de spin? Bueno, en The Dailey Method de Boulder, no tienes que hacerlo. Aprovecha los beneficios de ambas modalidades, además de las clases de estiramiento opcionales, cada vez que pases por este estudio.

Chicago: Studio Three

Si te gustan las clases de todo tipo, te encantará Studio Three, donde puedes obtener tus dosis de spinning, HIIT y yoga en el mismo lugar. El estudio se enorgullece de un enfoque eficaz del entrenamiento cruzado, ya que sus ofertas te ayudarán a mover (¡y estirar!) tu cuerpo de todas las formas que necesita.

Dallas: Class Studios

Ciclismo, entrenamiento, primavera y escultura en los Class Studios de Dallas, que tienen dos sedes en Preston Center y en el West Village. El concepto «The Lab» de la marca también llegará pronto (según la página web), y dará a los clientes otro nivel de variedad en sus entrenamientos con otros tipos de clases dinámicas.

Denver: High Ride Cycle

Al echar un vistazo a esta lista, queda claro que el fenómeno del spinning en nuestro país no parece que vaya a frenarse pronto. En Denver, el fenómeno es fuerte en High Ride Cycle, que combina spinning, entrenamiento de fuerza y coreografía basada en el ritmo para una sesión de sudor que te dejará sin aliento.

Houston: SWEAT 1000

En el caso de SWEAT 1000, la palabra «sudor» no sólo se refiere a lo que te chorreará por la cara al final de la clase. También se refiere al «Specialized Weight Endurance Athletic Training», que combina componentes de entrenamiento por intervalos, entrenamiento funcional, trabajo de estabilidad del núcleo, entrenamiento atlético y entrenamiento de agilidad en un único entrenamiento de una hora.

Los Ángeles: Training Mate

Hay una gran competencia por el mejor estudio de Los Ángeles, pero en 2020 Training Mate reina. El programa de fitness en grupo basado en el HIIT ofrece una serie de entrenamientos diferentes (todos con nombres bonitos de inspiración australiana como «Bondi Burn» y «Thunder Down Under» como un guiño a las raíces del fundador Luke Milton), y una comunidad de «Mates» para ayudar a motivarte a través de ella.

Miami: RedBike Studio

Saluda al mejor estudio de Miami: RedBike. Aquí puedes encontrar clases de spinning «nacidas, criadas e inspiradas en Miami». Todo, desde la música hasta la coreografía (y los paseos latinos semanales), se inspira en la ciudad natal del estudio, y las luces y la música están pensadas para que te sientas como si estuvieras celebrando una noche de fiesta en… ¿dónde más? The Sweat Shop

Para cualquiera que le gusten los entrenamientos extra sudorosos, The Sweat Shop de Missoula es un destino imperdible de Montana. El estudio ofrece unas clases súper sudorosas de spinning, TRX, yoga y bootcamp, además de opciones híbridas que combinan varias modalidades en una sola sesión.

Nashville: Barry’s Bootcamp

En Music City, se trata de ese bootcamp de base. Barry’s Bootcamp tiene estudios en 39 ciudades de todo el mundo, pero en Nashville la gente iba a «The Red Room» con más frecuencia que a cualquier otro lugar. Y teniendo en cuenta que Barry’s se promociona como «El mejor entrenamiento del mundo», es fácil ver por qué.

Ciudad de Nueva York: Mile High Run Club

En una ciudad que alberga el mayor maratón del mundo, no es de extrañar que a los neoyorquinos les guste correr. Mile High Run Club fue uno de los estudios de cintas de correr OG en Manhattan, y en los años transcurridos desde 2015 ha seguido atrayendo a corredores de todos los niveles gracias a su amplia oferta de cardio.

Filadelfia: Unite Fitness

Unite Fitness lo tiene todo: Cardio, entrenamiento de fuerza y recuperación. Las clases constan de 25 minutos de cardio (en la bicicleta o en la cinta de correr, tú decides), 30 minutos de entrenamiento de fuerza y 10 minutos de recuperación. Si buscas un estudio único en Filadelfia para pasar tu tiempo, este es el lugar.

Salt Lake City: Rebel House

El único estudio de boxeo que aparece en la lista, el Rebel House de Salt Lake City te permitirá realizar una sesión de HIIT basada en los golpes… y algo más. Además de la clase RIOT, basada en el boxeo, también tienen RIDE, una clase de spinning basada en el ritmo, y REHAB, una clase de yoga con calefacción basada en el ritmo.

San Diego: SPARKCYCLE

Consigue tu clase de spinning en San Diego en SPARKCYCLE, donde se anima a los spinners de todos los niveles a entrar y sudar. Merece la pena ir a las dos sedes del estudio -en La Jolla y Liberty Station- para hacer una sesión.

San Francisco: Karma Yoga SF

El único estudio de yoga que aparece en la lista, Karma Yoga SF de San Francisco ofrece Pilates caliente, power yoga y yin flow. Con 4,9 estrellas y más de 5.000 opiniones en Classpass, no es de extrañar que este favorito de los fans haya entrado en la lista.

Seattle: City Cycle

City Cycle es un centro de spinning de eficacia probada, en el que se pueden dar clases de 45 y 60 minutos rodeado de una comunidad de devotos. El estudio también cuenta con una iluminación ambiental muy atractiva, que te hará sentir a partes iguales renovado y listo para conquistar tu día.

Toronto: Elle Fitness and Social

En Toronto, Elle Fitness and Social pretende ser un destino de fitness donde todos se sientan bienvenidos e inspirados. Es un gimnasio tradicional en el que puedes encontrar clases que van desde el bootcamp hasta el HIIT y la Zumba, todo lo cual marca las casillas de «diversión» y «desafío» en tu lista de tareas de entrenamiento.

Washington DC: Zengo Cycle

¿El último estudio de spinning que aparece en la lista? Zengo Cycle, en Washington, DC, donde los enérgicos instructores y un entrenamiento basado en el ritmo te harán volver a golpear (y empujar hacia arriba) en la bicicleta como si nada.

Hablando de entrenamientos populares, esta es la modalidad que llamamos como el entrenamiento más de moda del año (¡y las reservas de Classpass están de acuerdo!). ¿Eres más de entrenar en casa? Aquí están algunos de nuestros entrenamientos favoritos de abdominales en casa que son tan buenos como un entrenador personal.